SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy rok

  • Mam do sprzedania rower Gary Fisher Tarpon w kolorze pomarańczowym za 700zł. Nowy kosztuje około 1300zł więc cena jest okazyjna tym bardziej, że Rower ma niecały rok i był sporadycznie używany - stan bardzo dobry. Zainteresowany?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-06-20 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy omo wino

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zarejestrowalem sie. Podasz mi ta rozpiske? Jestem nowy w kwesti dopingu. trenuje rok i troche

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2013-05-04 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić doradźcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolejny nowy co zadaje pytanie i nic o sobie nie mówi. synku............. ćwczysz 1,5 miecha i chcesz brac kretkę?? heeeee ale jazda coraz więcej tu takich... ty ja ćwiczę rok i biore tylko gainery,białko, glutamine a ty chcesz odrazu kretke? po c.h.u.j ci ona??!!?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2004-07-12 14:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo chyba nie 2 lata??? Pytanie jest bezsensowne. Ćwiczysz tyle, ile chcesz. średnio mówi się, że trenuje się FBW rok - a potem przechodzi na splita dzielonego, ale to rożnie wychodzi. Są ludzie którzy całe życie ćwiczą FBW. ale jeden cykl czyli 6-8 tyg.??? Ym, no i po tych 6-8tyg robisz 1-2 tyg przerwy i nowy cykl... dziwne;/ Co jest dziwne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2007-12-10 20:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiękomórkowy telefon

    Post
    Targowisko

    Samsung d900i sprzedam za 50zł uszkodzony ma letko wyswietlacz reszta w godnym stanie nowy telefon ma rok po zakupie z salonu posiadam do niego wszystko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-08-28 13:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    trenuje od 1,5 roku, wliczajac w to przerwe wakacyjna. Przez pierwszy rok cwiczylem bez diety od wrzesnia zaczalem nowy trening i zaczalem tez jesc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2003-12-26 16:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pas ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja pas na rzep mam już ok. rok i bardzo chwale. Ładnie chroni kregoslup, nic mnie po nim nie boli, elegancko leży i dalej jest jak nowy :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-03-03 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] porządne, tak więc jestem zadowolony z niego. Pracowaliśmy bardzo ciężko nad poprawą naszego tempa podczas kwalifikacji i dziś otrzymaliśmy za to nagrodę. Zespół przygotował nowy pakiet aero na ten wyścig i jak na razie spisuje się on znakomicie. Od samego początku weekendu wierzyliśmy, że będziemy tu konkurencyjni, ponieważ auto było szybkie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-08-30 02:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w numerze gotowa rozpiska treningowa. Adam JABI Jabłoński demonstruje jak zbudować masywne ramiona – wizytówkę prawdziwego twardziela. Na deser doskonałe przepisy na dietetyczne dania z grilla i letnie przysmaki.. Życzymy owocnej lektury. ZESPÓŁ REDAKCYJNY TREC MAGAZINE Link do numeru: http://www.trec.pl/czytelnia/nowy-trec-magazine-juz-jest.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2013-07-27 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej porównywanie np. skracania odstępu między seriami do zwiększania ilości powtórzeń - to dwie inne bajki ! wiesz jak zbudowane są mięśnie ? poczytaj... dowiesz się nowych rzeczy... wspomniałeś o przyzwyczajaniu mięśnia do ciężaru i owszem, adaptują się, ale zmniejszając np. czas między seriami mięśnie dostają nowy bodziec inny do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2014-03-22 10:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Doping

    Tak myslalem ze przekombinowana ta rozpiska wole sie tutaj upewnic, jak bym chcial leciec rok na bombie test plus bold(max 20 tyg) dawki 250mg/200mg E4D i po redukcji typowe masowanie jak wtedy wplatac krotki estr npp i propa, (zejsc z bolda ciagnac jakis czas tescia wtedy wrzucic inne srodki pod mase czy odblok przerwa nowy cykl?)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2022-01-16 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO SHOTGUN v. 3.0 i Nanox9

