nutrition

Już 29-30.03 odbędą się Międzynarodowe amatorskie Mistrzostwa Polski w MMA, K1 i BJJ "TIME OF MASTERS 2014". Wszystko odbędzie się w gdyńskiej Hali GOSIR przy ul. Olimpijskiej 5/9. WSTĘP WOLNY. Zapraszamy serdecznie - FitMax Nutrition /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68832ec7370a4ee88355b8a82ac6d8f7.jpg

Lena Tkhorevska (MMA 3-1) została pierwszą kobiecą mistrzynią PLMMA, dzięki szybkiemu poddaniu Anny Moldavchuk (MMA 1-2). Zawodniczka Poland Top Team prawie równo z gongiem wpadła w rywalkę i przeniosła walkę na ziemię. W parterze zajęcie pozycji za plecami zajęło jej dosłownie kilka sekund, a chwilę później Ukrainka musiała już klepać z powodu [...]

Witajcie' Kolejny Training Camp przeszedł do historii jako niezwykle udana impreza. Trenujący w Fitness Center Bielsko Biała jak zwykle dopisali. Świetne atmosfera, prezentacja mało znanych technik treningowych przyciągnęła nie lada uwagę. Mnóstwo pytań i zagadnień, na które Marek i Norbert starali się jak najlepiej odpowiedzieć i wytłumaczyć. [...]

Już jutro trzymamy mocno kciuki za Oskara Piechotę, który wystąpi w Sztokholmie na Gali IRFA 6. Dla Oskara będzie to 4 walka w formule MMA. Polak preferuje walkę w parterze, Szwed w stójce. Jestem spokojny o Oskara, pytanie tylko czy będzie chciał sprawdzić swój boks w tej walce czy od razu rzuci się po sprowadzenie i podda go. Pozdrawiamy - [...]

Zapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinka KNOCKOUT SCHOOL. Tym razem Marcin Pionke pokaże technikę Ko Soto Gari. Pozdrawiamy - FitMax Nutrition https://www.youtube.com/watch?v=bvg_30aMrhQ&feature=youtu.be

Witajcie' Trener Marek Bołtrukanis nie próżnuje. Po zdobyciu Mistrzostwa Świata w najcięższej kat z Markiem Olejniczakiem wziął pod swoje skrzydła nowego bardzo dobrze rokującego zawodnika Mistrza Europy i V-ce Mistrza Świata w wyciskaniu sztangi leżąc. Łukasz wystąpił ostatnio na Pucharze Pomorza w Bytowie, gdzie przez nieumiejętność tzw [...]

Witajcie' Po totalnej hegemonii ANKOS'u na Gali Night of Champions 6. Już na dzisiaj czyli na niecałą połowę roku poznaniacy mogą się pochwalić rekordem 9:1, a jeszcze kilka bardzo ciężkich i prestiżowych starć przed nimi. Dzisiaj przekazujemy wywiady ze zwycięzcami ostatniej Gali czyli: Michałem Pietrzakiem "Michał Pietrzak o nieskrywanej [...]

Witajcie' Kto nie miał okazji zobaczyć tej świetnej walki, ma teraz niepowtarzalną okazję. Zapraszamy do obejrzenia - FitMax Nutrition https://www.youtube.com/watch?v=uUXJFftteDE&feature=youtu.be

Już 31 maja zapraszamy na Galę BAT&BOWKE DUET 4FIGHT NIGHT na której w walce wieczoru wystąpi Kobylański ( Mistrz Świata k1) vs. Mączka (V-ce Mistrz Świata w Low Kicku). Galę odbędzie się w Hali sportowej AWFiS Gdańsk-Żabianka, start o godzinie 18. Tymczasem zapraszamy do galerii z treningu medialnego. Serdecznie zapraszamy - FitMax Nutrition. [...]

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z ostatnich dni Helu, gdzie mogliśmy zagościć wraz z naszymi Team'owymi kolegami. Przemek chociaż nie był w formie startowej zrobił pokaz sylwetkowy i chętnie odpowiadał na pytania, których po nim nie zabrakło. Pozdrawiamy - FitMax Nutrition /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/24f7c6a62f814eb8a445c09881eb5f6b.jpg [...]

