zrezygnuj z martwego ciągu bo podobno obciąża kręgosłup ehh takie teksty przyprawiaja mnie o bol glowy Tak MC obciaza kregoslup ale jezeli nie ma przeciwskazan lekarskich, zawdonik nie szaleje z ciezarem i trzyma dobra techike to jest to cwiczenie tak bezpieczne jak wyciskanie na plaskiej czy uginanie ramion ze sztanga. A poza tym jest to [...]
[...] mięsni przy piszczeli + rozciąganie łydek. Zimno-ciepły prysznic i powinno przejść. Ja sam to mam juz ponad miesiąc, jednak biegałem z tym i teraz ciężko, nadal biegam i boli coraz mniej wiec moze kiedys przejdzie. Mi to się zrobiło od biegania na śródstopiu. Co do kolan to buciki z dobrą amortyzacją i nie ma problemu, ew. stabilizator. Co [...]
to wiem i nie chcem go bo dawki nie bedą male daje rade phenix czy razak lepszy razak niby ma 50mg mniej wierząc etykietą nie chodzi o ból bo tego sie nie boje tylko o osłabienie Zmieniony przez - witaminy w dniu 2010-10-01 23:47:40
[...] siadają (nawet nie chodzi o ból, bo nad tym panuję, ale nie utrzymują już obciążenia). A znam bokserów, którzy machają po czterdzieci całkiem porządnych i tu mnie trochę boli Czy to kwestia techniki? Ustawienia palców? Wiecie coś na ten temat? A taki B.L. robił porządne pompki na DWÓCH palcach (widziałem filmy dokumentalne). Jak on to [...]
Z Brawn O-bol nie brałem ale z tego co widziałem to mają kapsy po 10mg więc bierzesz okrągłe dawki. Stosowałem Ostarynę w płynie w ilości ok 25mg raz na dobę (pierwsze dnie dużo mniejsze dawki na próbę by sprawzdić jak zareaguje organizm). Efekty spoko - cykl 6 tyg. teraz końzcę drugi - potwierdzam ubicie mięcha większe i wzrost siły. To pewnie [...]
[...] bije sie 0.6 0.7 0.5 to kaskaderstwo możesz wbić się za płytko i też sok nie rozprowadza się dobrze a potem przyjdziesz na forum i powiesz ze masz stan zapalny i guzki na posladach i że lab pewnie culowy bo boli za każdym razem po co kombinować zgadzam sie w 100% nie warto kombinowac. pozatym jaki sens takich cienkich igiel? chodzi o ból ?
[...] możesz wbić się za płytko i też sok nie rozprowadza się dobrze a potem przyjdziesz na forum i powiesz ze masz stan zapalny i guzki na posladach i że lab pewnie culowy bo boli za każdym razem po co kombinować zgadzam sie w 100% nie warto kombinowac. pozatym jaki sens takich cienkich igiel? chodzi o ból ? wygoda, szybkość brak bólu, [...]
[...] od ilosci owlosienia ( no i miejsca bo w roznych miejscach rozna ilosc wlosow) cennik rowniez zalezny od miejsca wiec podaj co Cie konkretnie interesuje aha i jesli chodzi o bol.. to rowniez zalezy od miejsca.. wiec okresl sie to jesli bede cos wiedziec to podam szzcegoly:) aha i usuwaja sie tylko CIEMNE wlosy na JASNEJ skorze ilosc wlosow ktore [...]
dieta juz ok chlopaki mi pomogli ulozyc http://www.sfd.pl/Pare_niejasnosci-t940965-s2.html#post2 tam o bol mi specjalnie nie chodzi tylko o to ze w razie czego mi znow uda nie cieli bo chodzic nie mozna a w razie w jak bark chlasna to pol biedy chodz i tak mysle ze bedzie bez infekcji bo tym razem apteka zreszta od dila od tamtego czasu juz nic [...]
Jesli chodzi o bol dupy po iniekcji itd. to byl gdzies o tym DOSC OBSZERNY post. Moze to byc miedzy innymi przez to za wstrzyknoles sobie troche powietrza, ale spoko nic ci nie bedzie. Po jakis 2-3 dniach dupa przestanie cie bolec.
zaczalem brac ten clen (5 dzien) i mam bardzo złe samopoczucie i nie chozi wcale o ból głowy czy trzesące sie ręce ale o ogólne osłabienie aa na trteningu nie mam w ogole siły czuje sie jak bym miał anemie.To moze być spowodowane clenem??czy może za dużo chemi w siebie pakuje za dużo odżywek??albo za mało pije przy tym clenie??
Nie musisz odczuwać wyraźnego bólu na drugi dzień, by mięsnie rosły ;-) Za powiedzieniem "no pain, no gain" kryje się raczej coś głębszego i nie musi tutaj chodzić o ból fizyczny, a wysiłek czy pewnego rodzaju poświęcenie ;-) Wrzuć ten plan to ocenimy na wszelki wypadek.
Wydaje mi sie,ze chodzi tu o bol przyczepu łokciowego czesta kontuzja w armwrestlingu..trzeba odłozyc siłke a przedewszystkim sparingi przyu stole !!! i przejdzie z czasem mozna uzywac masci rożnych ! Ale najlepiej jak trenujesz w MCKiS Tytan Jaworzno to zapytaj o rade trenera lub innych utytułowanych i doswiadczonych kolegów
[...] nogach. Przy kopnięciach też trzeba się nauczyć prawidłowo stać i trzymać równowagę, jak samemu nie możesz tego załapać to poproś trenera żeby ci wytłumaczył. A jeżeli chodzi o ból w kolanie, to niestety nie potrafię pomóc. Spróbuj może lepiej się rozgrzać albo poprawić technikę ?? Jak będzie nadal mocno bolało, to pójdź do lekarza sportowego.
Jeżeli chodzi o ból karku...Może się to wydać banalne, ale mnie boli kiedy wezmę za duży ciężar na brzuszki, wtedy zbyt "ciągne" szyją. Radzę iść do lekarza.
ja nie wiem jak mozecie jesc cos zeby bylo smaczne.Tu chodzi o bol, cierpisz to rosniesz .Kiedys bawilem sie w przyzadzanie, a teraz to wale suchy i popijam woda
elite z czego masz beke? to nie chodzi o bol czy infekcje tylko o zwyczajne zyebane samopoczucie na trenie. tak jak shield pisal , pierwsze dni to objawy grypy i ogolnie z dupy. pozniej juz lepiej. znajomy bił atomica i nic nie boli