nowego

A jeszcze jedno żęby nie tworzyć nowego tematu, Deficyt plus trening bez kardio wystarczy? czy obowiązkowe to kardio?

[...] pasuje to tego się trzymam. bo etykieta produktu przyjmie wszystko, a potem narzekanie, że na opakowaniu taki wypas, a w praktyce mocna kawa. to tak jak z saa. wyjdzie coś nowego (lab) i już k***a wszyscy się rzucają bo opakowanie ładnie świeci, zamiast trzymać się sprawdzonych labow od lat. a prawda jest taka że w środku jedno i to samo g**** [...]

[...] w Sklepie SFD, otrzymujesz od nas rabat 10% na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Kod podaje się tuż przed sfinalizowaniem płatności za plan. W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego z [...]

[...] jeszcze jakieś 3tyg waga 85-86kg dawka 40mg czasami 60mg dziennie żeby zdarzyć przed latem Sajdy sucha skóra mega wrażliwa i takie typowe wykończenie organizmu zmęczenie bóle itd... Szybko przestało syfic bo już po 2miesiacsch nic nowego ale zostawiło mi mega dużo przebarwień które mimo tylu miesięcy prawie nic nie znikają albo bardzo powoli

[...] dziennie żeby zdarzyć przed latem Sajdy sucha skóra mega wrażliwa i takie typowe wykończenie organizmu zmęczenie bóle itd... Szybko przestało syfic bo już po 2miesiacsch nic nowego ale zostawiło mi mega dużo przebarwień które mimo tylu miesięcy prawie nic nie znikają albo bardzo powoli" A jesteś na cyklu? Sam jestem na izo 3 miesiąc tylko, że u [...]

[...] południe truchcik do paczkomatu, a popołudniu trening z żoną. Wyciągnąłem palczaki z szafy do biegania i powiem, że dawno tak fajnie mi się nie biegało :-)) na dole zdjęcie nowego zakupu :-) 1. Jajki i sałatka 2. Gulasz 3. Turbo shake (2,5 szklanki wyszło) 4. Wieprzowinka, batat i ogórki /SFD/2020/4/22/82de5290672f44549605bd58a24228d8.jpg [...]

Często tak w nauce jest też niestety. Govno-projekty, które nie wnoszą nic za bardzo nowego. Już niektórzy się nawet nie zastanawiają do czego te badania się przydadzą, byle jakiś tam artykuł był w govno czasopismie naukowym i tyle. My w pracy fizycznej (ja robiłem przy robieniu tablic i ław drewnianych tak przez 4 lata w wakacje po 3 miesiące, [...]

BCAA Mega Caps i glutamina 1100 świetne. Białko miałem WPC też niezłe było, ale obecnego nowego izolatu Treca nic nie pobije

ten gluchoski co ma siwe wlosy i siwa brode? ja do dzisiaj nie wiem, kto to jest, na youtube wyskakuje mi czasem jakis jego film, to odpale 30sec poprzewijam i tyle, bo ciezko mi sie jego belkotu slucha, ciagle cos nowego wymysla :-D i ile on ma kurcze lat, 30 czy 50?? %-) szpec jakich na polskiej tubie jest multum...

[...] tylko cisne dalej:D ale czasem tez jest gorszy dzien/okres gdzie ma byc 8 pow a wyjdzie 6 no i ni h**a wiecej :D czy np dawniej sporo wiecej zaniżałem ciężar na początku nowego planu a teraz pewno od 2 lat lub wiecej zaczynam w mirę agresywnie gdzie po 2 tyg już jest dosyć cieżko i potem progres to jest na zasadzie dodawnia niewielu kg lub [...]

Witam wszystkich po dlugiej przerwie mam pytanie bral ktos moze mix trena z nowego BD

[...] %-) W poniedziałek czyściłem metalowe schody do strychu nad garażem, a we wtorek z bratem było pierwsze malowanie. Środa finał malowania ;-) W środę jeszcze przeciągnięcie nowego kabla telewizyjnego przez cały dom %-) Więc trochę zajęcia było. Do tego popołudniami wpadały jakieś krótkie trasy na moto ;-) W środę późnym wieczorem zrobiliśmy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa3.jpg Paulo Costa Instagram USADA i Komisja Sportowa Stanu Nowy Jork znalazły się na czarnej liście u Paulo Costy Paulo Costa zdecydowanie nie jest fanem USADA ani Komisji Sportowej Stanu Nowy Jork i zapowiada, że nie będzie walczył w Nowym Jorku w najbliższym czasie. Wracając pamięcią do gal UFC 212 i [...]

Krzykacz ty brakes chyba cos kiedys z nowego BD

No i nagle słowo komórka nabrało zupełnie nowego znaczenia %-) Ale ja tam widzę super worek ;-)

nic nowego /-)_ martwy, zarzut, jakieś dodatki https://www.youtube.com/watch?v=DBjLYRNtbyE https://www.youtube.com/watch?v=6nHjOAHeG1E czas coś szalonego wymyślić , .... może by popracować nad miską ? zabieram się do tego od .... nie pamiętam kiedy .

[...] Fot. ticketmaster.com Jacksonville na Florydzie miastem gospodarzem gali UFC 249: Ferguson vs Gaethje Według nowego raportu wynika, że gala UFC 249 zaplanowana na nowy termin w dniu 9 maja odbędzie się w Jacksonville na Florydzie. Podana została również arena na której mają się [...]

Krzykacz ty brakes chyba cos kiedys z nowego BD Testy i antka. Który antek sprawdzony i najlepszy Malay Tiger ,Platinum , DBpharma proszę o opinie dzięki pozdro Każdy sprawdzi się. Bierz co taniej.

tak, widze daty, sam zakładałem ten temat. I nawet informacje które tutaj pozyskuje są istotne, nie musze nowego zakładać.

Dziś pierwszy trening z nowego planu. Push - nacisk na klatkę 1. Wyciskanie sztangi skos dodatni R10+back off 2.Wyciskanie hantli skos dodatni R10+back off 3.Wyciskanie hantli płasko z gumą 4x12-15 4.Siłowe rozpiętki 4x12-15 5.Wyciskanie na barki 2s lekkie 3 ciężkie +droo 6.Unoszenie rączki wyciągu dolnego jednorącz 4x15-20 7.Francuz linka dolny [...]