nowego

Redukcja musi być, taka już moja pasja . Chyba się skuszę na nowego Dymatize Viper, zobaczymy co to za shit. Mięśni na pewno trochę się zachowa.

[...] reką efekt jest taki ze potem ćwiczac normalne samo uginanie sztangi prawa ręka odpadala siłowo przed lewą hehe ;P. Dlatego mimo wszystko polecam przeplatac:P. Puma swoja drogą, jak bedziesz zaczynal rekrutacje do nowego eksperymentu to zniknij na 4 tygodnie zebym tez sie mog dołaczyc :D hehe Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-08-15 10:27:06

żadne poparcie tu nic nie da pisz z nowego konta i tyle,a na głupote nie ma lekarstwa,może za dużo estrogenu ma autor bana

tez mam nowego avka i chvj s******lam zjarac marlboro 100

Żeby nie zakładać już nowego wątku, odświeżam ten, gdyż mam kolejne pytania odnośnie planu. Właśnie mija 6 tygodni ćwiczenia wyżej wymienionym planem FBW. Był on w czasie nieco modyfikowany, lecz nie są to zmiany wpływające specjalnie na całość planu. Konkretnie to wiosłowanie sztangielką zamieniłem na wiosłowanie sztangą oraz wyciskanie na barki [...]

Witam! Nie będę otwierał nowego tematu, ponieważ ten powinien pasować :) Mi również zależy na spaleniu tłuszczu z okolic brzucha (nasza ulubiona oponka itp). Aktualnie jestem w trakcie trwania cyklu, jeszcze nie dobiłem do połowy. Biorę Thermo Fat Burnera, CLA, oraz L-Karnityne. Do tego codziennie od pon-piątku 20 minut biegania, po 19 już nic nie [...]

Nie będe zakładał nowego tematu, chciałbym troszke sprecyzować swoje posty na temat skuteczności boks vs mma. Jak pisałem wcześniej, przy konfrontacji z dwoma czy trzema i więcej przeciwnikami, walka jest praktycznie niemożliwa, no chyba że natrafimy na totalne łajzy. Jeśli "udało się" natrafić na drugie wyjście, czyli "łajzy", [...]

Zależy od przyzwyczajenia, poza tym są pewne możliwości ustawienia ciała Super cenę mają na tego yorka http://www.allegro.pl/item714821562_york_sb301v_profesjonalny_do_cyclingu_nowy_klubowy.html ogólnie kupę sprzętu w dobrych cenach, nowego i używanego po odnowieniu Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-08-15 19:05:43

nastepny cykl to npp+prop+winstrol wiec srodki sprawdzone. poziej deka+susta+winko(może meta na kicka)a na 2 cykl lipa ale co tam cosik sie znajdzie. Dzięki Gregorian.Może ktoś coś nowego wniesie do sprawy????

nie jest zle, gadalem z kilkoma osobami i jest ok jak dobrze pojdzie to od nowego roku startuje ze sklepem

[...] 4 skosu 3serie wyciskania hantelkami 3 serie na uwidcznienie przerwy miedzy piersami niewiem jak to nazwac Siła można powiedzieć stoi w miejscu.Plan którym ćwiczyłem podałem więc czekam na propozycje nowego. Tak jak powiedziałem klata 2 razy w tyg tren cięższy i lżejszy.Najbardziej interesuje mnie jak rozłożyć cieżar mój maks jak mówiłem 85 kg

[...] sprzed poprzedniego cyklu chodzi o biceps,bo pas ci został mniejszy tak jak chciałeś ale te 4cm w pasie spokojnie na samej diecie można było zgubić,a supli miałeś trochę i to już firm z wyższej półki...,życzę powodzenia w obecnym teście,a i na animalu z tego co pamiętam były testowane odżywki z map,ale na pewno ten test wniesie dużo nowego

szkoda ,ze brak jakiejkolwiek relacji on line itd , chociaz to nic nowego :/ gdzies poza forum MD mozna jeszcze sledzic te zawody na biezaco? (chociazby czytajac to co piszą userzy etc)

Tak trochę odświeżę temat, co by nie robić nowego niepotrzebnie i spytam się : Co po cyklu hp+mono? Mogę brać 8 tygodni jakieś NO bez kreatyny? I potem jechać jakiś inny cykl na krecie? Tak aby kontynuować progres po mono + hp. Oczywiście dieta jest i będzie bo to podstawa.

Powtorzyc chetnie ,ale nie odrazu po tym samym . Wiec pisalbym sie na cos nowego

ma byc oszukane przysiady trzeba bylo jednak kontynuowac ale za malo info co do nowego cwiczenia na smith maszynie chociaz? chce detali

Siema Sewycz, jak jesteś to podbij na GG bo nie zapisałem wczoraj Twojego numeru nowego] Wstawać chooje!! Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-08-16 10:20:19

Nie pamiętam w tym momencie dokładnie, ale porcja nowego nitroII to chyba 30g. Tak więc przy założeniu iż ćwiczysz 3 razy w tygodniu będziesz potrzebował 10 porcji. Mały nitroII starcza na 18porcji, tak więc niecałe 2 tygodnie, na cykl potrzebowałbyś ich ze 3 puchy.

[...] Rezygnuje z aerobów na bieżni. Z kcal narazie sie wstrzymam, jestem bardzo zatłuszczony i chce to ruszyć a przy 2,500 kcal stało w miejscu. Jak waga będzie zbytnio spadać to będę stopniowo zwiększał. Muszę jeszcze doszlifować w takim razie plan do nowego rozkładu aktywności i rozpisać tygodniowy. Biorę się więc do pracy i jak skończę to wkleję.

[...] Figueredo najprawdopodobniej przedzie do MC w przyszłym sezonie. - To dla mnie wielka wiadomość - przyznał Figueredo. Zakontraktowanie młodego Portugalczyka jest początkiem nowego planu "The Citizens". Po wielomilionowych transferach menadżer Mark Hughes postanowił teraz ściągać do klubu najbardziej utalentowanych piłkarzy na świecie w [...]