o ktorej

Hej Cesi! Kiedyś już czytałam o Montignacu, nawet próbowałam go stosować, ale już nie pamiętam nawet z jakich względów się rozsypało (ale chudnąć to też na pewno coś na nim chudłam). Teraz zajrzałam znowu do jego zasad, żeby sobie ciutkę odświeżyć i odniosłam wrażenie, że trochę jest tam balansowania na krawędzi (tzn po fazie wstępnej, w której [...]

1) Czy tę ohydną poranną kostkę cukru mogę zastąpić kostką czekolady ? tak 2) czy jak będę jadła więcej, np zamiast jednego jajka zjem jedno i pół albo dwie marchewki zamiast jednej i więcej mięska to to będzie lepiej czy gorzej? nie chodzi o to że jestem głodna czy coś tylko boję się że w tej diecie jest jednak za mało kalorii i nie chcę później [...]

Tak, ewidentnie kalorie z dnia treningowego bardziej mi odpowiadają. Mam nadzieję, że coś wyjdzie z tej redukcji bo zawsze chciałam chudnąć na takich kaloriach :P 30.12 Dieta bez wpadek i w końcu się najadłam. /SFD/2017/12/31/81cf5561cd514ed0897c7d8519a4479f.jpg Trening B Rozgrzewka ok 15 min. 1a. Wyciskanie hantli stojąc 5x10 3010 8 8 8 8 8 [...]

Widzę, że moja odpowiedź wywołała spore zamieszanie, a nie było to moim zamiarem. Działałem w dobrej wierze i chciałem przekazać koledze ROKR91 nie tylko moją wiedzę, ale przede wszystkim moje doświadczenie, ponieważ w pewnym okresie moich treningów miałem dokładnie taki sam problem jak on. Kilka osób pochopnie oceniło moje rady i informacje [...]

[...] w tym wątku myślałem, że czeka mnie nieprzespana noc - a tu zonk. 15 minut i kima. Dziś pobudka o 9, Sniadanko i 2 porcja Venoma. Juz mam za duzo energii - czas pobiegac, potem siłka i rower Co do side-effectow - mam lekko wysuszone usta (ale to raczej wina pu-erh, ktorej wczoraj 2 litry wypilem) za tydzień ważonko - zobaczymy ile sadła ujdzie

Lipomastia jest przerostem tkanki tłuszczowej w okolicy sutka. Z reguły wynika ona z prostego powodu, czyli otyłości lub zbyt wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Prostym rozwiązaniem więc na jej pozbycie się jest przeanalizowanie swojej diety oraz aktywności fizycznej. Zdecydowanie warto w takiej sytuacji wprowadzić treningi [...]

Witaj. Żaden tego typu detoks nie będzie wiązał się z jakimikolwiek korzyściami dla sylwetki. Wejdź po prostu na chwilę na dietę o niewielkim ujemnym bilansie kalorycznym (najlepiej ok 2 tygodnie). Przede wszystkim jednak przestań jest "syf". Ja osobiście do tzw. syfu zaliczam: żywność przetworzoną, fast foody, słodycze, słodkie i słone [...]

[...] wzdluz ciala wynik jest jeszcze wiekszy niz gdy trzyma sie rece w gorze przytrzymujac np. karton. Jako ciekawostke w moim przypadku powiem ze u mnie magiczna bariera do ktorej daze to 176,3-176,4 mm bo akurat w tym miejscu konczy sie plytka i zaczyna fuga, a nastepna plytka zaczyna sie 6-7 mm wyzej to juz w ogole kosmos No i coraz czesciej [...]

Tak, odradzam również ten lipsick. Wpisz sobie w wyszukiwarkę "sztuki walki + nazwa miejscowości w której mieszkacie". Cóka studiuje w Szczecinie. Znalazłem tam takie coś: https://www.sajn.pl/ http://wataha-krav-maga.pl/ Ma ktoś z Was jakąś wiedzę o tych szkołach? No i nie wiem czy krav maga to nie za duży hardcore jak na początek :)

W materiałach ze szkolenia podstawowego prewencji znalazłem taki zapis: "Podczas użycia RMG-75 kierujemy wylot dyszy w pierś przeciwnika (poniżej twarzy) z odległości nie mniejszej niż 0,5 m i nie większej niż 1,5 m i naciskamy na dźwignię zaworu przez czas nie dłuższy niż 1 sek.Gaz (mieszanka chloroacetofenonu, freonu, eteru 2-metylowego) [...]

https://www.youtube.com/watch?v=RgfzlsuzT_w Tu przyjąłem na twarz Fox Grenn-a , przyjmowałem też właśnie KO i Police RSG i jest różnica , kto nie przyjął niech głupot nie pisze ;-) . Był też filmik nieistniejącej już agencji ochrony Specnaz , której to pracownicy byli żołnierze [...]

