o której

[...] nokaut w pierwszej rundzie z Mickaelem Bucherem na gali Bellator 217 w Dublinie. Była to jego debiutancka walka w Bellatorze. Wcześniej Kiely walczył dla organizacji BAMMA w której pokonał Keith’a McCabe’a przez KO, Daniela Olejniczaka przez TKO i przegrał przez poddanie z Alexem Lohore. Kiely miał wystąpić na gali Bellator 223 w Londynie, ale [...]

[...] opakowania clom. Dodam że towar apteczny więc nie bije kujawskiego. Obecnie jestem w 9tyg bicia i niestety muszę przerwać ten cykl. Związane jest to z wyjazdem do roboty z której dostałem ofertę pracy. Absolutny brak tolerancji alkoholu, uzywek i sterydów - taka polityka firmy. Na lotnisku pracownik firmy wraz z celnikami przeszukują bagaż. [...]

[...] PPM (podstawowa przemiana materii): 1800kcal?... 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Nie wiem -martwy ciąg: Nie wiem -przysiad: Nie wiem Cześć na wstępie przyznam się do głupoty z której zdaje sobie teraz sprawę czyli brak badań przed cyklem co wiąże się ze słabym wejściem na cykl mimo że towar wchodzi dobrze mam na myśli podlewanie w okolicach pasa, [...]

[...] spędzania czasu do udziału w organizowanym biegu z przeszkodami pod nazwą Commando Race. Na uczestników czekać będzie nie lada wyzwanie - pokonanie 7-kilometrowej trasy na której znajdą się naturalne przeszkody jak np. błoto czy powalone drzewa, a także liczne sztuczne przeszkody np. rowy, tunele, zasieki, drewniane ścianki itp. Co ciekawe, [...]

[...] Gabriela Gonzage na UFC 96. Obaj zawodnicy są niepokonani, Velasquez(6-0), Carwin(11-0) , i zapewne to własnie jeden z nich walczyc będzie ze zwycięzcą walki Mir-Lesnar, do której dojdzie już 11 lipca, na gali UFC 100. Drugą walką, będzie pojedynek w wadze półśredniej. Mike Swick w swoich ostatnich 10 walkach w UFC, przegrał tylko raz. Pokonał [...]

[...] wakacji planuje zrobić swój pierwswzy i ostatni cykl.Z dopingiem nie wiąże swojej "kariery kulturystycznej" a chcę tylko powrócić jako tako do formy z przed redukcji na której popaliłem wszystko co się da razem z mięsem . Nie chodzi o 20 kilo w tydzień ani +60kg na lewy biceps.Chce mieć tylko lepszy start a konkretniej powrót na dawną [...]

[...] WSPOMAGA PRZYROST CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ ● DOSKONAŁY O KAŻDEJ PORZE DNIA FitMax® Easy GainMass jest produktem wspomagającą przyrost czystej masy mięśniowej, w skład której wchodzą: kompleks węglowodanów o różnym indeksie glikemicznym, najwyższej jakości białko pochodzące z instanizowanych izolatów i koncentratów białka serwatkowego, [...]

[...] lekcja W-f plus od kilku dni codziennie godzinka na rowerze! Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, Odżywianie: nie zwracam i niezwracałem co jem i ile i o której poze dnia! Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie roweryk od1-2 godzin [...]

[...] to jeżdżę codziennie na rowerze po 40 min przed treningiem jako rozgrzewkę. I tutaj tez mam pytanie czy lepiej odstawić rower i zacząc biegać ?? dodam że mam prace w której dużo chodzę. Pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc PS prosiłbym o dość jasne wytłumaczenie niektorych skrótów bo jeszcze nie wszystko rozumiem Płeć: Mężczyzna [...]

[...] jelitowe, spadek libido, problemy tarczycowe (subkliniczna niedoczynność), przerost Candidy i wiele wiele więcej. Szukam możliwych przyczyn u podstaw czyli od czego się zaczęło, przypuszczam, że sterydy chwilowo wyłączając układ odpornościowy doprowadziły do wybudzenia jakiejs choroby, której nie moge zdiagnozować choć tego pewny nie jestem.

