nowego

[...] ale dzisiaj czuję takie lekkie pulsujące kłucie raz na jakiś czas w miejscu gdzie znajduję żołądek. Nie nazwał bym tego bólem, lecz wyraźnie to odczuwam. Może to nerwobóle które akurat pulsują w to miejsce? Back pumpy dają się we znaki. To kłucie to dla mnie coś nowego, wcześniej tego nie odczuwałem a Wy miewacie takie objawy na oralach?

Od nowego dnia bierz Helides - 1caps rano przed 1 posiłkiem i przed ostatnim.

Ja Patik nie miałam dugiego dlatego, że sama mam młodszą o niecałe 2 lata siostrę i wiecznie była ONA, bo młodsza ble ble ble... I nie chciałam, żeby mój Syn też się tak czuł. A teraz to chyba wszyscy chcemy Nowego Członka Rodziny, a Syn to chyba najbardziej ;-)

Siemanko Dzisiaj poszły nogi wg nowego planu nogi -prostowanie nóg siedząc tydz 1: 39x20, 39x20, 39x20 -uginanie nóg leżąc tydz 1: 64x12, 64x12, 64x12 -przysiady ze sztangą tydz 1: 100x10, 130x8, 130x8, 130x8, 130x8, 130x8, 130x8, 130x8, 130x8 -wyciskanie jednonóż na suwnicy skośnej stopa nisko tydz 1: 150x12, 150x12, 150x12 -wyciskanie obunóż [...]

Faajnie, że pracujesz nad tym pospinaniem. Na pewno poprawi to jakość treningów, zdrowia i pozowanie też nabierze nowego wymiaru!

I wzajemnie. Szczęśliwego , zdrowego nowego roku. I udanego Sylwka :-P

[...] 15x28, 15x28, 15x28 -Uginanie modlitewnik jednorącz 9x28, 13x24 -Uginanie młotkowe siedząc na ławce skośnej 9x24, 9x24, 12x20 brzuch komentarz do treningu Pierwszy dzień nowego planu i od razu trening zupełnie na innym poziomie. Kompletnie nowy powiew świeżości. Ciężary lekko zaniżone ale i tak wszystko rewelacyjnie wchodziło. Pompa bdb i [...]

Wczoraj push w nowo otwartym w Poznaniu behapowcu, bardzo fajny sprzęt, i nie wiem czy na stałe się tam nie przeniosę Trening z testowaniem nowego sprzętu

ja tak jak poszedłem do nowego city fit to zostałem na stałe ;)

[...] %-) A czy czysto, to chyba faktycznie tak jest, bo nigdy wcześniej tak nie miałem, żeby szlo ponad 6 tys kcal i taka jakość się trzymała Jest to dla mnie coś zupełnie nowego Na chwile obrcna sporo dodatków rekreacyjnych wprowadziłem jak gotowe sosy dowtona itp Wcześniej zazwyczaj lecial tylko przecier pomidorowy Od jutra mam nadzieję [...]

[...] siad, tak niecelowo obciążający czwórki z takim cięzarem, na tyle się przepalasz, że do nastepnej sesji nadal się nie regenerujesz (CUN), a jednocześnie nie dajesz bodźca (nowego) do miesni (czwórki). W skóricie, ćwiczysz CUN i zbyt mocno obciążasz stawy, sciegna w stosunku do zbyt małego obciazenia mięśni (ZBYT MAŁEGO NA NOWY BODZIEC). Sam nie [...]

[...] dyskomfortu. Choć na chwilę obecną nie czuje bym miał jakiekolwiek ograniczenia Do tego od dzisiaj witam sie z bpc i tb500 po 1g dziennie Zobaczę jak się będę czuł i jakie ciało będzie dawać sygnały, ale z początkiem nowego roku chciałbym rozpocząć trochę dłuższą redu by doprowadzić się do jakiegoś akceptowalnego stanu I potem dalej budować

Siema, nie chce tworzyć nowego tematu. Biorę Warfin z powodu "problemu" z krzepliwościa. Powiedzcie mi, czy są w ogóle środki nie ingerujące w krzepliwość? Albo czy rozróżniamy takie które bardziej na nią wpływają niż inne?

Driada (chyba cos nowego) też ma.

[...] jeszcze lek jakavii,druga sprawa zalecasz tutaj branie aspiryny ale po co? Jesli normy plytek i ich wielkosc nie budzi zastrzezen strzelanie aspiryna jest bezsensu. Wyskoczyles jak filip z konopii a na dobra sprawe nic nowego nie wniosles do tematu,wszystko to juz zostalo tu przerobione. Zmieniony przez - flatearth w dniu 1/17/2023 12:17:56 PM

ale do dópy zrobił bo skopjował durzo kawałków i wrzucił na tom płyte jakby nie mugł nagrać nic nowego :/

kumple w liceum wiedzieli, że się jaram 2paciem i wiedzieli, że nie żyje i ciągle pytali, kiedy 2pac nagra coś nowego, albo jak mówiłem, że dany raper coś ch**owego nagrał, to mówili, że on coś przynajmniej nagrał w przeciwieństwie do 2paca

[...] WEEKEND Weekend spędzony intensywnie. Sobota szkolenie : Dietetyka i biochemia żywienia :) Z Kornelem i Aśką. Całkiem pozytywne szkolenie, w końcu dowiedziałem się czegoś nowego, jeśli chodzi o biochemie :) Dopisywał humor i wiedzy sporo. Najciekawsza była ujęcia demitologizacji, nabiału, tłuszczów, białka, węglowodanów, jajek, słodzików itp [...]

nie zauważyłem nowego spamu :(

idz, poznasz kogoś nowego