    Post
    Targowisko

    nowy nie otwierany daty nie podoam ale dopiero ten produkt sie pokazal na rynku wiec napewno ponad rok!! cena 140zł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2008-09-10 17:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Piotrkowa Trybunalskiego

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    TEŻ BYŁEM I Z TEGO CO PAMIETAM TO: w kat junior wszechwag: 1.GÓRKA RAFAŁ 2.KLIMEK RAFAŁ(o ile się nie myle) 3.GAWŁOWSKI MICHAŁ w kat.senior do 80kg 1.jakiś nowy zawodnik z Białegostoku,świetnie wyglądał-na MP był 4 2.NOWACKI MIECZYSŁAW 3.GÓRKA RAFAŁ w kat.weteranów 1.NOL WALDEMAR 2.BOROWICZ MAREK 3.BRZEZIŃSKI ANDRZEJ w kat.pow.80kg senior [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2004-05-17 02:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka metoda zaczac trening????

    Post
    Trening dla początkujących

    zaraz ale czemu piszesz że na początku, skoro już zakładałeś temat w którym napisałeś że masz rok stażu? tam już ci doradzono żebyś zaczął 5x5, a ty nowy temat znowu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-07-28 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies Pomysly?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to za dużo się nie naćwiczysz... Przy pierwszym planie efekty są dobre głównie dlatego, że jest to nasz pierwszy kontakt z ciężarem - więc nasze mięśnie reagują na każdy nowy bodziec. Chyba że się nie zrozumieliśmy. robiac w kolko fbw czy hst marnuje sie tylko czas, czekajac niby na odpowiedni czas na splita, wystarczy troche wiedzy, zeby ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-08-30 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIS TRENING NA 3 POWTORZENIA????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] siłowe bo inaczej staniesz po paru tygodniach. Na własnym przykładzie powiem Ci tak. Rok temu we wrześniu mój max w mc wynosił ~200kg. Zacząłem 3x3 od 100kg i w grudniu robiłem już 3x220kg(potem oszlifowałem to do 250 na raz). Niedawno zacząłem kolejne przygotowania pod nowy sezon od 3x3 na 125kg i zamierzam przynajmniej 3x250 brac za jakis czas

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-08-20 13:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA PYTANIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja ćwicze rok,ale nigdy nie robiłem martwego. . Właśnie słyszałem że te ćwiczenie niszczy stawy. Ćwicze amatorsko więc te ćwiczenie nie koniecznie musi być w moim treningu. A że jestem tu nowy więc chciałem zasięgnąć opinii specjalistów i zapytać jak to jest. A wy robicie martwy? ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-07-07 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kamere cyfrowa

    Post
    Targowisko

    [...] najwyżej 10x!!!) Zoom cyfrowy: 560x Stabilizacja obrazu: Super Steady Shot Możliwość robienia zdjęć Możliwość filmowania w całkowitej ciemności!!! Efekty cyfrowe wyjście DV (iLink, FireWire, IEEE-1394) wyjście AV wyjście S-Video złącze Cena ok 1500 (do negocjacji) lub zamienie na aparat cyfrowy nowy naljepiej z doplata z mojej strony kenedy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2003-10-25 07:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrew will win - wywiadzik

    Post
    Sztuki Walki

    Gołota - Byrd. Wojna na słowa Do walki Gołota - Byrd zostało dziewięć dni. Atmosfera gęstnieje. - Gołota do szkoły - nawołuje trener Byrda. - Jak Andrzej będzie walił poniżej pasa, to tylko niechcący - odpowiada trener Gołoty Już 17 kwietnia Polak stanie naprzeciw Chrisa Byrda w nowojorskiej Madison Square Garden. Stawką pojedynku będzie walka o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2004-04-08 13:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Polskim salonie . Z lewej strony wszystko powymieniałem łacznik stabilizatora wachacze, gumy itp załozylem nowe silniczki do spryskiwaczy , nowe hamulce klocki itp.... nowy akumulator i zamek centralny, Silnik jak najbardziej ok Poniewaz byłem dzis u mechanika i nie stwierdził zadnych wad . Do wymiany od strony pasarzera Łacznik [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2011-05-16 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)