SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nox pump kreatyna

  • NUTREND FLEXIT DRINK 400g x6 UNIVERSAL CREATINE 500g KREATYNA + SHAKER GRATIS OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 2270g + GRATISY x2 IRON HORSE SHOW TIME 2.0 10g SHOCK DENDROBIUM IHS ACTIVLAB CAFFEINE POWER 60k+GRATIS x3 OLIMP CHELA MAG B6 60kaps FORTE MAGNEZ DETOUR PROTEIN BAR 80g NEAPOLITAN FA NAPALM SHOT 60ml OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60cap [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 19:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6575)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wieprzowa, olej kokosowy, oliwa z oliwek + warzwa VI. płatki owsiane, whey, dżem porzeczkowy 100%, czekolada 90% Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, BCAA, kreatyna, novo, nox pump Trening (nogi+biceps) 1. Fronty 20kgx10/25kgx10/30kgx10/35kgx10/35kgx10 2. Uginanie na maszynie 40kgx10/40kgx10/40kgx10 3. Bułgary 5kgx8/5kgx8/5kgx8 +drop: ccx8 4. [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 20:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 282)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Data 14.04.2016 - DT – High Carb Dzisiaj w końcu strzeliłem parę fotek poglądowych. Doszedł mi również top tank, rewelka %-) Gorąco polecam, nie ma porównia do tych z sfd. Także trening dzisiaj mistrzostwo +100% do motywacji. Kurde ale ze mnie laluś, lubie się fajnie ubrać na siłkę tylko i wyłącznie dla własnego konfortu - bo ćwiczę sam %-) [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 207)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplementacja : Do posiłku pierwszego : Witaminy 2tab Witamina D3 2000 UI Przed Treningiem: Tyrozyna ~1,5g Dorian Yates nox pump 1porcja Podczas treningu : Bcaa - 15g Po treningu : Tauryna ~4g EAA 10g Kreatyna 5g Do ostatniego posiłku : ZMA 3tab Omega 3 2tab MK-677 30mg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 207)
  • /SFD/Images/2015/8/21/4596c20133ff4feba7bd871fba75383a.jpg DT Plecy 1.Podciaganie na drazku 4x8 2.Wioslowanie sztanga 4x8 3. MC 5x5+ 2x1 jestem zadowolony bo 220kg poszlo z zapasem, wiec cos tam sila idzie powoli 4a Sciaganie drazka wyciagu gornego za glowe 4x 12 4b Sciaganie wyciagu dolengo wasko neutral 4x 12 4c Szrugsy 4x8 5.Sciaganie wyciagu [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 22:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • /SFD/Images/2015/8/14/2e20d3f7913f46b8b7eeaea9b173824b.jpg DT Klata+bic+tric 1.WL 5x5 2a Wyciskanie siedzac 4x12-15 2b Przenoszenie maszyna 4x12 3. WL + maszyna 3x12 4.Uginanie przedramion ze sztanga 4x6 5.Wyciskanie francuskie lezac 4x6 6a Wyciskanie zza glowy linki 4x12-15 6b Uginanie modlitewnik maszyna 4x12 7a Pompki porecze 4x12 7b Mlotki 4x8 [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 22:18:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 149)
  • [...] 6a Wyciskanie siedzac (barki) 4x6-8 6b Wspiecia stojac 4x max 7a Wznosy przod 3x max 7b Wznosu bok 3x max 7c Wznosy w opadzie 3x max Suple witaminy przed treningowo pump IT+nox+kreatyna w trakcie bcaa po kreatyna+ba Dieta /SFD/Images/2015/8/20/3648b6bfd51149ebbb21b150832ea6b1.jpg /SFD/Images/2015/8/20/b36533d5398a47be92f44fdd8699c1b0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • Witam. Planuję cykl i chciałbym się was zapytać o połączenie. Myślałem o dwóch: - AAKG + Nox Pump + CM3 TRECA - STORM + SCHOCK + CM3 Ewentualnie zamiast NOXA wrzucić s.a.w, ale chciałem spróbować coś nowego. Właśnie przeczytałem że betę stosuje się z kreatyna dla zmaksymalizowania efektów także na pewno dokupie. Wcześniej ze stacków brałem [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 13:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 86)
  • KOPIOWANIE ZABRONIONE.AKTUALIZACJA: 2009.05.01 W większej mierze poświęcone suplementacji i odżywkom, ale nie dało się tego rozdzielić od informacji o treningu, diecie itd. ZAPRASZAM TEŻ DO NOWEGO ART. SIŁA, SIŁA, SIŁA http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=84728 ORAZ DO ARTYKUŁU O TRENINGACH CROSSFIT, SUPLEMENTACJI, KONDYCJI I SPORTACH [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • witam chciałbym zrobić 1 cykl w życiu.do tej prawie 9 lat bez niczego. .moze mi dać ktoś rady co i jak i z czym.??(moje fotki mogę wysłać na miale)zęby widać było jak to wygląda.teraz chce wrocic do formy z anakiety po prawie 2 miesięcznej przerwie ja tak to widze 1 cykl kreatyna(ale niewiem od jakiej czacac czy mono czy cm3)a wy co myślicie o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 16:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Taki zestaw przejdzie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Może określę mniej więcej czego szukam, cos co dałoby mi kopa na treningach, (w ogóle jestem choler. śpiący to nie wynika z tego że się nie wysypiam, po prostu jestem niskociśnieniowcem -- ale z drugiej strony ma to swoje zalety :) ; poprawiło moje życiówki oraz uwidoczni przewody. Myślałem o takim zestawie co wy na to aby nie wypier. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2017-03-28 13:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • co potrafi ... ja ci powiem.... nox pump i kreatyna zrobią z ciebie skur...czysyna:D

