Dobra, to może by nie tworzyć niepotrzebnie nowego tematu Dam tu przerobione FBW georgia wraz z motywacją czemu takie ćwiczenie. Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Nogi/Plecy: martwy ciąg 3s - To głównie by dwugłowe ud i prostowniki grzbietu troche popracowały Plecy: Wiosłowanie sztanga 2s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 4s - Klata to [...]
jak w temacie, kolor czarny, z ladowarka (moze nawet dwie ) tylko slaba bateria jest, trzyma do 2 dni, ale wymiana to nie problem mi sie wydaje, posiada slady uzytkowania... czasami sie tnie troszke ale wystarczy wgrac nowego softa czy cos sprzedam za 200zl Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-04-07 22:50:01
Ludzka sperma zawiera ponad 30 składników m.in.: fruktozę, kwas askorbinowy, kwas cytrusowy, azot, witaminę B12 i mnóstwo soli i enzymów. Czyzby nadchodziła era nowego źródła witaminy B12 i NO?
Dobrze prawisz Rafau Tylko nieliczni mogą sobie pozwolić na to by być uprawiać sport wyczynowo w kategorii seniorów. Co do promocji to liczę na nowego prezesa PZZ, którego wybrano po mojej myśli. Powoli zaczyna być coś widać, jak np pomysł na przywrócenie ligii zapaśniczej (nareszcie) -oby tylko nie utknęło to w martwym punkcie. Fajnym pomysłem [...]
[...] błękit. - Dobrze, Stasiu siadaj. W tym momencie otwierają się drzwi od klasy i wchodzi pan dyrektor z małym Murzynkiem. Pan dyrektor mówi: - Dzieci, poznajcie waszego nowego kolegę, to Mambo - i wyszedł zamykając drzwi za sobą. Pani popatrzyła i mówi: - Witaj Mambo. Dziś mamy lekcje o kolorach. Wiem ze jesteś nieprzygotowany, ale może [...]
No właśnie zdziwiłem się trochę jak Puma zaczął odradzać Fbw, bo przecież wiele osób go bardzo chwali przy redukcji. Tak więc Panowie, zostanę przy fbw ponieważ cały czas ćwiczę splitem i przyda się coś nowego moim zdaniem. Teraz tylko potrzebne mi wasze zdanie na temat mojego planu, jest w miare ok?
[...] jeszcze gorszymi samochodami z pojedynczym dyfuzorem. Wtedy na czoło wskoczy BMW, Renault, Red Bull, STR i Ferrari. McLaren i tak ma problem z tylnym skrzydłem więc nie wiadomo czy się pozbierają. Ale to jest interes, każdy woli oglądać coś nowego, jak dzieją się rzeczy do tej pory nie spotykane, więc podwójne dyfuzory pewnie będą legalne.
[...] jadę więc szkoda stawów i ścięgien, do tego doszło narastające zmęczenie które trwa już 3 tydzień i czuje że jestem przetrenowany dlatego też odpuszczam trening piątkowy i daje sobie 4 dni na regenerację bo po dzisiejszym treningu jestem pewien że się przetrenowałem. A przez święta naładuje baterie i od nowego tygodnia rozpoczynam nowym planem.
a ja nowego Kapitana Bombe obejrzałam i stwierdzam WTF!? http://www.youtube.com/watch?v=kdRqomGbFzA eeeej, dopiero teraz zauważyłam, że tytuł spama został zmieniony Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-04-08 23:49:37
[...] to poleci do Pekinu. Marcin był w krajowym czempionacie drugi na 100 i 200 metrów, lecz olimpijskiej nominacji i tak nie otrzymał. Mimo to solidnie przygotowywał się do nowego sezonu. Miał dokładnie opracowany harmonogram zajęć i startów, świetnie wyglądał fizycznie. Zrobił na mnie duże wrażenie. Jeszcze w ubiegłym roku Urbaś był najszybszym [...]
[...] sobie sprawe ze cwiczac sam biceps bedzie ci rósł on bardzo wolno a to ze wzgledu na niewielka ilosc produkowanego hormonu wzrostu (za mały wysiłek) Nastepnym razem zanim zapytasz POSZUKAJ czegos w treningu dla poczatkujacych a nie zakładaj nowego tematu w treningi dla zaawasowanych. Pozdrawiam Zmieniony przez - hassano w dniu 2009-04-09 14:14:06
[...] bo potrafie byc bardzo uparty i nigdy juz na sfd nie wrocisz pod zadnym nickiem. Nawet nie zajmie mi to zadnej energii. Prosty skrypt ktory co 45 min bedzie sie logowal na sfd, sprawdzal po ip twojego nowego nicka, usuwal wszystkie wypowiedzi i banowal kolejne konto. 2-3 minuty pisania kodu. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-04-09 18:31:55
[...] wykorzystywanych technologii, osiągów i profesjonalizmu miała być znacznie bliższa najwyższej klasie niż miało to miejsce dotychczas. Zaprojektowania i wyprodukowania nowego samochodu podjęła się włoska firma Dallara. Podstawowym założeniem projektowym było stworzenie rozsądnej pod względem kosztów konstrukcji, która będzie stawiała [...]
Full Body.. Redukcja się zbliża %-)
