[...] wszystkie reprezentacje przenoszą się do Tallina, gdzie za tydzień odbędzie się drugi turniej eliminacyjny. Awans do finałów ME uzyska bezpośrednio pierwsza drużyna. Black - myślę, że nie będziemy nowego tematu robić co do tego drugiego turnieju, po prostu w tym będziemy dalej pisać, a ja może poproszę jakiegoś moda o zmianę nazwy? co Ty na to?
[...] to nie do zrobienia zarowno od strony praktycznej, caly dzien przy garach i w kuchni? oraz od strony organizmu. Tyle to moze jesc 100kg chlop... Ale od jutra proboje czegos nowego wiecej ww prostych + wiecej nasyconych tl a mniej pozostalych, czyli "niezdrowa dieta" mozna by rzec i "tylko 3800kcal" zobaczymy pokladam w tym [...]
Po co zaczynasz nowy temat ? Cos nowego myslisz, ze tu uslyszysz ? Od wczoraj miales wkladac 'nowy plan' w zycie i juz sie poddales ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-18 21:32:40 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-18 21:33:01 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-18 21:33:26
:) skończył mi się A6W i szukam czegoś nowego. Miałem nadzieje że ktoś m poleci jakiś fajny plan na brzuch. jak nie to nie sam będę kombinował i układał :)
[...] walczyć do ost chwili bo 2 mecze przed końcem wskoczyłem na fotel lidera :) ale ... w VII będzie cieżko się utrzymać m.in. dlatego że mam cienkich bramkarzy. Mimo że solid to wyciaga max 2gwiadki. Doradźcie mi czy kupić nowego np fantastycznego czy postawić na solid tylko o wyższym TSI??? FCL (870535) Co mam jeszcze poprawić w przerwie???????
doszedlem sam do takiej konkluzji :) ale czemu w serwisie mi to spaprali?!?! a co do tematu to niestety splice ma za krótką rure sterowa do nowego roweru :( dupa zbita ps . sprzedam http://allegro.pl/item368212651__rower_author_spirit_krakow_tanio_malo_smigany.html :)
[...] oj niespecjalnie pewnie się czułem podczas siadów.Prostowniki niewąsko styrane,musiałem ostro walczyć, żeby mnie sztanga nie złożyła na pół.Jeszcze się nie przyzwyczaiłem do nowego ułożenia i chwytu sztangi.Bolą mnie też barki i nadgarstki.Jeszcze jakiś czas i powinno być dobrze.Jak widać na filmikach mam spore trudności z zejściem do tyłu w [...]
Odświeżam, aby nie zakładać nowego tematu. Więc jechałem tym planem mniej więcej tzn. tak jak miałem robić tylko niedziele przeznaczyłem na regeneracje i dobitka w postaci drążka 4x12-10 (bez bujania) + przysiady,brzuszki,pompki i grzbiety po treningu judo musiały być (jak mus to mus). Krety mi jeszcze połowa została. Ale narazie odstawiłem bo [...]
no większy pałer jest, mój standatdowy trening 1,5h robie po tym propie w 1h tego starego to na sam koniec wbijałem 1,3-1,4ml a 1ml tego nowego lepiej klepie
Witam. Nie wiem gdzie napisać podziękowanie a nie chce robic nowego tematu więc pisze tu. Che podziękowal Vitalmax'owi i atlecie za wysłanie mi plakatów, sa naprawde zaj****** Naprawde thx :) P.S. przesyłka doszła ale koperta była rozdarta na wszystkie strony ****** poczta polska, dobrze, że plakaty nie były naruszone... Pozdrawiam:D
King napisz mi na priv sklad nowego produktu Treca bo jak nie to kupie jutro cos innego a slyszalem powiedzieli **** im w dupe zrobimy swoje xs-y i venowy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-20 16:09:07 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-20 16:09:24
[...] Unoszenia sztangielek - trzeba będzie dołożyć ze 2 kg następnym razem bo zbyt lekko idzie Krótki wypis bo i specjalnie nie ma nad czym rozważać.Za tydzień spróbuję czegoś nowego.Mianowicie podłożę sobie jakieś niewysokie talerze pod pięty.Próbowałem siadów bez obciążenia z talerzami pod piętą żeby sprawdzić jak tam kolana będą się zachowywały [...]
Uważam że zajdą bardzo daleko. Dzięki Panalbin ale już widziałem te filmiki na youtube :) Pora na coś nowego. Może jeszcze Mateusz coś dorzuci bo jego nie ma. Fotki też by się przydały. Dobryludz komentarze czy coś jest śmieszne czy nie zachowaj na kolejne dyskusje w temacie: "kto jest lepszy Pudzian czy Savickas?" Nie wiem czy któryś z [...]
W kuchni PLUSZKOW 5!!!! %-) %-) Czyli SPAM POST dzialu Odzywianie !!
