oL

01 listopada 18:00 Zenit - Szachtar 2:1 BATE - Milan 0:2 01 listopada 20:45 APOEL - Porto 1:2 Viktoria Pilzno - Barcelona 0:4 Valencia - Bayer 2:1 Genk - Chelsea 0:3 Arsenal - Marsylia 2:1 Borussia - Olympiacos 2:1 02 listopada 20:45 Bayern - Napoli 2:1 Villarreal - Manchester City 1:3 Trabzonspor - CSKA 1:2 Inter - Lille 2:1 Manchester Utd - [...]

i znowu wpierd*ol %-) a tak na serio to myśle że będzie remis.

22 listopada 18:00 CSKA - Lille 2:0 22 listopada 20:45 Trabzonspor - Inter 0:2 Otelul - Basel 0:1 Manchester Utd - Benfica 3:0 Real Madryt - Dynamo Z. 3:0 Ol. Lyon - Ajax 2:1 Napoli - Manchester City 0:1 Bayern - Villarreal 2:0 23 listopada 18:00 Zenit - APOEL 2:0 23 listopada 19:00 BATE - Viktoria Pilzno 1:0 Szachtar - Porto 2:1 23 listopada [...]

dont, jak już tu siedzisz, to polecam CI ten olej (dużo lepszy, niże ten z efavitu) http://herbapolis.pl/olej-kokosowy-extra-virgin-ol-vita.html

06 grudnia 20:45 Chelsea - Valencia 1:1 Genk - Bayer 1:2 Olympiacos - Arsenal 0:2 Borussia - Marsylia 2:1 Porto - Zenit 2:1 APOEL - Szachtar 1:1 Barcelona - BATE 2:1 Viktoria Pilzno - Milan 0:2 07 grudnia 20:45 Manchester City - Bayern 2:2 Villarreal - Napoli 1:2 Lille - Trabzonspor 2:0 Inter - CSKA 2:0 Basel - Manchester Utd 1:2 Benfica - Otelul [...]

Chelsea - Valencia 2:1 Genk - Bayer 0:2 Olympiacos - Arsenal 0:0 Borussia - Marsylia 1:1 Porto - Zenit 1:1 APOEL - Szachtar 2:1 Barcelona - BATE 3:0 Viktoria Pilzno - Milan 0:1 07 grudnia 20:45 Manchester City - Bayern 3:2 Villarreal - Napoli 1:1 Lille - Trabzonspor 2:0 Inter - CSKA 2:1 Basel - Manchester Utd 0:1 Benfica - Otelul 2:0 Dynamo Z. - [...]

Ja robię ładowanie pirogami, a potem rotacje karpiem i sałatką. Następnie aeroby do kuchni po ciasto Dziś odpust od diety oł JEA, tylko nie mówicie, że Wy tyrzmacię w ten dzień dietę ?

Przeciez to jest kwestia paru zł, nie zaden majatek. Wbij tyle ile trzeba a reszte wypier.ol zamiast ryzykować infekcje. Jest Gonasi 2000 następnym razem sobie kupisz. Zainfekujesz przy kombinowaniu , dostaniesz jakiegos kures.twa i bedziesz miał ropnia albo jakies inne dziadostwo za pare groszy.

Poszedł test dzisiaj, sprawdziłem plan i wyszło że jeszcze jeden trening do testu ale czułem się na silach, poszło po 5 min lewą i 5 prawą 16kg C&J, z prędkością 4RPM, lewą prawie nie dałem rady prawą na luzie. Do tego Komplex rudego (R) 2x16kg DOUBLE FLOOR PRESS x10 DOUBLE ROW x8 DOUBLE HIGH PULL x6 (Oł jee) SQUAT 2x16KB x6 (jeeee) Wspięcia na [...]

Panowie umówmy się, Najman jaki jest każdy wie, ale mało kto miałby tyle odwagi żeby wychodzić z Pudzianem do ringu, a Bazelak gdyby miało dojść do walki to nieszczęśliwie by się poślizgnął i nie doszedł do ringu. Bazelak jest pewien, że nigdy nie będzie walczyć z Pudzianem więc promuje się na nim, bo on nic w niczym nie osiągnął. Ja sam pierwszy [...]

6.03, wtorek Benfica - Zenit 2:1 Arsenal - Milan 1:0 7.03, środa APOEL - Ol. Lyon 1:2 Barcelona - Bayer 2:0 13.03, wtorek Inter - Marsylia 0:0 Bayern - Basel 2:1 14.03, środa Chelsea - Napoli 2:1 Real Madryt - CSKA 3:1

6.03, wtorek Benfica - Zenit 1:1 Arsenal - Milan 2:1 7.03, środa APOEL - Ol. Lyon 2:1 Barcelona - Bayer 3:0 13.03, wtorek Inter - Marsylia 3:1 Bayern - Basel 3:1 14.03, środa Chelsea - Napoli 2:1 Real Madryt - CSKA 3:0

HAJP TREJN DERAILED oł JE :-D

Oł rajt czyli mam zrobić 3 razy w tygodniu tak Pon-12 Środa-10 Piątek-8 ? Tak ma być ?

OŁ JE

mniej wiecej . Wiadomo slodyczy wgl nie jem zdarza sie raz zjesc jako 5 posilek drozdzowka ale to rzadko i niekiedy ona ma duzo protein i dobra na miesnie. przewaznie jajka z rana gotowane albo jajecznina bialko , siemie liane jem szybki metabolizm i witamina B ,magnez i l carnityne z zielona herbata zazywam na przyspieszenie jako dodatek do diety [...]

Dla mnie Fifka 12 gorzej wypadła od 11 ;-) Ciekawe jak 13 się spisze ;-) Nie no weź nie pier*ol, 12 jest o niebo lepsza od tego badziewia.

w końcu jakąś ankietę wygrywam :-) oł je :-D

oł fack. widzisz i nie grzmisz. Jak mogła stracić na mocy? Od dila to możesz i olej z sardynek mieć w omie, ale wyciągnięta własnoręcznie z apteki jest taka sama jak zawsze. Myślisz, że firmy farmaceutyczne mogą sobie dodawać i odejmować mocy od leków od tak dla jaj? Przecież nic się nie stanie jak lelarz przypisze określoną dawkę, a pacjent [...]

Siemano. A więc stało się, jestem wolny. Hmm...szczerze jest mi to na rękę bo nie lubiłem dodawać wpisek. Dietę będę ciągnął, ćwiczyć też nie przestanę więc jest ok. Jest to dla mnie lepsza sytuacja gdyż mogę skupić się na szkole bo matura w tym roku i zapier*ol jest. Nie uważam tej współpracy jako stracony czas, wiele się nauczyłem, poprawiłem [...]