[...] Roberto Soldić vs Mamed Khalidov i Daniel Torres vs Salahdine Parnasse 18 grudnia na KSW 65 w Gliwicach Organizacja KSW oficjalnie ogłosiła termin gali KSW 65 na której dojdzie do arcyciekawego starcia między mistrzem wagi półśredniej Roberto Soldiciem a mistrzem wagi średniej Mamedem Khalidovem. Gala KSW odbędzie się 18 grudnia w [...]

Hej, Mam 22 lata, 167 cm, i w chwili w której zacząłem ćwiczyć ważyłem 49 kg. Oczywistym celem było przybranie na masie, stąd wybrałem jakiś trening na masę, znacząco zmieniłem dietę, zwiększyłem ilość kalorii, głównie białka i muszę przyznać, że wszystko działa ale... W ciągu 3 miesięcy przytyłem do 56 kg i poza wzrostem mięśni widzę także [...]

[...] że trzeba coś z tym zrobić. Zastanawiam się czy w pierwszej kolejności iść do lekarza pierwszego kontaktu, przedstawić problem i pewnie dostać skierowanie na samą morfologię której wyniki pewnie będą w porządku czy od razu zrobić więcej badań na własną rękę i ewentualnie z tym do lekarza? Z badań mam na myśli poziom teścia, tarczyca, prolaktyna. [...]

[...] - Bez dodatku cukru - Przyspiesza regenerację potreningową TOTAL RECALL+ to nowoczesna formuła, która definiuje nowe oblicze regeneracji! Rewelacyjna mieszanka, w skład której wchodzą zarówno glutamina, leucyna, izoleucyna, jak i walina pozyskiwane z najwyższej jakości surowców są gwarantem zahamowania katabolizmu, prawidłowego pozyskiwania [...]

[...] Wraz ze sponsorem działu ALLNUTRITION zapraszamy do kolejnego konkursu pt: "MOJA SIŁOWNIA JEST NAJLEPSZA" przedstaw swoją domową siłownie w której trenujesz oraz napisz dlaczego ona jest dla Ciebie najlepsza, dlaczego nie wyobrażasz sobie treningu w innym miejscu:-)) jednak, jak wiemy nie każdy trenuje w domu ;-) [...]

Witam Serdecznie Przedmiotem recenzji będzie widoczna na zdjęciach maszyna na biceps firmy KELTON. Na pierwszy rzut oka widzimy solidną i masywną konstrukcję na której z powodzeniem może ćwiczyć osoba bez względu na wzrost i gabaryty gdyż rozstaw ramion jest odpowiednio szeroki. Obicie również wykonano dbale i bez zarzutu. Siedziska i oparcia na [...]

Trenuję na siłowni jakieś 8-9 miesięcy, jestem teraz po 3 tygodniowej przerwie. Zawsze ćwiczyłem splitem, niestety, siłownia do której chodzę jest jedyną w mieście, sprzętu jest tylko po 1 egzemplarzu. Dlatego nie był to planowy split, robiłem, to co dało się zrobić, gdzie był względny luz. Teraz są wakacje, ludzi mniej. Dlatego chcę zacząć FBW. [...]

[...] ziemniaki plus jakieś mięso lub kotlet typu mielony, schabowy. W pracy posiłek w przerwie i później po pracy kolacja. Tutaj to różnie bywa (chodzi o godzinę) w zależności o której wrócę czasem jest to 22 czasem 22:30 a czasem 23. W celu urozmaicenia diety zamierzam stosować zamiennie ryż biały/ brązowy/makaron oraz w diecie na inne dni znajdą [...]

[...] na żołądek) pare kawałków ciasta/ ????? doradźcie przez cały dzień 2 litry wody Żywiec Zdrój gazowanej z dodatkiem cytryny ;p(250ml zawiera 44kcal ) trening- (w zależności o której kończe lekcje) 18-19/ 19-20/ 20-21 ćwiczę również rano (gdy biegam lub basen lub zwyczajnie ćwiczę na ,,siłowni,, u kolegi ) stwierdzono że jestem ektomorfikiem [...]

[...] *15 Wyciskanie wąski uchwytem 30/35/40/45 *15 I teraz czy serii powinno być więcej a co za tym idzie mniejsza progresja ciężaru? Czy w następnym tygodniu bo serii w której z wielkim wysiłkiem udało mi się zrobić 15 powtórzeń zaczynać następną serię chodź by dla tych 5-10 powtórzeń? Według podwieszonego tematu kolejny tydzień zaczynam od [...]