nowego

Ale też organizm się trochę zaadoptuje do nowego planu i będzie mu nieco łatwiej jak micha będzie trzymana :-))

Heja. nie bede zakładał nowego tematu . Jakie połączenie najlepiej zastosowac ?> bo planuje zakupy ( wszystko w proszku chce ) 1. Aakg + cytrullina 2.Arginina + cytrullina

Kurtka znalazła już nowego właściciela. Zostały jeszcze spodnie = 70zł Zmieniony przez - DarekDaro75 w dniu 2017-07-11 13:07:13 Zmieniony przez - DarekDaro75 w dniu 2017-07-14 14:12:48 Zmieniony przez - DarekDaro75 w dniu 2017-07-17 11:05:22

Panowie jak testosterony z labu SWISS REMEDIES? obecnie leci u mnie leci cypek od nexiuma a chciałbym czegoś nowego spróbować %-)a cenowo fajnie wychodzi ten swiss

Może ktoś się jeszcze wypowie na temat niby nowego PMP muszę powiedzieć ze wszystko jest bardzo staranie zrobione /SFD/2017/7/11/6cb8d28ecf5543b2a11988d51f6e4840.jpg

Sol przyszło do Ciebie zamówienie to i AN musiało coś nowego wypuścić, tym razem http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Gym_Bar-opis36847.html

Akim ma nowego sponsora Blackstone Labs https://www.youtube.com/watch?v=2GJOTlx2HB8&feature=em-uploademail /SFD/2017/7/11/4b87e778bf6b4deb99037612f3728550.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-07-11 20:35:41

[...] te "wiadomości" o urazach, zmniejszeniu się mózgu, o zanikach pamięci. Chętnie wtedy podyskutuję i odpowiem na Twoje pytania. Po prostu gdzie się nie wejdzie na internecie w takie artykuły to wymyślają w każdym coś nowego, że załamać się można. Już trochę się nauczyłam kiedyś żeby nie brać wszystkiego co jest w internecie, bo każdy pisze inaczej

[...] do jakiego modelu ja miałem brauna takiego długo działał ale trymer juz w tym tyg przestał ciąć i ta folia sie rozwaliła juz niechchce przy goleniu se głowy odciąc trzeba kupic cos nowego xD https://f01.esfr.pl/foto/0/61076534/c85223de53c11c358bd477a0755b5b9b/braun-series-1-130,61076534_7.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-12 16:15:49

[...] miesnie. Sila mi bardzo urosla dzieki tym cwiczenia oraz sie duzo rozrosly szczegolnie klatka piersiowa i biceps, ale czuje ze miesnie sie przyzwyczaily i potrzebuje czegos nowego zeby je pobudzic wiec jesli mozecie pomozcie mi ulepszyc moj trening o tyle ile sie da. Bardzo dziekuje za kazda pomoc. 17 lat / 71kg / Staz 7 miesiecy - 3 miesiace [...]

ZŁOTY MARTIN, KAROL, BARTOSZ I PATRYK! W Hali Sportowej ARM przy ulicy Bolesława Prusa 6 w Siedlcach Prusa 6 trwają ciężarowe finały XXIII OOM. Dziewczęta zakończyły już swoje dźwiganie, wśród juniorów złoto we wtorek zdobyli – Martin Stasik (Budowlani Całus Nowy Tomyśl), Karol Bajer (AKS Myślibórz), Bartosz Boncik (ŁKS Orlęta Łuków) i Patryk [...]

Po prostu gdzie się nie wejdzie na internecie w takie artykuły to wymyślają w każdym coś nowego, że załamać się można. Już trochę się nauczyłam kiedyś żeby nie brać wszystkiego co jest w internecie, bo każdy pisze inaczej Sylwia, trudno dodać coś do tego co napisali koledzy wyżej. Ja jestem związany z muay thai ponad 15 lat. Trochę mnie boli taka [...]

Nieraz gratuluję wyniku w MP. Szacuneczek bo naprawdę dobrze ci poszło. Co do nowego planu jakiś taki zagmatwany ;-) Za to będziesz miał odskocznię dobrą :-) Wracając do MP to oglądałem trochę relacji i jakoś mnie nie urzekły te konkurencje typu LC w wersji hardstyle. Wolę oglądać sportowców od GS w tym przypadku. Cała reszta jak najbardziej ok [...]

[...] opinię na temat rzekomego działania BCAA, to jestem bardzo w tym temacie otwarty, albo jakiś artykuł, który by to potwierdzał. Przeglądając Twoje tematy widzę, że Twoja wiedza o tym sporcie jest napewno większa od Mojej, także chętnie dowiem się czegoś nowego, bo może faktycznie wywalam niepotrzebnie ciężko zarobione pieniądze}:-( Pozdrawiam

[...] już jest z tym kiepsko, praktycznie stoję w miejscu. Za 2 tygodnie kończę 8-tygodniowy cykl HST i mam zamiar zrobić przerwę od treningów. Jak długa ta przerwa powinna być, aby się dobrze zregenerować i liczyć na przyrosty po rozpoczęciu nowego cyklu HST (dieta jest przestrzegana)? Co ile miesięcy treningu powinno się robić takie przerwy ?

Padme, powoli coś mi się rysuje w głowie co do nowego planu:-) Ogólnie wielostawowo i ciężko. Objętość będzie nieco mniejsza niż na ostatniej masie, za to podkręcę intensywność. Jednak bez jakiegoś cudowania:-) Najbardziej zastanawiam się nad metodyką- do tej pory bardzo, ale to bardzo polegałem na regresji- zaczynałem od największego ciężaru na [...]

[...] hantli bokiem/w opadzie 3SSx8 6kg Wyciskanie francuskie 4x8 15kg nakladu Uginanie chwytem mlotkowym 3x10 10kg Fajny trening, ciezary niektore moglby byc nieco wyzsze ale ten tydzien, jest tygodniem wprowadzajacym do nowego planu, od nastepnego tygodnia napewno w wiekszosci bojow pojda kg odrobine w gore. Miska obenie 3500kcal, B 190 T 110 W 430

[...] serwisów sprzedających sprzet poleasingowy. Sa to laptopy z firm, bardzo czesto nieuzywane. Mam znajomego prowadzacego taki serwis - sprzet za 1300 zl stanowi rownowartosc lapka za 3000, 4000 zł nowego. Agares to i tak nic w porównaniu ze starą ekipą dawnych "Tradycyjnych". Tam to się wyludniło. Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-07-14 22:03:06

Dzięki Panowie za dobre słowa. Sam jestem zaskoczony tym utrzymaniem formy na offie bo z dieta różnie było . Może wprowadzenie zupełnie nowego treningu cis pomogło No i cały off kręciłem cardio. Z planów to teraz jednak masa A starty wiosna przyszłego roku, jest rodzina dziecko i wiele zobowiązań i na ten moment nie wiem na ile bym to pogodził z [...]

No i wyszło ZŁO z Kebula ;-D Teraz spokojnie możesz przystąpić do tych setek z nowego programu. A w razie jak coś Cię będzie dusić od środka, to idź pobiegać ;-D