nowego

[...] zakłada trening) tylko sobie zrobiła w poniedziałek całą klate, a w środe już klaty nie tylko biceps cały i reszte. Co do wyników i mówienia osobno zrobi się lepiej, nic nowego. Tylko jak sobie wyobrazić tydzień ma 7 dni? W poniedziałek MC w środe drążek w piątek wiosło? Tylko co samo? Przecież jak zrobisz wiosło z czymkolwiek innym to w [...]

[...] wycinka, a split może obejmować dowolnie małe partie (co jest dla mnie największym bezsensem tego treningu). RBK: Co do wyników i mówienia osobno zrobi się lepiej, nic nowego. Tylko jak sobie wyobrazić tydzień ma 7 dni? W poniedziałek MC w środe drążek w piątek wiosło? Tylko co samo? Przecież jak zrobisz wiosło z czymkolwiek innym to w [...]

[...] działem - do tej pory wszystkie suple były na jednej stronie i jak się chciało coś znaleźć to "ctrl+f" i po sprawie. Teraz jest na kilkunastu stronach więc chciałem uzyc wyszukiwarki w dziale ale co bym nie wpisał to wywala mnie na stronę główną. Nie wiem czy już było o tym problemie mówione dlatego nie zakladam nowego tematu tylko piszę tutaj.

nie miałem na mysli zawsze cos nowego jest sceptyczxnie przyjmowane, poprostu jesli okaze sie to dobre chcę być prorokiem ktory to przepowiedział. pozdr/

[...] z tym Andre Ward (22-0, 13 KO) został bez rywala na najbliższą walkę. Na chwilę obecną wiadomo tylko tyle, że powodem jego odejścia jest tajemnicza kontuzja, a także fakt, iż zgodnie ze wcześniejszym planem Ward wystąpi 27 listopada, mając jednak naprzeciw siebie nowego rywala. bokser.org Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-10-09 08:49:34

Już nie bede zakładał nowego tematu bo nei chce zasmiecac, bo jeszcze chcialbym sie doweidziec co lepiej wziąc gaba 750 czy jakies ZMA ?

Sory , że się podczepiam , ale niechciałem zakładać nowego tematu. Otóż mam na sprzedarz nową judoge dax na 170cm dokładnietaką: Ciężka judoga, przeznaczona do używania na zawodach i na treningu judo, ju-jitsu i in. Wykonane ze 100% bawełny. Góra wykonana z ciężkiej, gęsto tkanej plecionki o gramaturze ok. 730 g/m² , wzmocnienia na [...]

minusow sie idzie doszukac wszedzie, wiec nie szukajmy dziury w calym... Fakt faktem trzeba pochwalic firme Trec za zaangazowanie, probe stworzenia czegos nowego na rynku...

Odkopie temat, ale nie chce zakladac nowego. Czy bialko typu Egg protein bedzie odpowiednie do spozywania zaraz po treningu silowym? Czy lepiej zostac przy zwyklym WPC?

czyli co byscie propomwali cos przed treningiem ??? xpolode , shotguna i nano vapora bralem, chcialbym sprobowac cos nowego a sprawdzonego..

Ogólnie "zmieniają kształt" pod wpływem temperatury już od bardzo dawna, ale nigdy nic z tym nie robiłem. Może zawaliłem wtedy, ale teraz nic nowego jakby nie doszło, raczej nie swędzą. Kilka lat temu schudłem 30 kilogramów, ze 100 kg, nie wiem może to ma jakiś związek. Zmieniony przez - micszo w dniu 2017-08-31 21:34:53

http://video.google.com/videoplay?docid=5281816467879887508 nie chciałem zakładac nowego tematu...sprawdźcie ten filmik

Szczęśliwego nowego roku. pzdr/

Szczęśliwego nowego roku, wielkiej suchej masy i ogromnych progressów !

Nawzajem również życzę Szczęśliwego Nowego Roku

Szczesliwego Nowego Roku

[...] ale mówie tu o znanej regule 1kg wagi na miesiąc, u mnie to szło wolniej... albo waga szła do góry a wymiary stały. :) Diete wkleje, zastanawiam sie czy nie zalozyc nowego tematu, bo temat nie ma zwiazku z dieta na mase az tak ale wklejam, moze Ty chociaz tylko rzucisz okiem: Jest to dokładna dieta i bardzo szczegółowa, tak zamierzam [...]

No wreszcie sie coś będzie nowego działo

kloper Cezar_ Zbrochu kamnet Xzibix stregha Ratyn trojan7 kloper1 rodzero Martxa erro nieladnie tylko spam i psam nic nowego te wasze spamowanie nie wznioslo

spytam tutaj,żeby nowego postu nie zakładać... Ile mct brać przed treningiem jako antykatabolik???