SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oL

  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadna rewelacja .Małe miesnie brzucha-potren8uj z obciążeniem. Mi wyszło 11% ale nie wiem jak mam się złapac..jak łapie na prostych palcach to wychodzi jeszcze mniej,jakieś 8% ale wiadomo zę palce proste nie są.Ogólnie dziwny pomiar,bo trudno złapac żeby było dobrze.za mocno nie mozna,za lekko tez..ja mam już skórę czerwoną hehehe. jak łąpie na [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak,ja wiem ze raczej otłuszczony nie ejstem.Ale chodzi o to ze paluchy są zazwyczaj nieco krzywe a to fałszuje wynikNo i wskazujący jest dużo dłuższy od kciuka,a to również ma wpływ na trzymanie.jak złapie na prostych to zęby nie wyszło ze mam odstęp 5mm musze nieco skrzywić wskazującego,itp. Ogólnie fajny test,soga już chyba dałem wcześniej. [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 11:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oł f*** myśłałem ze to lajtowy trening ale jak robilem ta 1 serie po 6 powtorzen to niele czulem brzuch jak robilem ciekawe co bedzie dalej ale coś czuje ze to da rezultaty

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-09 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzisiaj dopiero 10 dzień, ostatni dzień gdzie robię 8 powtórzeń. oł jea ciekawe jak dalej będzie :-]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 14:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    ktos kiedys wrzucal,ale widze,ze nie w tym temacie,a calkiem spoko jest moim zdaniem: http://www.youtube.com/watch?v=zMYx_ddwqhg u-ło-oł ! :-D Zmieniony przez - gautan w dniu 2013-02-17 16:30:07

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • EPI od BRAWN NUTRITION skład(2a,3a-epithio-17a-methyl-5a-androstan-17b-ol).Warty uwagi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • EPI od BRAWN NUTRITION skład(2a,3a-epithio-17a-methyl-5a-androstan-17b-ol).Warty uwagi? Maja jedno z lepszych atd a wiec napewno epi tez pewne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 16:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • 6a-chloro-androst-4-en-17b-ol-3-one (HEXADRONE) Recommended Dosage- 50-150mgs a day Solo runs can reach 200mgs Average Cycle Length- 4-6 weeks Advanced Cycle Length- 6-8 weeks Methylated-No Toxicity Level- Low Estrogen Conversion-NO (Anti Estrogenic) Anabolic/Androgenic ratio: 300:1 Niby coś pomiedzy epi a h drolem ale słabe noty zbiera [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2016-06-18 19:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Polska budżetówka ma swoja specyfikę.... Np. do policji przyjmowani są nie tylko tacy którzy się faktycznie nadają ale też wały po znajomościach. Wały którzy powinni odpaść przy testach psychologicznych, testach na inteligencję jakąś. Jak to możliwe że te testy przechodzą... Później taki protegowany wał jest chroniony, zwykle jak najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2019-08-10 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • KSW 46: Khalidov vs Narkun 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale wpier*ol ładny zebrał. Mam nadzieję, że z brazolem wszystko ok, bo niezbyt kontaktuje

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile juz ich zjadles? patrzac na date pewnie ol.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 15:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    HE MAN - za przeproszeniem odpie**ol się od activlab-u...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 16:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dieta: I 500g mintaja + szklanka platkow owsianych + 2 lyzki oleju II,III,IV,V - 250g kurczaka +100g ryzu brazowego + brokuly + 2 lyzki ol VI - 2 puszki tunczyka na wodzie + brokuly + 2 lyzki oleju Posilek potreningowy (trenuje 5-6 razy w tyg) Jajecznica z 10 bialek jaj + szklanka platkow owsianych

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Burneika Cykl Muscle test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ile danego środka konkretnie nie. jest tylko cały matrix - 410mg 17-dimethyl-5a-androstan-3-one-3.3′-azine (17b-OH-2a) 2a,3a-epithio-17a-methyl-5a-androstan-17b-ol Phospholipid Matrix

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 00:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Witam. Mój cykl (niedługo kończę): 13 dni: 1 caps ed Revenge Diabolic Labs "2a, 17adimethyletiocholan 3-one, 17b-ol" 15mg "2-ene(17a-methyl-etioallocholan-2ene-17b-ol)" 10mg "estra-4,9-diene-3, 17 dione" 40mg 11 dni: 1 caps ed Revenge Diabolic Labs + 1 caps ed Trenadrol Kilosports "17b-methoxy-trienbolone" 30mg 11 dni: 1 caps ed Trenadrol [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 09:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Co 6 h ładuje tabsa Epi. Okres półtrwania 2a,3a-epithio-17a-methyl-etioallocholan-17b-ol, 2a,3a-epithio-17a-methyl-5a-androstan-17b-ol w ogranizmie to 6 godzin. Trzeba utrzymać stałe stężenie. Do każdego tabsa ładuje essentiale. Od jutra zmeniam trening i zaczynam robić 1 Dzien: Klatka + Biceps + Triceps + Brzuch + 30 min areo. 2 Dzien: Plecy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 19578 Data: 2013-02-05 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Cześć wszystkim. Na początek kilka słów o mnie... Mam 32 lata 173cm wzrostu, 74kg wagi. Z treningami siłowymi miałem styczność w okresie studiów gdzie eksperymentowałem nieco z różnymi rodzajami treningów i form cardio. Miałem całkiem fajną sylwetke ale nic nadzwyczajnego (w szczycie formy cisnąłem może z 80kg na ławce ale byłem dość dobrze [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 23:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Smak waniliowy z nowej partii ( tzn pierwszej od czasu wycofania go z rynku ) tragedia. Słony, ciężko to przełknąc. Dodatkowo powodował w moim brzuchu niezły rozpie**ol, po kilku porcjach musiałem sprzedac kumplowi za bezcen. Chociaż nie jestem wybredny i naprawdę piłem już w życiu sporo odżywek przy MA stwierdziłem,że nie ma sensu się męczyc. [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja właśnie będąc podczas cyklu FBW zmniejszyłem dość konkretnie ilość serii, bo mam wrażenie że zacząłem się cofać Od początku narzuciłem sobie dość durzą ilość serii, tzn. klatka 5-6 serii, plecy 5-6 serii, barki 3 serie, biceps i triceps po 4 serie i do pewnego czasu mam wrażenie że było ok. Dość duża ilość serii nie wzięła się u mnie [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Oł szit. Nie popatrzyłem na daty, post wydawał mi się aktualny. ARCHEOLOGIA FTW!

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 12:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)