nowego

Nieche zaklad nowego temu wiec tutaj spytam Chce troszeczke na masie przybic, ale zalezy mi aby miec miesnie. Zaczelem cwiczyc na silowni, zrobilem sobie diete i czy moge normalnie biegac, cwiczyc, sie rozciagac nie kiedy chodzic na kick boxing?

zrób sobie nowego użytkownika uzupełnij profil dadzą CI abona i sobie przyznaj sogi gdzie chcesz chyba da rade tak ? czy nie bardzo ?

masz soga w grach zespołowych nieche mi sie maila robić nowego i to wszystko tworzyć Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-15 12:52:28

wyjety spod prawa 2007 to najnowsza premiera nowego krążka 10 maja w dniu walki a to tak na przyszłośc jak Ci sie będzie chciało scignac http://rapidshare.com/files/92289200/Firma-Nielegalne_Rytmy-Bootleg-PL-2005-BFPMP3.rar http://rapidshare.com/files/92302691/Fu-Krew_I_Dusza-PL-2007-WGM.part1.rar [...]

Body zarzucasz na dniach cos nowego? Wklejajcie fotki, szukam motywacji

joke zakładaj nowego spama bo juz koniec dzisaj

Miszyn komplit zapraszam do nowego spama

haha witam konczymy Die rób nowego

Dzień 34: Nic nowego, leże, jem, gram, coś tam napisze na forum, obejrzę jakiś film, coś dziwnego się ze mną dzieje, w celach towarzyskich spotykam się tylko z jedną osobą, siedzę w domu, rzadko wychodzę, ludzie niedługo pomyślą, że umarłem czy coś, hrhr. btw dowiedziałem się, że młodzież licealna mówi na mnie Herkules albo Gladiator. Dieta: [...]

To jest dobry numer , z nowego albumu gurala El POlako http://pl.youtube.com/watch?v=M2ApeEx_9e4

[...] po zbanowanych ****** i sfd_team zalozyles konto prawie, ze indentyczne jak inny user sfd _ANIMAL_ moja prosba -jedna , jedyna, ktora nie podlega dyskusji, to zalozenie nowego konta, o zupelnie innej nazwie lub pozegnasz sie jak za poprzednie dziecinne zagrywki ,ze swoim kontem na pare tygodniu,a jak bedziesz dalej natretnie próbował [...]

[...] karkówce, od południa na białku. 1.karkówka. 2.karkówka. 3.karkówka. 4.białko. 5.białko. 6.białko. Karkówka Trening: wolne Suplementy: ALRI Venom Jak już pisałem – oka w nocy nie zmrużyłem. Co mogę dodać nowego, patrząc na ręce mam wrażenie jakby woda, którą naciągnąłem zeszła, łapy wyraźnie wyżyłowane, skóra mocno napięta,fajnie. pzdr/

******lisz jest git , cos nowego dla urozmaicenia

Wszyscy czatują na nowego spama i pierwszą str?

sluchajcie a znacie moze kogos kto wie duzo o wyszkoleniu szybkosciowym a konkretnie ksztaltowaniu szybkosci i sily przy uzyciu sterydow bo odzywek juz troche zjadlem i chcialbym sprobowac czegos nowego

Hej.. nei wiem gdzie mam zapytać nie chce tworzyć nowego tematu... jestem początkująca... chodzę na siłownie.. ale nie mam pojęcie co robić jak ile ..itd.. tzn coś tam ruszam sobie na tej siłowni .. ale chciałabym stworzyć sobie jakiś plan czy coś... podeślijcie jakiegoś linka albo sami napiszcie co wiecie z góry dzięki :)

może i nie ten dział, ale nowego topicu zakładać nie chcę... więc czy w ławce prostej, bez skosa muszą być dwie deski na plecy? tzn, wiecie, ten kwadrat na początku i podłużna reszta? czy równie dobrze "łożysko" może składać się z jednej deski? i więc jakie będą jej najoptymalniejsze wymiary (szerokość i wysokość)? bo właśnie buduję [...]

Nie wiem czy temat aktualny, ale nie odważę się zakładac nowego... Poleci ktoś jakieś witaminki ze sklepu sfd, dobre jakość/cena? http://www.sfd.pl/sklep/kategorie.asp?katid=11

[...] w moim blogu, w końcu to mój wirtualny świat, chciałam popodziękować za NAGRODĘ... Drogiemu Jury, Wam - moim Gościom, Rodzicom - bo dzięki Nim jestem Małe uspr. ze względu na obowiązki/rozpoczynanie nowego etapu w życiu/w końcu...jakiś wypoczynek..wpisy będą TYMCZASOWO skromniejsze... Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-07-07 13:35:52

wysylam plan do oceny, nie chce zakladac nowego tematu. PONIEDZIALEK klata+triceps -wyciskanie sztangi na lawce skosnej 14/12/10/8 -pompki na piesciach szeroko 14/12/10/8 -rozpietki 4x12 -wyciskanie francuskie lezac 4x10 -odwrotne pompki 4x10 WTOREK nogi+lydki+brzuch -przysiady wykroczne 16/14/12/10/8/6 -przysiady 16/14/12/10/8/6 -wspiecia na [...]