Chyba jestem psychofanem Allnutrition. ^^ Zamiast kupować przedtreningówki (z kofeiną, której wystarczająco dostarczam z ukochaną kawą), mieszam sobie kreatynę, beta-alanine, aakg i cytrulinę (ucięło!), do tego bcaa 8:1:1 i trening wchodzi motzno. BCAArbs używam na meczach piłki nożnej do utrzymania wysokiego poziomu energii. Witamina C w prochu [...]
[...] i wtorki mam wolne taki moj osobisty weekend..za to w piatki,soboty i niedziele nie poogladam nic. od srody juz ciezko jakis meczyk zobaczyc..w sumie az takim kibicem pilki noznej nie jestem,mistrzostwa swiata czy euro to spoko poogladam,no i lige mistrzow jak gra barca.:-). ale tak pozatym to nawet nie wiem kto i jaki zawodnik gra w danym [...]
Były manager Bayernu Monachium, Ottmar Hitzfeld przyznał, że otrzymał ofertę pracy z Manchesteru United! Hiztfeld, który dwukrotnie - z "Bawarczykami" oraz Borussią Dortmund - zdobywał w swojej karierze tytuł Mistrza Europy, po 18-miesięcznej rozłące z futbolem pragnie wrócić do zawodu. "Owszem, pojawiła się oferta ze strony [...]
Mourinho: Mistrzostwo raczej przesądzone „Moje odczucia są takie, że jestem smutny. Czy wyścig o tytuł mistrzowski się dla nas skończył? Prawdopodobnie. W piłce nożnej ‘prawdopodobnie’ jest wielką zagadką. Matematycznie szans na tytuł Mistrza Anglii nie straciliśmy, więc pozostaje nam wierzyć. Uważam jednak, że [...]
Parandojini Areoboks to zajęcia grupowe z Jackiem cały czas jesteś w ruchu. Jacek nie znam lepszego fitnesowca 8-) Jego zajęcia dają nie źle popalić. Na początku jest rozgrzewka z 10 minut Dosyć spore tempo mamy%-).Na przykład przeskoki noga prawa z przodu lewa z tyłu,potem skakanka, przeskokiz nogi na nogę drabling jak w nożnej.Potem są [...]
szczerze mowiac to mozna powiedziec ze troszke sie zaniedbalem pod wzgledem masy i silowym ale za to zyskalem na utracie wagi i powrocie do pilki noznej ktora trenuje od nastu lat, ale ciagne redukcje do konca grudnia/poczatek stycznia i potem od nowego roku dorzucam miesa bo zle sie czuje taki suchy! Zaraz fotki ,ale nie oczekujcie wielkiego mnie [...]
Dzisiaj miałem 6 trening ps:Piszcie, piszcie trzeba dział piłki nożnej wyprzedzić w odpowiedziach Oczywiscie to był żart.A co do strzelajacyh kolan dałem na poczatku 20 pełnych nie za szybkich przysiadów i jest dobrze.Pozdrawiam
Ja jestem tego przykładem tylko, że wtedy nic nie wiedzialem o szkodliwosci sztangi na wzrost. Pod koniec gimnazjum zacząłem robić przysiady ze sztangą, przez jakis czas dosc intensywnie, teraz znowu do tego wracam(tylko ciężar większy). Dzis zacząlem 8 tydzien, trening zmieniłem na ten tydzien na lżejszy ze wzgledu na mecze piłki nożnej [...]
[...] pod wzgledem opraw nikt nie jest w stanie przebic i juz chyba nie przebije biorąc po uwage coraz to nowe zakazy smiesznego PZPN-u. Niedlugo bedziemy ogladac mecze pilki noznej wygladajace jak mecze tenisa ziemnego gdzie po glosniejszym dopingu sedzia ucisza publicznosc i nie pozwala grac dopoki nie zapanuje cisza A jak chodzi o Hools to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
szczerze to w TV nie oglądam bo jakoś nie ma klimatu ... tak jak na eczu piłki nożnej czy siatkówki ... jak jesteś na miejscu to zupełnie inne oglądanie :) a tutaj dodatkowo naprawdę fajna oprawa, nie ma reklam i muszą wypełnić cały czas ... dużo ludzi i świetna atmosfera
Rząd przyjął uchwałę popierającą zorganizowanie przez Polskę wspólnie z Ukrainą piłkarskich mistrzostw Europy w 2012 roku. - poinformował po posiedzeniu Rady Ministrów podsekretarz stanu w Ministerstwie Edukacji Narodowej i Sportu Wiesław Wilczyński. W podjętej uchwale rząd zadeklarował współpracę z Polskim Związkiem Piłki Nożnej w zakresie [...]
Po przeczytaniu tego to ja już nic nie wiem. Sytuacja jest tak zagmatwana że trzeba poczekać na jakieś oficjalne informacje bo co chwile są jakieś zwroty akcji... Trudno powiedzieć komu wierzyć a komu nie i trudno powiedzieć jak skończy się ta sytuacja. Oby dobrze dla Nowego Hutnika [...]
cfaniak Haaa no ja sie moge zgodzić czyli jesteśmy narazie we 2 ale napewno będzie więcej osób P.S nie krytkuj tego pomysłu ja w nim widze spory sens wiem,że na forum jest sporo gości którzy naprawde znają sie na piłce nożnej Napisze sie na koniec kto wygrał Miejsca i będzie luX Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-03-31 14:13:34
no właśnie nie wiem o co chodzi Goku jest cały czas aktywny na K** wystarczy e-mail i posprząta. mamy jeszcze świeżego bolda było głosowanie,jak modernatorzy nie pojawią sie do sezonu piłkarskiego bo wtedy był tłok to można by zrobić głosowanie kto na moda ale to nie jest zbyt potrzebne bo w tym dziale to -Baca-zasłużył sobie na Moda no i może [...]
Jak zna sie na piłce nożnej,przed typowaniem sprawdza wszystko o drużynynachi ma sie szczęcie to wtedy jest to bardzo opłacalne stawiam tylko pewniaki choć niezawsze Stawiam za 10 zł 4 mecze ale takie co na 100% mi wejdą i zawsze jakaś tam sumka zawsze wpada.