nowego

Koledzy, Prop z British Dragon, enan i cypio z Dose? Jakie opinie? Brałem testy nowego BD - enan/cyp/prop - opinia moja na plus. Inj bezbolesne. I ten lab bym brał z tych właśnie.

[...] Ed Mulholland/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Cub Swanson żąda rewanżu z nowym mistrzem wagi piórkowej Maxem Holloway’em Po tym jak dywizja piórkowa UFC zyskała nowego mistrza, którym został Max Holloway, zaczynają pojawiać się propozycję zawodników na walkę o pas. Mimo, że sam Holloway wskazał już kandydata do pojedynku o tytuł [...]

Witam po roku przerwy. Nie chce zakładać nowego tematu bo kwestia jest podobna W tamtym roku zdecydowałem się na t-burnera. Raczej nie czułem jego działania. Trenowało mi się tak samo jak wtedy gdy go nie brałem. Moze pierwszy tydzień male pobudzenie. Jednak częste treningi i dieta spowodowały, że osiągnąłem prawie swój cel na wadze ( prawie bo [...]

Wszystkich zainteresowanych zapraszam do mojego nowego dziennika http://www.sfd.pl/DT_Glodzilli__Zd%C4%85%C5%BCy%C4%87_przed_30_tk%C4%85-t1149544-s0.html#post-0 :-)

[...] innym kierunku niżbym chciał...albo za wysoko ustawiłem poprzeczkę:'-('' A mnie zastanawia co też maceek wymyśli ?? po tych słowach sądzę że ma potężnego plana :) Nie no nic nowego. Zle to napisałem...zmierza tam gdzie ma ale mi zawsze mało i wydaje się, że mogłem więcej. Nadal realizacja założonego planu, dwa lata już minęły i wszystko zagrało [...]

[...] Garbrandtem (11-0, 6-0 w UFC) w rywalizacji o mistrzostwo wagi koguciej, ale do walki nie dojdzie z powodu kontuzji pleców mistrza. Dillashaw nie odpuszcza i od dłuższego już czasu szuka nowego rywala, T.J. bardzo chciałby zmierzyć się z Demetriousem Johnsonem (26-2-1, 14-1-1 w UFC) czego po raz kolejny dał wyraz w twitterowym wpisie. Więcej

[...] Przyznała, że jest jej z tym dziwnie i chciałaby już wrócić do treningów. W weekend Kasia miała okazję podźwigać niemałą ilość kartonów, bowiem właśnie się przeprowadziła do nowego mieszkania w Warszawie! Mimo, że paru fanów płci męskiej zaoferowało Kasi pomoc, to świetnie poradziła sobie z tym sama. Pożyczyła nawet busa od znajomego! Zobaczcie [...]

To jeszcze żeby nie zakładać nowego tematu - czy stosowanie fukoksatyny przy ok. 17% bf będzie ok , czy strata pieniędzy ? I skąd ją wziąć ? Nie widzę tego na sfd a ponoć ma same zalety. To samo z ALA (czy ma sens i skąd wziąć)

[...] Podoba mi się dobór ćwiczeń i konstrukcja treningu. Bardziej też przykładam się do rozgrzewki, rozciągania i czucia mięśniowego w ćwiczeniach przez co treningi też nabrały nowego wymiaru. Poza tym widzę i czuję zmiany,więc wszystko się zgadza ;-) Chciałam dodać zdjęcie obiadu ale tego na razie też nie mogę... Zmieniony przez - anchy w dniu [...]

Ja chciałem zrobić teraz instruktora podnoszenia ciężarów żeby sobie dorobić ale mam lenia... A na kursie bym musiał tylko być bo znajoma prowadzi a niestety poziom dostosować do reszty więc nic nowego się bym nie dowiedział.

[...] Robiłam nachwytem na lekko łamanym drążku. Tricepsy zawsze najbardziej słabły jak miałam dłuższą przerwę i widać to również tym razem. 5. Brzuch 3 serie nowego ćwiczenia od fizjo Po treningu mobilizacja łopatek od fizjo. Śniadanie: omlet z wheyem, mrożonymi truskawkami i borówkami. Drugie śniadanie + obiad: gulasz z udka [...]

