SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • to co rozpisałeś ten cykl na początku to był cykl zakończony pct i teraz chcesz coś nowego na 6-8 tygodni tak?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2015-07-30 12:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Popkiem?!

    Post
    Sztuki Walki

    ale koszulka wymiata a co do przeciwnikow to podejrzewam ze na poczatek moze dostac kogos nowego i byc moze nawet wygra a co za tym idzie podbuduje sie ale to raczej nie bedzie dlugo trwac... no chyba ze bedzie wymiatal na macie tak jak wy*****ala na bareczki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2007-11-20 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie banow...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Oj zakładanie nowego tematu przy każdym banie to nie za dobry pomysł. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.rox.pl Lame_Hunters.sq

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2003-04-01 13:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pomoc w dawkowaniu !

    Post
    Odżywki i suplementy

    -xpand (stara technologia w tabletkach, ponoc lepsza od nowego wydania) - a skąd go weźmiesz?, jeśli mogę wiedzieć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-07-27 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy 3x przy splicie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, w takim razie wszystko jasne. Miałem startować juz od poniedziałku, ale ze względu na święta nie wiem jak siłka u mnie. Więc planik od nowego roku W razie czego zgłoszę sie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2008-12-13 13:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy 3x przy splicie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Myślałem, żeby do konca roku robić sobie teraz jakieś FBW albo ACT w ramach "uspokojenia" wszystkiego, potem przerwa tygodniowa bo sylwester i swieta - a potem od nowego roku ostro ruszyć z Twoim trneningiem. CO myślisz o tym? edit: bo jeszcze myślałem czy by ten tydzien nie porobić tego planu w ramach "sprawdzenia" cięzarów [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2008-12-15 10:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy 3x przy splicie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znasz moje zdanie na temat FBW. Act na tym etapie nie widze celu. Jesli chcesz sie koniecznie posprawdzac tydzien, to z kazdej partii wybierz 2 cwizenia wielostawowe i przetestuj wyniki na kazdym. Bedzie to mialo i cos z roztrenowania i z lizniecia nowego programu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2008-12-15 13:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W koncu ktora kreatyna najlepsza???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej a ja mam takie pytanko: Mam jeszcze "starą" kreatynke Sciteca mono ale nie jeszcze pure (rozdrobniona), mam ją wziąść, normalnie z gluta czy zostawic(wywalić) i kupic sobie cos nowego z Pure?? mam tego jeszcze ze 300g Spodziewaj sie niespodziewanego -==-Ghost Zmieniony przez - Ghooost w dniu 2003-06-27 18:24:38

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2003-06-27 18:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW NA MASĘ I SIŁĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    komar.bzzz spokojnie !! nie bede robil nowego tematu jak moge sie przy okazji tu spytac..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2006-05-31 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre gryfy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co by nowego tematu nie zakładać to orientuje sie ktoś może czy dostane gryf do hantla dłuższy niż 40cm? tak z 50cm by mnie raczyło

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-11-24 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYP GINEKOMASTI

    Post
    Doping

    [...] porucznikiem SB . ***** domagał się od Mateo IP modów i userów działów SW, ludzi których nie znam i którzy nawet nie wiedzą gdzie znajdują się działy doping na SFD Teraz mam nowego kolegę, sprzedałem mu adresy i inne dane, teraz jestem ważnym konfidentem i donosicielem. Ale to nic, bo mam kolegę, który we mnie wierzy. Uważajcie bo wiecie teraz, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2010-02-27 05:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań od nowicjusza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ponownie, żeby nie zakładać nowego tematu napisze tutaj. Chciałbym zbudowaC sylwetkę podobną do tej : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-05-18 15:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + testosteron!!

    Post
    Doping

    Podepne sie do tematu co by nie zakladac nowego watku. Biorac 4 tabsy mety dziennie rozlozyc to lepiej na 4 dawki po jednym tabsie czy brac w 2 dawkach po dwa tabsy? Ja lece na prolo i boldzie, ale kumpel ma dylemat. Dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2010-01-20 13:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksowanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    przeszukałem 5stron i nie znalazłem tematu z wyciskaniem lezac. zapytam tutaj poniewaz jest to w temacie a nie bede zakladał nowego tematu. Czy przygotowujac sie do naszego maxa czy tez zawodow jest sens wprowadzic do treningu wydłuzona faze ekscentryczna? chodzi mi o wyciskanie bez pauzy na klatce ale tez bez odbijania

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2018-04-18 23:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksowanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    przeszukałem 5stron i nie znalazłem tematu z wyciskaniem lezac. zapytam tutaj poniewaz jest to w temacie a nie bede zakladał nowego tematu. Czy przygotowujac sie do naszego maxa czy tez zawodow jest sens wprowadzic do treningu wydłuzona faze ekscentryczna? chodzi mi o wyciskanie bez pauzy na klatce ale tez bez odbijania Tak na prawdę wiele zależy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2018-04-19 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz jestem juz w 8 tyg wiec tego co bylo juz niezmienie, wino dobrze na mnie dzialalo wedlug mnie najlepsze jak do tej pory, ale moze by cos nowego sprobowac, na ta chwile rece mam w kablach, na nogach tez juz wylaza tylko na brzuchy zostala jescze warstewka uciazliwego smalcu i na jego usunieci mi najbardziej zalezy, kal juz nieprzytne bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-06-12 23:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz jestem juz w 8 tyg wiec tego co bylo juz niezmienie, wino dobrze na mnie dzialalo wedlug mnie najlepsze jak do tej pory, ale moze by cos nowego sprobowac, na ta chwile rece mam w kablach, na nogach tez juz wylaza tylko na brzuchy zostala jescze warstewka uciazliwego smalcu i na jego usunieci mi najbardziej zalezy, kal juz nieprzytne bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-06-12 23:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A my idioci głosujemy, modów wybieramy, paranoja, czasem coraz bardziej rozumiem rozterki Krzysia z Vegas Az mnie zemdliło z "radości" Hurra wybraliśmy nowego moda, niech zyje! ****a mac nie moge sie uwierzyc co za frajerstwo! Co za rozp*****l sąsiedzki! członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-06-07 01:59:35

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2003-06-07 01:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie nie widze problemu, zeby Lucek byl dalej modem, a Pinter rowniez - zaobczymy czy sie sprawdzi i wniesie cos nowego do supli, LUCEK COME BACK! niech ktos napisze konkretnie o kaman, bo juz sie pogubilem jak mnie nie dluzej nie bylo! Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2003-06-07 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieć o to pretensje - choć raczej nie do ciebie tylko do administratora forum, który nie wysilił się na uzgodnienie z forumowiczami, a przede wszystkim z Luckiem, dodania nowego moderatora kosztem zrzucenia samego Lucka z listy. To przykre, bo zamiast podekscytowania możliwościa czytania porad i wypowiedzi jak to ktoś określił, fascynata [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2003-06-09 23:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)