[...] 35x4x10 (To ćwiczenie chyba pierwszy raz w życiu zrobiłem nie trzymając kolana na ławce, tylko stojąc i po prostu podpierając się o ławkę. Zupełnie inne odczucie! Niby nic nowego, ale działa!) Ściąganie drążka: 9 sztabek x 4 x 10 Ściąganie chwytem równoległym: 10 x 4 x 10 (Tutaj też zastosowałem inną technikę - starałem się przez cały ruch [...]
a i ja przyłączę się do zyczeń...a co Chciałbym Wszystkim życzyć dużo ciepła i miłości w te nadchodzące Święta..a także niesamowitego obchodzenia Nowego Roku...i abyśmy na co dzień byli dla siebie tolerancyjni...i otwarci na siebie Moc dobrego na Święta i spełnienia w życiu osobistym i "zawodowym" w Nowym Roku
Bardzo ciekawie mnie ten Mesterol. Co do nowego gainera Megabola. Smakuje dobrze. Tylko tyle mogę powiedzieć. A Isoplex bananowy to mistrzostwo świata. Megabol idzie w dobrą stronę.
Kurier szybo przesyłki rozwozi więc skoro już wysłane to najpóźniej jutro znajdą swojego nowego właściciela Tylko ciekawe kto będzie tym nowym właścicielem Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-12-23 09:05:52
Już wiem jak bede ćwcizył od nowego roku Tak jak Radek Słodkiewicz i jak w KiFie pisze a właściwie jeszcze jak Dorian Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-12-23 09:08:46
tez jestem ciekawy jak sie teraz ten 17nasto latek prezentuje film pewnie jest dość stary bo teraz to nic nowego nie puszczaj a w tej TV.jak odnosił sukcesy to w necie coś może powinno być ale zapomniałem jak sie nazywa
Feliz navidad y prospero año nuevo! Wesołych Świat i szczęśliwego nowego roku !!!! życzy Artek!!!!!! Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-12-23 10:16:36
z tym odrzywianiem to staram sie jesc to co najwazniejsze i jak najwiecej diety jakos ulorzonej niemam teraz mam przerwe od silowni na miecha bo lecze jelita bo cos tam nie tak i od nowego roku chce dac na fula wszystko dieta suple trening
Lakers dzisiaj z nowu prawie umoczyli Farmer prawdopodobnie im wypada na 3 miechy więc Fisher zagrał 40min jednak będą suzkać kogoś nowego. Podobno pojawiła sie informacja że Lakers myślą o Marburym. Ale na zachodzie to bedzie kotlina wszyscy prawie mocni A wschód to Boston Cavs chyba Orlando i Chyba Hawks więcej nie.
[...] przyszly cel to : dalej masa, a potem juz tylko redukcja. Pytania : 1) skoro konczy sie rok, a odzywki skonczylem stosowac 2miesiace temu, chcial bym od stycznia zaczac cos nowego. jakie odzywki by pan polecil? oczywiscie im taniej tym lepiej, ale zawsze mozna cos wymyslic. stosowalem : cm3, nitrobolon (troszeczke krecil), mono, xpand (nic nie [...]
Witam, wiem ze odswiezam stary temat ale nie oplaca sie zakladac nowego. Mam refluks i niedlugo bede robil cykl z metanabolem. Czy wiecie cos na ten temat, czy to jakos szkodliwe?
ELo ja po treningu! ostatni w tym roku! nowy rekord w przysiadzie 200x2 tylko w pasie!!!! dziś na siłce znajomy przyniósł ciastka,szampana,soki... fotki w grupie robiliśmy :) normalnie super dzień!!!! od nowego roku 2 stycznia wznawiam treningi i mogę iść tylko w gore!!!!
[...] się wdrażaniem opracowanej laboratoryjnie metody do produkcji wielkotonażowej. Kolejnym aspektem syntezy organicznej jest synteza asymetryczna, która prowadzi do utworzenia nowego centrum asymetrycznego w cząsteczce. Chemia organiczna zajmuje się związkami węgla, których liczba jest praktycznie nieskończona. Każdy z tych związków można obrać za [...]
Może to zasługa Novadexa, ale jestem w takim szoku, że postanowiłem wynik zamieścić Brałem nowego Stacka, w którym nie powinno być PH Co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - E-qester w dniu 2008-12-23 13:36:39
Tomasz Laszko - dziennik treningowy
