o której

o której i kiedy ogłoszenie wyników?

o ktorej ta walka bedzie dokladnie? wiecie moze? no moze byc plus minus Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-12-11 13:38:15

wie ktos o ktorej bedzie ta walka? podobno przd 23h jakos?

o której ten pudzian będzie?

marian bez urazy ale ty chyba wówczas nie pracowałes chyba jak jadles tylkotakie wegle bo ja siedze w firmie 9-18 i nie ma mowy o ryzu czy makaronie. musi byc ewent salatka czy cos w tym stylu ale dobra wskazowka dla mnie co mam jesc jak wroce przed treningiem i po, pytanie: czy ma znaczenie o ktorej jem te posilki? bo wracam z silki o 21

kox 17 biedny chudy i maly zazdrosniku,:)przyznaje ze pisale,m posty w dziale doping ale dla kolegi ktory poprosil(chodzilo mu o jak najbezpieczniejsze przykoksowanie,)apropos jakbys uwaznie czytal kolego to bys zobaczyl ze osobnik dla ktorego chcialem cykl wazy 65kg czy 67 niepamietam dokladnie:)a ja waze caly czas 85kg w tym czasie co posta [...]

O której Pudzian myślicie? Właśnie dlatego pytam, bo gadają tylko i z takim tempem to będzie 24h a ja już zacząłem tankowanie :D

do zawodów zostało nie całe 2tyg będą jakieś informacje? jakis plen godzinowy co o której? kolejnosc rozgrywania kategori? Zmieniony przez - 00PiotR00 w dniu 2018-05-30 13:44:04

o której KSW rusza w sensie 1 walka z undercardu?

[...] szynki normalne mięso przed treningiem ww o niskim ig ryż brązowy/makaron pełnoziarnisty/kasza jęczmienna/kasza gryczana bez tłuszczy 4 - ziemniaki możesz dać tutaj o której chodzisz spać? proponowałbym dodać VI posiłek V przesunąć na VI a VI sobie ułożyć jakiś białkowo tłuszczowy po prostu ostatni posiłek najlepiej zjeść 0,5-1h przed snem [...]

[...] mocniej a nawet propionicum utrzymuje się jego działanie znacznie dłużej niż np. mietka.Więc mietka propem tu nie zamienisz w takim cyklu, Teoretycznie ale to tylko teoria o której nie chciałbym na razie duzo pisac bo mam pewne braki, małe ilości sterydów tudzięź w naszym przypadku testosteronu są często używane w leczeniu bezpłodnośći, [...]

I Musli tylko z owsianych, orzechów, rodzynek, siemię lniane itp; mleka ze 200ml, jakieś warzywo, jajka daj ok 3-4, kajzerkę wywal II Jakieś mięso, tłuszcze, warzywa III O której masz trening?? Ryż brązowy/kasze/makaron durum, ten stek może być jeśli smakuję bo ugotowaniu, jakieś inne mięso, jak jest długo przerwa do treningu do dolej oliwy z [...]

[...] raz na tydzień wątróbka wejdzie. IV: Tuńczyk w sosie własnym, 2 jajka, ryż, trochę warzyw (papryka, cebula, ogórek), to wszystko w jedną miche i zajadam V: kolacja? zależy o której wejdzie posiłek poprzedni, ale przeważnie pozole sobie na 3 kromki VI: twaróg (tak na oko ok. 150g)/ serek wiejski (przeważnie mam duży kubełek 500g to zjem tak [...]

Szajba - Może rzeczywiście biadolę :-(. Może rzeczywiście nie mam racji :-(. Postaram sie poprawić ;-). Co do zabawy o której piszesz to kazdy sie bawi jak umie i jak lubi a ta zabawa tylko na początku wydaje sie fajna. W piciu do lustra nigdy niema wygranych, nie ma nawet remisu, zawsze jesteś przegrany {:-(. Uwierz mi niestety w tej dziedzinie [...]

[...] 180 g przed bez tłuszczy ww o niskim ig - ryż brązowy, kasza, makaron pełnoziarnisty milky way? bez komentarza.. VI - ww o wyższym ig, ziemniaki, ryż biały, makaron biały + szybko wchłanialne białko, serek wiejski się nie nada dlaczego tak późno jest ten VI, o której kończysz trening? Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-02-15 12:44:24

[...] ani potępiał ani chwalił - nie było mnie tam i nie wiem jak to wyglądało. Ale widze że rozmowa zeszła na ciekawy temat "honoru"... Nie rozumiem pewnej rzeczy, o której czytałem kiedyś tutaj (nie pamiętam już gdzie-starość...) Otóż ktoś powiedział że jeśli ktoś na ulicy "wyskakuje" do mnie z łapami to "niehonorowo" [...]

[...] który jest dużo lepszy. Co do wykonywania to najlepiej rano skoro po treningu siłowym będziesz robił aeroby. 3. Wątpię i raczej bym nie proponował próbować. 4. Zależy o której będziesz ćwiczył. Skończysz trening np. o 14 to do wieczora nie ma szans żebyś wytrzymał bez jedzenia. Staraj się ostatni posiłek jeść do godz 19 i żeby był lekko [...]

Siema, właśnie o której ta konferencja, bo specjalnie przyszedłem żeby to obczaić

Samej walki Jones-Evans o której można się spodziewać? Po piątej?

to ostatecznie o której prelimsy się zaczynają na fb?