Nie bd zakladal nowego tematu. Dzisiaj odstawiam izo, a z racji, ze leci to co leci to jak sie chronic przed syfami gdyby zaczely wyskakiwac?kontrola hormonow? Bo niby szansa jest po izo, ze nie bd problemu, ale roznie moze byc.

To jeszcze żeby nie zakładać nowego tematu - czy stosowanie fukoksatyny przy ok. 17% bf będzie ok , czy strata pieniędzy ? I skąd ją wziąć ? Nie widzę tego na sfd a ponoć ma same zalety. To samo z ALA (czy ma sens i skąd wziąć) ALA sprawdza sie jako poprawa wrazliwosci na inse, wspomaga tez okresy ladowan weglowodanami

Ja sie podczepie zeby nie zakladac nowego tematu. Kurde ja zylem w przekonaniu ze cykl kreatynowy powinien trwac 5-6tyg oczywiscie juz wiem ze nie ma sensu robic "ladowania" moim glownym celem jest sila w WL za 4tyg planuje zaczac brac kreatyne w przypadku budowania sily tez ciagnac cykl spokojnie 3miesiace? Pamietam jak 9lat temu startowalem na [...]

[...] fbw zrobie na klatke 1 ćw 4 serie a na triceps 1 ćw 3 serie. czy taki plan miałby sens w budowaniu masy czy raczej moze zaszkodzić? Wczoraj pytałem o poprawe treningu push/pull ale czuje ze moja regeneracja juz nie teges po roku ciągnięcia push/pull chodze cały tydz obolały i wymiary nie te chciałbym spróbowac czegos nowego. Dzieki za pomoc.

Fitzakupy? Ooooo! mam nadzieję, że pokarzesz co masz nowego (na sobie oczywiście). Poczekamy. Masz rację, że nowy ciuch i ćwiczy się nawet łatwiej, a do tego jak jest w mniejszym rozmiarze od poprzedniego, to jakby się miało skrzydła. Minus na koncie swoją drogą, ale po co w ogóle o tym myśleć 8-) Zmieniony przez - bazylia35 w dniu 2017-06-09 [...]

Ja sie podczepie zeby nie zakladac nowego tematu. Kurde ja zylem w przekonaniu ze cykl kreatynowy powinien trwac 5-6tyg oczywiscie juz wiem ze nie ma sensu robic "ladowania" moim glownym celem jest sila w WL za 4tyg planuje zaczac brac kreatyne w przypadku budowania sily tez ciagnac cykl spokojnie 3miesiace? Pamietam jak 9lat temu startowalem na [...]

Panowie odświeżam bo nie chce zakładać nowego tematu. Jutro wypada mi ostatnia iniekcje hcg 6x2500ui ( do każdej biorę 1/2anastrozolu ). Kiedy zrobić badania żeby wyniki wyszły dobrze ( dzień po ostatnim shocie hcg ) ? Na clom po 1tabs dziennie wale od nast dnia po ostatnim shocie zgadza się ? Z góry dzięki ;)

[...] / 10x75 / 8x82,5 / 8x82,5 / 8x82,5 5. Wyciskanie stojąc 4x8 60kg 6. Wyciskanie wąsko 5x 10x90 / 8x100 / 6x110 / 6x110 / 6x110 +aero 15 min Kolejny bdb trening, ostatni z nowego planu. Jedyne co mi nie podeszło, to wycisk na smithcie na barki. Za tydzień chyba najpierw poleci military, a potem smith. WL lekko, 157,5 nic nie ważyło. Mógłbym [...]

Podepne sie do pytania zeby nie bylo nowego tematu suplementacja wit d latem jak to z tym. Jedni mowia ze latem nie ,drudzy ze ra zna 2 dni mozna wziąść ,3 ze caly czas :D i to sami slawni sportowcy. Fakt na słoncu przebywam jak mam wolne jak jestem w pracy to slonca nie dostaje . Wiadomo ze jem ryby itd znaczy produkty z jakas iloscia wit d