Po 21 godzinnej wyprawie autem do Sankt Petersburga na Międzynarodowy Turniej Bokserski, Tomek odnotował swoje pierwsze zwycięstwo, a dzisiaj zmierzy się w finale z zawodnikiem gospodarzy. Trzymamy mocno kciuki bo nie będzie to łatwa przeprawa. Pozdrawiamy - FitMax Nutrition /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/414b1c40ba514f5093fe04b06fa452f0.jpg

Tomasz Jabłoński zdobył kolejne złoto w swojej karierze. Tym razem na Międzynarodowym Turnieju Bokserskim w Sankt Petersburgu deklasując gospodarza w pojedynku finałowym. Ciekawostką jest to, że Tomek startował z listy rezerwowej Polskiego Związku Bokserskiego. Serdecznie gratulujemy - FitMax Nutrition [...]

Zapraszamy serdecznie na II Mistrzostwa Polski Kettlebell Bolt, które odbędą się już 15 marca w gdańskim klubie Fitness "Leon" na ulicy Kartuskiej 422a. Podczas zawodów kibice i zawodnicy będą mieli okazję do degustowania produktów FitMax'a. Wstęp wolny dla publiczności. Zapraszamy serdecznie - FitMax Nutrition [...]

Witajcie' W zeszłą sobotę gościliśmy w siłowni Progress w Bytomiu. Sala to prawdziwa "kuźnia" starej hardcorowej daty, gdzie Adam Suker na codzień trenuje i prowadzi konsultacje. Do degustacji podaliśmy nasze BCAA Pro 8000, Crea7, Whey 81 i Bulk Mass'a. Bardzo pozytywny odbiór dzięki smakom, które na wielki plus zaskoczyły trenujących. Pozdrawiamy [...]

Zapraszamy na zawody w wyciskaniu, które odbędą się już 11 kwietnia w siłowni Power-Fit 2 w Sosnowcu. Imprezę poprowadzi utytułowany kulturysta Karol Małecki. Zapraszamy serdecznie - FitMax Nutrition /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/500ef07a2a304c1a948574cf6dc42936.jpg

do miski dorzuć więcej warzyw, możesz dodać też owoce ale je musisz wliczyć w bilans (ja wciągam codziennie 2 jabłka) ja stosuję kompleks witamin Hi-Tec'a link który powoli się mi już kończy w zanadrzu czeka taki kompleks link koszt jest niewielki, a zawsze to głowa spokojniejsza jeśli chodzi o stawy to jest świeży wątek na forum tam poczytaj, [...]

A więc tak: Start moich zmagań ze zmianą sylwetki rozpocząłem od 14.02.2013. Waga wyjściowa 110kg. Na moje mało sprawne oko BF na poziomie 35%. Lub mniej. Początek to tragedia, gdyby nie bardzo mocna silna wola to raczej dałbym sobie spokój po pierwszych zakwasach. Brzuch dokuczał przez 4 długie i namiętne dni. Plan ćwiczeń siłowych, który [...]

piszę tu, ale mam uwagę do bazy produktów - kalorie z powietrza do poprawienia, co do BTW to się nie wypowiem, choć jakoś mało białka, na nutrition data jest tylko mieszanka (tuszka?) BTW: 20 / 6 / 0 (136kcal): Nazwa Zawartość białka (g) Zwartość tłuszczy (g) Zawartość węglowodanów (g) Kalorie Królik comber - 18.0 - 2.0 - 0.0 - [...]

sesja dla Yamamoto Nutrition /SFD/2017/6/4/92fd41698e474e9bb488444a5b55a63a.jpg /SFD/2017/6/4/2da615f1081c465699fba37f3cb5078f.jpg /SFD/2017/6/4/01c8d931fd9849c9a839b71b3ac11740.jpg /SFD/2017/6/4/c98f16cefe014b97b22c9604f0d341c7.jpg /SFD/2017/6/4/f3a4bc47d960440cb6cdb57583ef48c0.jpg /SFD/2017/6/4/de0dcfae67014ac784bbdf58d2bdf410.jpg Zmieniony [...]

kolejne fotki z sesji dla Yamamoto Nutrition /SFD/2017/7/16/ea994b1169f94a69a82c48a93e5e47f9.jpg /SFD/2017/7/16/15dfe0c1bc5d43fb90bc5bdb644699fd.jpg /SFD/2017/7/16/660f029a17af4004bf055abbeb67e7ea.jpg /SFD/2017/7/16/95d66d9feeb6409c99dc107531366608.jpg