Dziś niedziela, ale trening musiał być. Dziś maszyna losująca wylosowała All Nutrition-Hero Pump truskawka 1.Smak 4/5 trochę za bardzo chemiczny, rozpuszczalność 3/5 był lekki osad 2. Pobudzenie nie biorę pod uwagę gdyż brak tu stymulantow 3.Pompa 4/5, fajnie pompowało na treningu barków, żyły fajnie powychidzily mimo okresu budowowania masy i [...]
Mesomorph 1. Smak 4/5 w 2. Pobudzenie 2/5 3. Pompa 2/5 Takie same wrażenia jak czellista To nie jest to co kiedyś Lepsze wrażenia miałem po All Nutrition-Hero Pump
All Nutrition Redox Pobudzenie 3/5 - jak po kawie, ale w sumie nie można spodziewać się więcej po 100mg kofeiny, będzie dobre na początek lub na wycinkę dla kogoś kto jest bardzo podatny na działanie pobudzaczy Rocky KO 1. Pobudzenie 4/5 - patrząc po opiniach innych myślałem, że będzie mocno a tutaj lekkie zdziwienie. Trochę pobudziło, ale na [...]
Oxy PWO-smak tropic candy 1. Pobudzenie 4,5/5 - 1,3d to tam wiele nie ma jednak pomimo tego działa bardzo fajnie, pobudzenie odczuwalne i długo się utrzymuje 2. Pompa 3/5 - niewielka różnica w porównaniu do ćwiczenia bez tego prew 3. Smak 5/5 - łatwo się rozpuszcza i dobrze smakuje z max. 200-250ml wody All Nutrition -Extremal 1. Pobudzenie 2/5 - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
toffee, marzcepan, ciastko, wanilia - smaki od FA TomQ tu muszę przyznać, klimacik jest. Ale co mnie klimacik przy doborze białka :-D ps kupiłem kofeinę od 4+ nutrition, mam nadzieję, że nie kłamałeś :-D
2014-05-15 czwartek - DNT Cykl - 13 / dzień - 32 po wczorajszym treningu bardzo mocno domsy dwugłowych, plery i 4'ki mocno PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,5 Waga tłuszczu 16,2 Zapotrzebowanie 2 314 Dieta 2 410 Bilans 96 [...]
Rzabba bez przesady, nikt nikomu nie insynuuje złośliwości. Moja uwaga była pisana w formie żartu :-)) Fajnie, że czujesz progres w porównaniu do wcześniejszych treningów:-)) jest progres jest zabawa. O tak! Zgadzam się w 100%. Rożnicę ot ja czuje ogromna, przyznam się szczerze ze po tygodniu treningu Wojtka czułam się tak jakbym nigdy w życiu nie [...]
Nie no panowie! Spałem dzisiaj bite 9 godzin! I czułem się wreszcie wypoczęty. Miałem też nieznacznie więcej siły niż wczoraj. W dodatku oznaki choroby minęły, a więc doszukiwać się mogę tylko jednej odpowiedzi: ZMA HITECA! Regeneracja nocna to jest to! Nareszcie coś było w stanie wynagrodzić mi brak HMB tej firmy. Choć oczywiście tutaj proces [...]
@Skalar Białka dużo jak na samą suchą mase ciała. Daj 2,2. Węgli za dużo. Tłuszcz za mało. OK, czyli ile tych wegli i ile tluszczu na kg? Sok z pomaranczy owszem, robie sam. Moze mi przyblizyc, dlaczego nie powinienem pic go w trakcie posilku? brak posiłku potreningowego. Jest obowiązkowy. WW-białkowy jako posilek licze odzywke Carbo tuz po [...]
... i zapiłem podwójną odzywką pistacjową ;) Z jakiej firmy ta odżywka pistacjowa? Dobra? Zamówiłem ostatnio Optimum Nutrition o smaku cookies and cream, a przysłali mi cafe mocca i teraz się muszę męczyć :-(
ten tesc masz dosyc wysoki wiec estriadiol tez nie bedzie niski bo czesc sie konwertuje. Wogole brales juz te dda? albo jakis booster tescia ze masz tak wysoki wynik ja mialem jak rok temu robilem tesc 4,5 Odkopałeś moje badania jeszcze? :-) Heheh. Wtedy nie brałem boostera teścia. DAA tak, troche czułem to DAA ale tylko jeśli chodzi i libido i [...]