nowego

Nowego cyklu jeszcze nie ma. No to chyba przedluzymy sobie cykl regeneracyjny ----->Patrz komu ufasz...<----- Zmieniony przez - Romerro w dniu 2003-11-17 17:55:21

[...] to zeby nie bylo nieporozumien to przez te 6 tyg trwania ACT jade tylko z jednym obwodem i to samo sie tyczy wszystkich innych treningow obwodowych? Kiedys slyszalem ze jezeli w tygodniu wykonuje treningi w 3 dniach to w kazdym robie rozny obwod a od nowego tygodnia spowrotem. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

nieważne, problem sam się rozwiązał, za to powiedz mi Michaił co można dorzucić do MM4000 od nowego roku zaczynam suplementacje i prócz mm coś antykatabolicznego bym wrzucił, ale niedrogiego, może tauryna? NO PAIN NO GAME

Michail powiedz dokładnie kiedy zaczyna się okres siłowy??? To bedzie od nowego roku ?? Bo jest fajna kreatyna nuritiona w promocji i nie wiem czy sobie kupić ;) "Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

Wszystkiego Najlepszego z okazji Swiąt Bożego Narodzenia, wielkich mięśni i jeszcze większych przyrostów, a przede wszystkim udanych świąt i Sylwestra życzy sweter Odłączam się do nowego roku, jadę do babci więc pewnie sobie poćwiczę z drabiną i workiem cementu... wszystkiego naj naj naj NO PAIN NO GAME

DO WSZYSTKICH TEN OKRES DO NOWEGO ROKU TRENUJEMY LEKKO- NAJLEPIEJ OGÓLNOROZWOJEM 2-4 TRENINGI- PO PROSTU-BY NIE ZASTYGNĄĆ. PO NOWYM ROKU (OKOŁO 5-GO) RUSZAMY KONKRETNIEJ MATERIAŁY WRZUCĘ JESZCZE PRZED NOWYM ROKIEM, WIĘC BĘDZIE CZAS POGADAĆ I POPYTAĆ O NIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

CZeść Michail.... mam pytanie... od nowego roku cały czas odpoczywam...czy zaczynać treningi od tygodniowego wprowadzenia ACT... czy mogę zacząć cykl siły razem z wszystkimi??

Michail... mam pytanko bo od srody(wczoraj) lezalem w luzku... lekkie zatrucie.. i mialem mala goraczke przez jeden dzien...teraz juz jest wporzo czy moge jutro (piatek) isc sobie na silke czy odpuscic gdzies do nowego tygodnia???(jestem w cyklu IV) "Gestorben dauer das ist gut"

Michail a jest taka opcja ze jak nie zdazysz z nowymi planami to od nowego tygodnia moge cwiczyć wedlug IV cyklu az wrzucisz nowe? pozdrawiam

tydzień lub dwa... zależnie od tego jak się czujesz... ja po tygodniu regeneracji jestem naładowany energią po uszy mam nadzieję że dostaniemy wytyczne co do nowego treningu

Michail dlaczego sie nie odzywasz skoro odwiedzasz forum Kiedy mamy sie spodziewac nowego cyklu? pozdrawiam

Wg mnie forum lepiej chodzi, na pewno w stosunku do tego bagna, jakie bylo w okolicach Nowego Roku . Jednak obrazki sie na moim kompie tez nie wyswietlaja :-/.

szczególnie że akcja już trwa ... i przy końcu nagle się zatrzymaliśmy i nikt nie wie czy to wogule ruszy dalej... jestem zawiedziony nie z tego powodu że Michail nowego planu nie wkleił( choć też z tego powodu) ale smuci mnie to że nawet nie ma czasu wpaść do nas i poinformować nas kiedy cokolwiek i czy cokolwiek będzie dalej z naszą akcją ...

A może Michail się wkurzył o coś na nas i dlatego nie wkleja nowego cyklu?? (tak mi przez myśl przeszło)

Sir , to głosem rady nieustającej i porządającej kontynuacji cykliczności zostałeś wybrany do stworzenia nowego cyklu . . no szybciej , ile mamy czekać na nowy cykl ?

Michaił, przede wszystkim powiedz ino, co jest następne w kolejności po gęstości. Ćwiczyłem tym który niegdyś zapodałeś, fajna sprawa, ale za jakiś czas wypadałoby zapodać coś nowego.

Znaczy to że techniki są wyćwiczone do takiego stopnia że w sytuacji zagrożenia/ sparingu wykonuje się je odruchowo. To zupełnie nic nowego. Każda dobra sw do tego dąży i tak było jeszcze przed B.Lee.

Zmieńcie temat na "Bruce Lee słowami świadków, jego prawdziwego ucznia Michała i jego Żony", Przywróćcie Michała, Dzięki niemu jest się z czego pośmiać, i forum się kręci, oprócz tematów o Myszardzie Ruracie 50 danie, tak mało tutaj śmiesznych tematów. Przyznacie chyba że Michał dostarcza wielu ludziom powodów do śmiechu, ba wielu ludzi [...]

"wszystko jest zlepkiem czegoś - pierwotna technika chyba była tylko ludzi pierwotnych- przez łeb -:). nie jestem ekspertem JKD, ale moją skromną wiedzą jest iż JKD to raczej strategia walki, podejście/filozofia walki,metoda trenigowa, itp. (o to chodziło Panu Lee), a techniki sprawa wtórna. Swoją drogą czerpanie, inspiracja innymi SW to [...]

[...] ale nie czerpanie z innych systemow tylko wyjscie poza pryzmat tradycyjnych sztuk walk. Mowisz ze Bruce tworzyl nowe rzeczy a do niedawna mowiles ze nie stworzyl nic nowego, przeczysz sam sobie. Co wiecej JKD to nie koncepcja. Bruce nigdy nigdzie tak nie powiedzial. "Byc ograniczonym przez tradycyjny system sztuk walki to droga [...]