nie bede zakładał nowego postu chodzi mi o lecytynke w opisie jest napisane,zeby dosypac ja do mleka,jogutru,itp czyli spokojnie moge ją sypnąc np.do gainera,białka?
[...] ma, jeśli masz lepszy pomysł to chętnie spróbuje :) Po co tyle Rodzynek? ogólnie chciałem dorzucić je do serka/twarogu a jeśli chodzi o ilość to podbijałem nimi i innymi owocami węgle tl na masie daj min te ok 1,5gr bialko 1.8-2 reszta wegle podbije tłuszcze i niedługo wrzucę nowego ss'a Zmieniony przez - Genso w dniu 2016-09-30 19:29:04
ahh te kolana niewiesz czy mocniej od biegow obciazaja czy jednak dalej na basenie trza plywac a woda mi zbrzydla juz hmm trza bedzie sprobowac i sie samemu przekonac :) wesolych i dobrego nowego Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "
Żeby nie zakładać nowego tematu - czy „boczki” to alas przypadłość która jedni maja, drudzy nie? Widzę ze brzuch schodzi i sie odsłania ale boczki zostają ciagle takie same... coś da sie z tym zrobić?
własnie apropo dręczy mnie to juz dawno i nie chcac zakładac nowego tematu moze zapytam tu w biedronce u mnie dostepne sa ser twarogowy poł tłusty (taki w kostce z krową) on nie ma napisane co jest w nim i ile kosztuje 2,29 za 250 g twaróg "klimek" poł tłusty, skład jest napisany na opakowaniu ma 16g białka na 100 kosztuje 3 zł za 250g i [...]
[...] Po za tym szybko ulega z zużyciu - pasek, którym owinięte jest koło i po naciągnięciu paska wytwarza Ci opór. I co najlepsze jest w tym, że później jest problem z kupnem nowego takiego paska. Więc zdecydowanie polecam rowerek magnetyczny, w którym nie bardzo ma co się zużyć i popsuć, a posłuży na pewno lata. Napisz jeszcze jakim budżetem [...]
Wpierw robisz sportowego. Później bojowego. Jak jesteś ogarnięty nic nowego cię nie nauczą. "Jestem żołnierzem zawodowym od 8 lat i mam spore doświadczenie w posługiwaniu się bronią palną" Jedz na jakiś staż niech cię ktoś zweryfikuje. Pisanie że po 8 latach coś umiesz... możliwe, ale któż wie. Nie bierz tego do siebie, zbyt dużo widziałem.
[...] mi sie ze on nie przyzna sie do bledu. a ja mam takie pytanko: gdzie zrobic USG? czy mam isc do rodzinnego i wziasc skierowanie ( jezeli tak to pozniej gdzie z tym isc) , czy isc prywatnie(wtedy chyba bez skierowania mozna) czy jest jakas roznica miedzy tym jak robie normalnie a prywatnie? sory ze tu pisze ale nei chce zakldac nowego tmt :D
Dziwi mnie takie zainteresowanie tą sprawą ze strony MODÓW mardzo mnie to cieszy, aczkolwiek chodzi mi o to że nie chcę zakładać nowego konta, właśnie chodzi mi o to aby zachować wszystkie staty a zmienić ONLY nazwe i nic pozatym, jeżeli nie da rady tego dokonać to mówi się trudno... Joe P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
Nie chciałem zakładać nowego postu wiec pisze tutaj. Czy ktoś z was spotkał sie juz z zegarkami niemieckiej firmy ESTANA? Spodobał mi sie zegarek na zdjeciu i zastanawiam sie czy by go kupic. Moze ktos kupil jakis zegarek tej firmy i moze cos powiedziec.
wiem że w ćwiczeniach wielostawowych pracuje i to sporo ale od 1-2 ćwiczeń chyba nikt nie umarł. dieta jest w dziale odzywianie , każdy jest inny i trzymanie się sztywno gotowców w moim przekonaniu nie zawsze jest słuszne , a jakoż że trenowałe 10 tyg gotowym planem chce spróbowac czegoś nowego, monotonia chyba nie jest wskazana ;d
lakerr nie biorę antybiotyków. lukasz8719 no to jest trudne pytanie, który z tych treningów był najlepszy. Na wszystkich miałem postępy, tylko się cholernie zastanawiam co teraz wybrać. Mianowicie czy spróbować tego co już robiłem, czy czegoś nowego.
[...] zajęcia pozalekcyjne itp, więc robię jedzenie tak na 2-3 dni. Jedyne co zmieniam to co jakiś czas rodzaj mięsa. A mam jeszcze pytanie odnośnie treningu, żeby nie zakładać nowego tematu. Jakiej długości robić odstępy między seriami? Bo czytałem, że przy masowce powinny wynosić ok. 2 min, ale jak tyle robię to na drugi dzień nie czuję prawie [...]
Cykl - sprawdzcie :-)