"No i teraz nasunęło mi się kolejne pytanie, czy te około 1% Capsanicyny będzie w stanie tak zabarwić całą kilkudziesięciomililitrową ilość cieczy?" To chyba logiczne, że stężenie będzie badane w całej substancji, to nie jest tak, że otrzymują tak jak to napisałeś 1% Capsaicyny, po czym rozpuszczają ją powiedzmy w zbiorniku 100 ml, wtedy gaz o [...]

Ja na stacjonarny o 14:50 dzwonilem. :) ja mam troche inne podejacie do sprawy , zycie przekonalo mnie juz kilka razy ze lepiej doplacic i mniec cos dobrze zeobione i tez ze noe ma sie co spieszyc... no ale nie moge oceniac pracy ktorej nie widzialem

Może ktoś wie, czy z dr Burdą można się kontaktować poprzez mail (czy go w ogóle czyta). Ile się czeka na zabieg u Burdy? I czy najpierw umawia się na wizytę kontrolną czy odrazu zabieg? Trzeba zrobić jakieś badania na własną ręke? Zmieniony przez - spinor w dniu 2016-10-12 22:22:54 1. Telefon 2. Około tydzień 3. Najpierw wizyta kontrolna w [...]

Hej bracia w cierpieniu, dysponuje ktoś zbędną kamizelką uciskową? Chętnie zakupię, pozbywam się niedługo cycków i w klinice w której robię krzyczą za kamizelkę 300 zł, trochę mi żal tyle puścić, bo prawdę mówiąc pozbywam się praktycznie całych oszczędności na zabieg i dodatkowe trzy stówy to trochę masakra dla portfela. Może ktoś ma i już nie [...]

Hej bracia w cierpieniu, dysponuje ktoś zbędną kamizelką uciskową? Chętnie zakupię, pozbywam się niedługo cycków i w klinice w której robię krzyczą za kamizelkę 300 zł, trochę mi żal tyle puścić, bo prawdę mówiąc pozbywam się praktycznie całych oszczędności na zabieg i dodatkowe trzy stówy to trochę masakra dla portfela. Może ktoś ma i już nie [...]

Witam Panowie przeczytałem już chyba połowę tematów w tym poście i zdecydowałem że pójdę do dr rylski usunąć Gino tylko nie potrafię się dodzwonić do dr żeby umówić się na wizytę !!wiec zacząłem zastanawiać się nad dr burdy, czy ktoś ostatnio u niego robił zabieg i może się wypowiedzieć?? Z góry dzięki i pozdro !! Ja robiłem u doktora Burdy [...]

Tu się z kolegą zgodzę ale jak się czyta to forum to po niektórych zabiegach ludzie są poważnie oszpecenie myślę że jak jakiś doktor popełnia błędy to jest duże prawdopodobieństwo że zrobi to jeszcze lepiej jest robić zabieg w dużej klinice której zależy na dobrej opinii wiadomo że nie każdy będzie 100 procentach zadowolony ale zdrowia nie straci [...]

Co do NFZ to tez próbowałem, poszedłem do miejscowego chirurga pomacal i dał skierowanie na zabieg Ja zadowolony ze pozbędę się tego poszedłem do szpitala W szpitalu babka zrobiła mi usg i powiedziała ze w jednym jest gruczoł a drugim coś tam widac ale by tego nie ruszała, przeraziłem się wtedy i przyszedł doktor ze jutro zrobi mi ale jedna [...]

Co do NFZ to tez próbowałem, poszedłem do miejscowego chirurga pomacal i dał skierowanie na zabieg Ja zadowolony ze pozbędę się tego poszedłem do szpitala W szpitalu babka zrobiła mi usg i powiedziała ze w jednym jest gruczoł a drugim coś tam widac ale by tego nie ruszała, przeraziłem się wtedy i przyszedł doktor ze jutro zrobi mi ale jedna [...]