oL

Pało niezły spis heheheheh Panowie..dajta spokój....co za bajzel..Dajta spokój...oddajcie zawodnikom co Im się należy..i tyle..wpiszcie własne nazwiska do dokumentów,a nie prezesem jest jakiś pionek z obsługi..żenada i bandytyzm typowo polski żeby zwinąć dupy jak coś pójdzie nie tak..żenada. Mam nadzieję ze Mariusz przyjedzie do naszego miasta na [...]

oł jeaa jest spoko, nawet mam okolicznosciowa fotkę w koszulce Kaizena ale wstydze sie wklejać bo troszkę na niej spożywam. Nie mija się to z celem, jedno walenie płynu nic złego mu nie zrobi, chyba ze ma wrazliwy organizm to sie dosc mocno odwodni, albo nei zadba o postępowanie w czasie i po piciu.. zdr.

Dajta pokój panowie...toz to niesmaczne. Fazik,wszystkie z tych linków są bardzo dobre i śmiało możesz z nich korzystać.Jesli chodzi o suple,tu panuje duuża dowolnośc wiec producentem konkretnym się nie sugeruj,i jesli kolega chce hi teca to ok. ale nie musi to być jakies przykazanie Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol [...]

Witam ponownie, Darooo, zgadzam sie z Toba ....... i ..... Nie zgadzam! Zgadzam sie w nastepujacej kwestii: w roznych federacjach dozwolone sa rozne rodzaje sprzetu, rozne dlugosci tasm, rozne koszulki, sprezynujce gatki, koszulki, czy cale odlotowe "kombinezony" do przsiady/ciagu. Wlasciwie to zastanawiam sie kiedy to ktos [...]

cały czas zmieniam produkty czasem dwa-cztery dni lecę tym samym schematem, nie mam sztywnej diety, trzymam makro mniej więcej to samo a kalorykę tę samą. bez śmieciowego żarcia, nabiał wychodzi raz na miesiąc. wrzucę przykładowe dni, bo akurat mam wszystko zapisane, prowadzę excela do diety opcja 1 - plan na jutro, pierwszy raz próbuję 3 posiłki. [...]

oł szit, mahle to ten co przegrał czy spasiony jak świnia co wygrał ? Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-11-10 02:03:10

Oł bojs. Widze że na tym forum pomocy nie otrzymam. Może uda mi sie otrzymać odpowiedź na ostatnie pytanie. Rozciągać mam zamiar sie z kumplem, dobrym pomysłem jest rozciąganie w sposób taki że kopię kumplowi na wysokosć głowy, on łapi mi noge i kładzie na ramieniu, po czym ja staram się uginać drugą nogę jak najniżej?

Jeśli chodzi o wchłanialność,dodatek białka istotnie ma wpływ na czas wchłaniania kreatynki.Moze również przyczyniac się do powstania sporych strat podczas transportu.Teoretycznie.W praktyce jeśli chcesz stosowac gainera z kreatyna razem to polecam zwiększyć ilosć kreatyny z tych gramów do np. 5 i powinno byc ok.Połączenie białka i węgli silniej [...]

aha i nie jestem LANYCZKO :D hmm no po koncowce nicka domyslalem sie ze Trojkolorowo i tak trzymac :D a jeśli chcesz trochę bardziej profesjonalnie podedjść do SW to polecam K-1 na Goduli ;) sam uczęszczam od Stycznia, wpier*ol i wysilek niesamowity, ja osobiscie bardzo dlugo trenowalem pilke nozna, po drodze byly jeszcze inne sporty + silownia, [...]

To że ludzie z pojęciem nie patrzą na firmy to oczywiste, no i w sumie łyka niewiele. Chodziło mi o to ze w przygotowaniach zawodnika suple odgrywają niewielkie znaczenie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

Serving Size: 1 capsule Servigns per container: 60 3,17-dioxoetioallocholan-1,4,6-triene, 6,17-dioxo-etiocholene-3-ol, Urtica Dioica) - 60mg

DO PIERD/OL/ON/EJ KU/RW/Y!!! NIGDY NIC O ZADNEJ NIENAWISCI DO NARODU NIE PISALEM! NIC DO ZADNEGO NARODU NIE MAM! PRZESTANCIE KLAMAC! Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Zależy mi żeby do wakacji z rzucić minimum 10 kilo czy jest to wykonalne ? Tak, upierd*ol sobie noge . Generalnie do wakacji lekko ponad miesiąc, a Ty chcesz przez 34 dni zrzucić 10 kg. Zastanów się nad tym chwilę. Możliwe ? Pewnie tak, ale na pewno nie wyszłoby Ci to na zdrowie. Zacznę od tego, że jesteś bardzo młody - 14 lat to jeszcze młody [...]

Musisz sie postawić dostaniesz wpierd*ol trudno sie mowie nieostatni raz ale nastepnym razem znajda sobie innego leszcza bo beda wiedzieli ze ty pipa nie jestes i nie sikasz w majty jak ktos zrobi BU!

Sherdog, zapi***ol "Swensona"! Brak podpisu pod wypowiedziami.

chyba ze taki m-drol?: Competitive Edge M-Drol - 90 Caps Amount Per Serving: 2a,17a di methyl etiocholan 3-one, 17b-ol - 10 mg

Oxanabolon to nie oxandrolone. To dwie różne substancje. oxandrolone: 17b-hydroxy-17a-methyl-2-oxa-5a-androstane-3-one oxanabolon 4-chloro-17a -methyl- etioallochol-4-ene- 17b -ol-3,11-dione

oł ej armwrestling hej!

ok dodjae na sniadanie kromka chleba z szynka wywalam ryz i daje kasze gryczana 1.czy po 1 treningu moge zostawic mleko bo nie mam czym go zastapic/nie wiem jak 2.szybko mi to schodzi z brzucha i mam ochote na obiad ale jak 3eba to zmienie chodze 2 razy dziennie na silke pn rano klata/tric wieczor nogi wt rano barki/bic/brzuch wieczor plecy sroda [...]

Don frye dostal kiedys wpie**ol od ochroniarza w klubie jest nawet gdzies filmik :D najbardziej balbym sie bic na ulicy z tankiem abbotem jak byl troche mlodszy wyglada mi na mega kozaka barowego :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-02-18 11:51:24