BU dobrze by bylo abys zalozyl nowy temat. To co masz pod skora(za gruba skora) to nic innego jak jeszce zalegajacy tluszcz. I aby schudnac z mozliwie jak najmniejszymi skutkami ubocznymi powinienes stosowac diete,plecam moj art Redukcja_podsstawy albo qazara przykazania zywieniowe. Do tego trening silowy-pomimo ze jestes pilkarzem taki trening [...]
Będzie ban. Mogłeś założyć nowy temat. Nie wiem jak dokładnie było ale zakładając że praktycznie wszyscy zbijają wagę do kategorii niżej to domyślam się iż tak samo było w przypadku Tysona. Jego naturalna waga bez zbicia oscylowała w granicach 93-95 kg więc dodanie tych 4-5 kg w rok nie jest żadnym wyczynem, szczególnie gdy spojrzy się na jego [...]
A tak w ogóle to masz dział z opiniami tylko, że Tobie pewnie nie chce się szukać bo wolisz utworzyć nowy temat, w którym napiszą Ci to samo co w poprzednich! EDIT: Masz tu link, żebyś się nie zmęczył szukając http://www.sfd.pl/TREC_Hard_Mass-t294950.html Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-01-27 17:01:13
Najlepiej by bylo, gdyby otworzyc nowy temat w MMA, albo Combat/Samoobrona "Skutecznosc smiertelnych technik z Shotokan", bo moze tam im dopieo przemowia do rozsadku. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, [...]
[...] jakiś... no wiadomo (), ale mówię to w odniesieniu do ogułu forum. ---------- OloKK. Moze ja jestem jakis dziwny ale gdy wchodze na jakies forum to nim zapoczatkuje jakis nowy temat przegladam archiwum. Jesli mym szorstkim sposobem bycia stresuje jakies delikatne i wrazliwe istotki to... mam to tam gdzie slonce nie dochodzi. Albo ktos chce [...]
Oczywiście dieta full. Jeszcze co do diety będę zakładał nowy temat. Bo moja wiedza pozwala na ułożenie diety z dobrym makro ale chodzi jeszcze o dopięcie tej diety (chodzi o szczegóły). Ale nie o tym mowa teraz. Zmieniony przez - Mati539 w dniu 2015-12-27 18:52:40
może być tak jak piszesz Maćku z liczeniem ale chyba opuściłem tą lekcję gdzie było dodawania 0 + 3 + 5 trzeba będzie pewnie założyć nowy temat żeby tutaj nie śmiecić komplet prób robiony powiedzmy w okresie miesięcznym i można wrzucać na okrągło kto co i jak
Co zmieni nowy temat? Ze wszyscy będą musieli na nowo "studium przypadku" robić? ;-)To jest dział własciwy dla korygowania diet. Jak nie spróbujesz, to się nie przekonasz i bedziesz tkwił w stanie poważnego zagrożenia zdrowia. Tak niska masa ciała nie jest dla organizmu korzystna. Można ćwiczyć w domu, jeśli jest ławka, hantle, sztanga i stojaki - [...]
Sorry ale wiesz od czego jest takie coś jak "Załóż nowy temat"... Jak nie to sprawdź i tam się chwal swoją panną.Bez urazy ale to jest topic SweetCandy. Pozdrawiam...
Snoop14 Widze, ze masz duza wiedze. Moja prosba- nie odswiezaj tak starych tematow. Jezeli masz cos ciekawego do napisania, po prostu zaloz nowy temat.
WOW.... Scitrek dosłownie powdziwiam cie, serio sie nie boisz? Takich ilosci nie biora nawet ludzie w wieku 20 lat... A co do koksow zastanawiam sie nad Anvar'em (Oxandrolon). Wysle nowy temat to wiecej ludzi odpiisze... DZIEKI WSZYSTKIM!!!! :)) Pozdrówka! Arcio