nowego

[...] właściwie pożegnałam bez specjalnego żalu.... Trening w zw. z powyższym lekko bez siły. 75kg nie chciało dzisiaj pójść na więcej niż raz. Natomiast zrobiłam wycieczkę do nowego zdrofitu i jestem wniebowzięta!!! https://www.youtube.com/watch?v=5sHy5sdfRzA&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=d-1syXT2f_4&feature=youtu.be [...]

[...] sensie ryzykowne, że mogą zakończyć się klapą, np. dofinansowują projekty na np. lepsze poznanie znanego już białka niż np. błądzenie bardziej po omacku i szukanie czegoś nowego. 90% artykułów naukowych to jakieś kvrwa totalne zapchajdziury, byle tylko coś opublikować lub potwierdzić oczywistość. Jeden z zakładów w Instytucie robi badania [...]

[...] Darren Till poleca Jaredowi Cannonierowi uzbroić się w cierpliwość Frustracja zaczyna udzielać się Jaredowi Cannonierowi, który niecierpliwie oczekuje na ogłoszenie nowego przeciwnika na walkę na gali UFC 248. Jared Cannonier (13-4 MMA, 6-4 UFC) miał pierwotnie zmierzyć się na tej gali z Robertem Whittakerem, ale były mistrz wagi [...]

Powodzenia wszystkim życzę w doborze ciężaru :-) Ale żeby zacząć rozmawiać z organizatorem PP w WW muszę przedstawić chociaż zarys nowego pomysłu na zawody na żywo. Wyciskanie Wielokrotne z pauzami Rywalizacja odbywa się z zastosowaniem współczynnika ( ciężar sztangi x ilość powtórzeń / przez wagę ciała zawodnika ). Zawodnik sam zgłasza ciężar [...]

Jeszcze trochę i Krzychu będzie nagrywał filmiki na YT %-) To bardziej jak pewne, wtedy jego będziemy łapać za słówka. Mesja zamówiłem 5kg wpc z my protein słony karmel i powiem Ci że zayebiste. Wziąłem też chyba z 10 sampli po 25g rożnych smaków na spróbowanie. Coś tam się wybierze nowego smacznego

Nie zakładając nowego tematu. Od ponad miesiąca trenuje kalistenike( 4 razy w tygodniu) na placu ( jeśli pogoda pozwoli), jeśli nie trenuje w domu. Mam mega problemy z dipami, maksymalnie 5 lub 6 serii po 5 powtórzeń i ręce odmawiają posłuszeństwa. Jakieś ćwiczenia, którymi wzmocnie triceps?

Nie myślałeś Grzechu żeby po robić fbw przez ten miesiąc zawsze to coś nowego. Mniejsza objętość większa częstotliwość ;)

no proszę , kto by pomyślał a tu dowiadujemy się czegoś nowego , pilek ma dobre serduszko jest litościwy piękna postawa tylko pamiętaj stulejarstwo to stan umysłu , jak piwniczaki same nie chce się ogarnąć to nie cholery się mu nie pomoże ... znam typa po studiach nie głupiego starszy ode mnie i z rodzicami mieszka i chvj , nie zanosi się na [...]

[...] :) A mam pytanie o tluszcze. Okolotreningowo powinno się unikać czy tylko przed? Jeśli około to jak w 2 posiłkach zjeść tyle tłuszczu :) Wiadomo można jeść awokado jak winogrona jak to robi Rescu:) ale wolałbym inaczej:) Panie Janie czy może Pan się odnieść do mojego nowego makro? Będzie ok? Zmieniony przez - czaaaki w dniu 2020-02-05 16:51:58

[...] z Nigerii i pokierować jego przyszłą karierą Francis Ngannou chce pomagać młodym talentom w ich drodze do osiągnięcia sukcesu w sportach walki i zdaje się, że znalazł nowego podopiecznego. Francis Ngannou, który wywodzi się z boksu, natrafił w Internecie na film z młodym afrykańskim chłopcem o imieniu Adeyemo Abdul Somod Ayomide, który [...]

[...] dr Corneliu Giurgea, pracował nad modyfikacją chemiczną cząsteczki GABA (kwasu gamma-aminomasłowego), naturalnego neuroprzekaźnika hamującego. Jego celem było opracowanie nowego leku nasennego. Swój produkt nazwał piracetamem. Oczywiście, nie udało mu się osiągnąć zamierzonego celu. Jego praca nie poszła jednak na marne. Jak się potem okazało, [...]

No, nie wierzę... pierwszy raz dopadłam coś nowego, zanim Krzyzu kupił to w swoje Żabie ;-D A wygląda tak /SFD/2020/2/6/65659d6449a04a77939409406ae735a2.jpg

Coś mi się wydaje, że nie potrzebujesz zegarka do biegania tylko dodatkowej motywacji w postaci nowego gadżetu ;-) W Suunto mogę poustawiać interwały tak by każdy był inny, tak by przerwy pomiędzy nimi były różne, tak by pierwszy nakazywał biec w określonym zakresie tempa a przerwa była regulowana zakresem tętna, a kolejny interwał w tętnie od-do, [...]

[...] za ponad 2 tys i to po kilku tygodniach czy miesiącach użytkowania. Szajba nie chodzi o motywację, ale jak mi kiedyś Polar padnie albo zacznę ultra biegać to potrzebuje nowego sprzętu. A nie chce ładować kasy w coś co nie spełni oczekiwań i będzie mnie denerwować. Czytam na bieżąco grupy zegarkowe więc wiem mniej więcej jakie opinie czy [...]

[...] stało się. Brak sił i ochoty spowodował, że 15 listopada zaprzestałem jakichkolwiek treningów do końca roku 2019. 01.01.2020 - 07.02.2020 1 stycznia 2020, wraz z nastaniem nowego roku, wstąpiła we mnie nowa energia. Zacząłem trochę więcej jeść (2300-2500 kcal/dzień) i powróciłem do treningów bokserskich i pompek. 07.02.2020 Od lutego [...]

[...] SIŁOWE: -klata: 160 -przysiad 140x10 -mc 220 Witam Tak jak w temacie przymierzam do następnego cyklu po dluzszej przerwie spowodowanej kontuzja bicpesa.Nie kupowałem nic nowego mam starszy zestaw chcialbym to wykorzystac.Z racji ze dostep mam w pl a mieszkam zza granicą chce wykorzystac to co mam. Panowie moim celem na poczatku jest taki mini [...]

[...] ale ogólnie oboje słabo się czuliśmy, więc postanowiliśmy zrobić sobie ciężki weekend %-) Ciężary cały czas stopniowo do góry, więc całkiem spoko ;-) Testowałem tego rasha nowego i dość fajnie się w nim trenuje :-)) Mogę polecić :-)) Curry /SFD/2020/2/8/93346aee005e4478acfa0531a84b6f49.jpg Babsko chopskie żarło [...]

Mean Greena cone więcej nie kupię, chociażby miał same najlepsze opinie. Jak coś to tego nowego wzmocnionego 2TM.

Panowie dzisiaj dostałem dawkę tego nowego Foxa na twarz a w zasadzie na jej jedna polowe i powiem tak, nie wiem jak na naćpanego czy pijanego ale mnie to wymiotło na dobra godzinę nie byłem w stanie przebywać wewnątrz klubu bo paliło strasznie. Oczy otworzyłem po jakichś 30-40 minutach, oczywiście mleko na przemian z zimna woda. Oprócz mnie [...]

nic nowego nie odkryłęs, tylko przeważnie takie treningi się robi bez przerw, tyle jedynie co zajmuje przejscie na kolejną stacje treningową poczytaj np o treningu ACT