nowego

jeśli moge jeszcze spytać o to białko nie zakładając nowego tematu w suplemacji. Bo biore białko z olimpa sp80 ale biore po treningu czy nie lepiej będzie przed treningiem i dodam że do tej krety biore jeszcze tauryne- rano razem z kretą 2g. a później przed treningiem

nie uwierzymy powiemy tylko-nic nowego ,nie zaskoczyłes nas

podłączam się nie chciałem pisać nowego tematu a mam pytanie.mam dość spore pośladki czy igła 0.7 jest odpowiednia czy lepiej bić 0.8 kiedyś waliłem tylko w bary ale ,że teraz mam o wiele wiecej soku i częściej przeszedłem na pośladki ale nie wiem czy igła wchodzi do końca i czy cały sok wchodzi w mięsień .Proszę o wypowiedzi,

sądze, że ujdzie- choć nogi traktujesz po macoszemu, nie wiedzieć dlaczego. zakwasy na początku nowego planu i zmianie objętości, częstotliwości to normalna sprawa; ważne aby nie zaczynac za ostro bo wtedy organizm może sobie nie poradzić z regeneracją... sądze więc, ze bcaa będzie dobrym wyjściem, warto byłoby dać jeszcze zma jesli nie masz [...]

Czyli dojrzewasz do nowego treningu? wieksza ilosc powtorzen na odchudznie to taka troche legenda, a miejscowo nie licz

nie zaczynajac nowego tematu, czemu night protein sprzedawany jest w torebkach? mowie o worku 2,5kg, na fotach na necie jest wiadro, tutaj tez. zamawiam sobie go ze wzgledu na wygode oraz ze nie musze sie bawic w szczelne zamykanie, a tu przychodzi folia, normalnie szok, jak ja to mam przechowywac przez 2miesiace

Poczekajcie. Pod koniec roku kupie sobie nowego laptopa to pogramy Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-03-09 14:36:29

obliques w przyszłym tygodniu chcialabym zacząć coś nowego,to piszesz ,ze wieksza ilosc powtórzeń nie ma zbytnio sensu ,a co byś mi mogła polecić,oby troszke schudnąć?

[...] - 240 tys. 8. Sebastian Mila (Śląsk Wrocław) - 200 tys. 9. Paweł Brożek (Wisła) - 180 tys. 10. Dariusz Pietrasiak (Bełchatów) - 170 tys. * kontrakt będzie obowiązywał od nowego sezonu. Najlepiej zarabiający obcokrajowcy: 1. Mauro Cantoro (Argentyna) – 250 tys. Inaki Astiz (Hiszpania( – 250 tys. Cleber (Brazylia) [...]

JA zazwyczaj stosowałem progresję...;) ale warto spróbować czegoś nowego. I jeszcze jedno pytanie, ile czasu mam robić ten trening, po jakim czasie powinienem go zmienić?

ja mam takie pytanko a nie chce zakładać nowego tematu. jakbym chciał układać plan na siłownie pod Sztuki Walki to tu, czy w dziale trening dla początkujących ?

Wysłana - 30 październik 2006 21:28 / zgłoś naruszenie regulaminu Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli [...]

[...] myślałem że czas na zmianę treningu , chociaż wprowadzałem czasami zmiany w ćwiczeniach podczas trenowania , jednak widzę że to za mało. Zabiorę się za stworzenie całkowicie nowego planu i wkleję go do oceny. Co jaki czas robisz przerwy regeneracyjne?? Mam nadzieję , że będziesz śledził post i pomożesz mi to ogarnąć " TRAKTOR71" [...]

[...] a co do jakosci paliwa to tez pisalem wlasnie, generalnie nowe konstrukcje nie lubia btw przypomnialojak czytalem historie o chinczyku ktory w pierwszym miesiacu po kupnie nowego slka byl xx razy w serwisie, po czym mechanicy rozlozyli rece mowiac ze na tamtejszym paliwie tamto auto nie bedzie jezdzilo bezawaryjnie i *** a wlasnie, dalej nie [...]

siema mama pytanie co do rzezbienia miesni brzucha, pisze tutaj bo nie chce zakladac nowego tematu.. a mianowicie ktore cwiczenia na miesnie brzucha sa wg was lepsze ,,aw6'' czy ,,legendarny ABS II''? z gory dzieki za pomoc;]

zmieniam zdanie Rout ma racje po tym co zescie pokazali, za przeproszeniem po ****u nowosc 4 lata niczego nowego nie bylo a teraz wpadacie szumna akcja, wiekszosc myslala ze wreszcie jakies nowe produkty a tu zmiana polityki handlowej brawo na prawde. nie wiem kogo wy macie od marketingu tam ale nie dawajcie mu niczego do cpania wiecej zeby [...]

Jak na moje jest dobra i ma raczej stężenie takie jak powinna mieć ale pewny nie mogę być bo nie mam laboratorium,żeby to sprawdzić A żeby nie zakładać nowego tematu jakie znacie leki na ochronę żołądka oprócz lacidu bo zle go znoszę.Mam już dojechane bebechy i często chcę mi się wymiotować, na wątrobę mam esentiale i biorę witaminki ale [...]

glaca a pokaz ty sie bo nigdy nie widzialem cie. czytam sobie wlasnie nowego kifa. :) slabo sie czuje bo malo WW dzis poszlo. niewiem czemu nie mam smaku na jedzenie.

Jest fajnie, powoli wszystko bedzie wychodzic, wiesz co robisz i znasz swoje cialo, dlatego bedzie tobie latwiej o ile nie probujesz czegos nowego w przygotowaniach. Pozdro

orotan , bcaa z gluatmina w prochu, leucyna w prochu , czyste bcaa w prochu - takie produkty to nic nowego ale wiele osob czeka na takowe w przystepnej cenie - moga byc nawet w opakowaniach foliowych w celu obniżenia ceny - takie produkty i tak kupują ludzie znający sie na rzeczy a nie pierwszy lepszy trenujący dlatego robienie opakowan na pokaz w [...]