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Przedtreningówka 2017

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przedtreningówki polecacie :). Aktualnie kończę puche jack3d (jeszcze starego na geranium) niestety mimo 1,3 w składzie nie jestem zbyt zadowolony z pobudzenia, stary Dorian nox pump, działał na mnie duuuzo lepiej, co do moich oczekiwań to nie zależy mi żeby w składzie była ani kreatyna ani efekt pompujący, zależy mi na pobudzeniu, koncentracji i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2017-08-15 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Witam, skończyłem właśnie cykl Nox Pump Doryana z kreatyną. Trenuje trójbój siłowy i potrzebuję czegoś na dobre pobudzenie. Jeśli miałby ktoś czas i chęć napisać mi co proponuje byłbym bardzo wdzięczny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Oka. Poczytałem, policzyłem wychodzi mi na to, że na razie polecę tak: - białko - Redwaeiler/DORIAN YATES NOX-PUMP - ponoć jeszcze lepszy, w sensie mocniejszy, choć 18g Redweilera mnie roznosi :)) - kreatyna - beta-alanina - ZMA - Gold Omega 3 z Olimpa No i budżet wyczerpałem. Dziękuję wszystkim za rady i pomoc! Pozdrawiam! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2018-04-28 20:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja - czy robię to dobrze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na forum jestem od dawna, jednak praca w delegacji zrobiła swoje i człowiek trochę się zapuścił. Jednak teraz nastały lepsze czasy i pora wrócić do "dobrej" wagi oraz systematycznych treningów. Temat zakładam w celu uwag/podpowiedzi co robię źle,co poprawić itd. :) Redukcję zacząłem w zeszłym tygodniu od pułapu ~2900kcal, czyli delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2018-06-10 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] na próbną mature byłem nie wyspany,wieczorem brak apetytu Kolejna porcja 1.m.r pobudzenie 5/5 pompa 3/5 tym razem pompa lepsza,ale taką samą (nawet lepszą) miałem po Cytonox ********************************************************************** Naly 1.M.R Porcji Smak 7/10 - dobre jak na stak przed treningowy, jakis niebieski kolor pewnie [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siła - hipertrofia (push - pull) do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do 85kg na serie WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : do 70kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : do 50kg POPRZEDNIO ROBIŁEM : SPLIT redukcja 5 miesięcy Suple: Białko, kreatyna, dorian yates nox pump, omega-3 Push siła: przysiad - 5x6 chest dips z obciążeniem- 5x6 wyciskanie sztangi skos dodatni- 5x6 Wyciskanie wąsko - 5x6 military press- 5x6 łydki stojąc 5x15 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2018-10-11 14:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • To może omówię kilka rzeczy których tu wczesniej nie było lub były potraktowane pobieżnie. 1. Regeneracja stawów. Najlepsze są preparaty kombinowane, zawierające glucosaminę chondroitynę i MSM. Bardzo znanym i bardzo dobrym jest Animal Flex firmy Universal, obiecująco wygląda Pro-Tect (CNP), sprawdził się Joint Therapy Plus (Trec) oraz Flexit [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 17:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nox pump czy mesomorph ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miał być nox pump lub meso a jest nano vapor. Noxa albo meso wezme na jesieni. I teraz mam pytanie: Mam Nano vapor, bcaa Gforce treca i kreatyne micronized mesh 400 gram treca. Planuje to brac w następujący sposób: Rano BCAA + kreatyna, przed treningiem nano vapor, po treningu bcaa i kreatyna a przed snem bcaa. Aa zapomniałem dopisać: rano biore [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2011-08-05 23:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)