o ktorej

dziś pofatygowałam się do OBI w celu znalezienia właśnie takiej gumy, o której pisałeś i... w sumie, albo w tym markecie takich nie ma, albo chodziło Ci o coś, co zwie się "ściągacz gumowy" - ale chyba to za mocne nie jest i dużego oporu nie daje, tak więc przypuszczam, że o coś innego chodzi. możesz napisać, w jakim dziale najlepiej [...]

o której ważenie ziomale o 1.00???

Jak tak to dobrze. Ja sie poprostu bałem czy przez to że nie udało mi sie wykonać tych 12-15 powtórzeń i 2 z zaplanowanych serii to coś może sie stać moim mięśniom lub mogę znowu dostać jakiegoś przetrenowania. A jeśli chodzi o tą wytrzymałość o której napisałeś to może nawet należy zacząć przygodę z kulturystyką od poprawienia jej.

[...] o chudych nogach i rekach i wielkim brzuchu krecacego na orbiterku. Nie wiem ile on to robil wiem ze widzialam go zawsze gdy wchodzila i wychodzilam z silownie niezaleznie o ktorej godzinie przyszlam . W ciagu dwoch lat ne zmienil swojego wygladu. To jest to o czym piszesz, jezeli zwiekszamy intensywnosc, dbamy o dostarczane intesywnych bodzcow [...]

Hej nie piszę bzdur a przynajmniej się staram, swego czasu ustalałem plany ludziom na siłce więc co nieco wiem, aczkolwiek może teraz to już jest bzdurą, chociaż wg mnie budowa człowieka nie uległa zmianom. Jednak to ty jesteś ekspert i skoro mówisz że się mylę to dostosuję się. Powiedz mi co z odżywianiem i o której proponowałbyś trening? Mój [...]

[...] zejsciu z cyklu zadbac o odpowiednia diete i trening aby to wszystko nie uciekło. odpowiedz sobie na pytanie czy wszystko juz wiesz ( zwłaszcza o zablokowaniu i spadkach) bo to jest ta druga strona medalu o ktorej wikszosc zapomina. Ps2., nie ogladaj sie na kolegów- idz swoja droga. Pozdrawiam Zmieniony przez - Valiant w dniu 2008-10-16 12:49:08

Jurek o ktorej Ty wstajesz???

O której Natulka walczy ? :-)

Czy to ta postać o, której był nakręcony film czy mi się coś pokręciło?

o której MC UFC? Bo nie chce jutro jak zombie chodzić %-) Pewnie głowna karta zacznie sie o 2, main kolo 4-5

o której się zaczyna bo ściągam coś żeby obejrzeć ?

chyba raczej usprawiedliwiono prawnie użycie noża... dokładnie to miałem na myśli, ale moje sformułowanie nie było błędne, to naukowy slang (którego notabene za dużo się naczytałem ostatnio) zresztą dla odmiany moge powiedzieć ze są też przypadki gdzie użycie noża zostało zakwalifikowane jako przekroczenie granic obrony koniecznej. Oczywiście że [...]

rutkow Hahahah to na pewno się wyspałeś, to o której chodzisz w kime? %-) Remik No to bardzo się cieszę, miłego oglądania 8-) Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-10-18 07:51:18

MARBO Home - Drążek do sufitu ( 6 chwytów ) D008 Wstęp. Chciałbym zaprezentować moja recenzje drążka D008. Z racji, że na tym forum nie ma jeszcze mojej recenzji, postanowiłem zrobić. Mimo, że to tylko drążek do sufitu to jednak postanowiłem porobić kilka zdjęć i nakręcić krótki filmik. Przed kupnem Za nim zdecydowałem się na kupno drążka D008, [...]

Z tym dawkowaniem w dni nie treningowe to bede brać o różnych porach bo zależy o której będe w domu wiesz jak to jest szkoła itd.

Ten temat jest boski, i bardzo pouczający. Zasady wg Mnie 1 Znać swoje miasto 2 Wiedzieć o której gdzie mozna pójść 3 Nie wchodzić nikomu w droge...nie przechodzić dość blisko... Moja sytuacja... na mieśćie mieszkam w Kielcach, w centrum panoszy się sporo ciawarów cyganów), znam kilka i jeden z wazniejszych który świetnie się bije jest młodszy [...]

No wiec polecalbym Ci zaczac od treningu domatora i wspomagac go ta silownia o ktorej wpsominales. Pare porad to takich... NIE CWICZ W OGOLE PROSTOWNIKOW GRZEBIETU PRZEZ MARTWY CIAG (jesli nie wiesz o co chodzi to atlas cwiczen zobacz) I NIE CWICZ AZ TAK BARDZO NOG... Wprawdzie ekspert powinien sie tu wypowiedziec, ale o ile wiem, to te cwiczenia [...]

[...] przerwy sa :( 3 po szkole to najwczesniej 16.30 bym jadł ale zwykle po szkole ide spac i jak wstaje o 17.30 jem i ide na siłownie 4, po treningu to ok.18 badz 19-20 zalezy o ktorej godzinie pojde na silownie. 5. tego posilku zwykle nie jem bo na noc jem tylko kolacje 6, ten posilek jem o 22. pije duuzo wody. chcialem tylko zrobic jakos tak bym [...]

zazwyczaj robie w porze treningu aa dni treningowe to zalezy o ktorej trening wazne zeby byl odstep 1,5h od posilku. a pierwsze pytanie no to zrzucilem 3,5kg oczywiscie tez mam diete dosc dobra

wchodzisz i pytasz o towar a dostajesz wykladnie o diecie o ktorej widac, ze masz gowniane pojecie wiec ty wyjdz Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-09-25 12:48:50