nowego

hoho rzadko kiedy zaczynam nowy temat - zawsze dopisuję do już istniejących . Ja tylko tak b.skromnie chciałem poinformować zainteresowane osoby że dodałem coś nowego do postu Rozciąganie nóg do szpagatów : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=9&topic_id=28540 pzdr LN

[...] Rozciąganie relaxacyjne dobrze jest wykonywać po rozciąganiu statycznym, stanowi ono jakby dopełnienie treningu właściwego rozciągania. Powoduje przyzwyczajanie mięśni do nowego poziomu rozciągnięcia, poprawia układ zachodzenia na siebie kości udowej i miednicznej (uchyłki). Wreszcie przyzwyczaja nas samych psychicznie do nowych możliwości na [...]

[...] tylko powiedz mi dlaczego teraz dopiero zaczales sie no nie wiem jak to nazwac: udzielac sie w tym poscie, przeciez on istnieje od wrzesnia??? Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- [...]

uwazaj bo Cie Mateo zbanuje Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Hmm.. no coz, wszystko prawda, ale nic nowego. Masz soga za postawe. Pozdro no pain, no gain

patriot fajne to hasło o hitlerze Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

manijaq masz telefon: 0-600-Mateo Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Hokeiści Wojasa-Podhale Nowy Targ wzbogacili się o trzy punkty. Klub z Nowego Targu otrzymał walkower za absencję GKS Katowice na meczu Polskiej Ligi Hokejowej (PLH), przewidzianym na 8.12. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Są już pierwsze decyzje personalne w Grudziądzkim Towarzystwie Żużlowym. Włodarze nowego klubu ustalili już warunki kontraktu z dwójką młodych Duńczyków: 18-letnim Kennethem Bjerre i 23-letnim Charliem Gjedde. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

301 odpowiedź w tym poście Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Tak jak kiedys mowilem moj spis jest nieaktualny i musze poszukac jakiegos nowego "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

ja takiego czegos nie mialem ale czesto mam buble "powiadom administratora" Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

0600-Mateo Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

7 liat temu miale dzewczyne w Polske, i mieszkale w Bialymstoku, ale jusz oddawna nie mam zadnej praktyki w jezyku - dla tego taki jest.. Pisze po-polsku 2 razy w roku - na Sweta Bozego Narodzenia i Nowego Roku i urodziny cioci - podpisuje pochtowki dlia niej - i to wszystko... A jak przyjezdzam do Awgustowa na wakacje - przez 5 dni jusz rozmawiam [...]

A jakies zdjęcia może tego potwora i jego walk? Ain't like XC !!! Niech żyje mój kot BEROSHIMA !!! SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU !!!

Witam nowego kolege !!! Oto sposob na miesnie lydek - piramida sily :) ze STALYM ciezarem wykonujemy kolejno: 10 powtorzen - 5 sekund przerwy 15 powtorzen - 10 sekund przerwy 25 powtorzen - 10 sekund przerwy 15 powtorzen - 5 sekund przerwy 10 powtorzen pozniej dluzsza przerwa i jeszcze raz to samo dwa razy !

spokojnie nie goraczkuj sie, a pomyslu nie mam Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Jakie nabijać??!! Tylko bez takich!! Hm... patrząc na kolor oczu, to mi zupełnie nie pasuje czerwony.. Ani nawet niebieski... Do zielonych tylko szary... Cudownego, pełnego sukcesów i niezapomnianych chwil Nowego Roku!!! ==== modka działu fitness ====

Blend'a'med Z typowych wybielających są jeszcze biała perła (z foremkami, do nakładania na zęby) i teraz blend'a'med whitestrips. Jesli problem jest w osadzie, najlepiej zrobić piaskowanie w gabinecie dentystycznym, kosztuje ok. 80 zł. Niesmaczny (soda) ale dobry Smoczku, ja też słyszałam o Twoim kolorze Suuper Cudownego, pełnego sukcesów i [...]

No tutaj muszę się zgodzić, że niebieski Ci pasuje Ale czerwony jest po prostu stworzony dla Ciebie, jak dla nikogo innego. Zresztą, niebieskie oczy pięknie z czerwonym kontrastują, pozwalając na ukazanie w pełni głębi tego koloru Tylko i wyłącznie czerwony, inaczej być nie może. A zanim Ty byś zaczął drukować moje wypowiedzi.... uuuu jeszcze [...]