nowego

a Celtic kupuje co rusz nowego napastnika Miller, Dublin. A jeszcze przecież jest Żurawski, McGeady, Maloney, Beattie...

[...] ćwiczenia na rozciąganie mozna znaleśc tutaj: http://www.sfd.pl/temat134922/. Po ćwiczeniach paciorek, dziękujemy Bogu za to, że ominęły nas kontuzje i mogliśmy sie czegoś nowego nauczyć i do spania . Pamiętajmy, aby często zmieniać składniki naszego pozywienia, trenig też należy zmieniac, ale wszystko wg własnych potrzeb. Jedzmy orzechy, mase [...]

kurde sorki w momencie kiedy to pisalem nawet mi to do glowy nie przyszło, a szkoda... Dałoby rade Saib jakos to przerzucić do nowego tematu czy cuś(?) bo za bardzo obcykany w tym to ja nie jestem... Linki dorwałem z jakiegos zagranicznego forum ale za cholere nie pamietam z jakiego a historie skasowałem rano :/ pozdr

To możnaby do nowego tematu rzucić, nawet z podaniem źródła, jeśli Ty nie wrzucałeś. Przyda się nieraz.

Panowie sorry ze sie wcinam ale bedzie takli mały off topic,bo niechce zakłądac nowego postu,słyszał ktos o trenie Acetate z EAP, lub było by lepiej biła go juz ktoś(w co troche watpie bo dopiero sie ukazał Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-01-30 21:03:24

[...] coś o pasie biodrowym z obciążeniem na wyskok??Gdzie takie coś można kupić?? Mój kumpel dostał go od klubu siatkarskiego i mu poszło 30cm w 4 miechy...Słyszałem,że kiedyś siatkarze Huberta Wagnera z tym ćwiczyli.Sorry za OFF TOP ale nie chciałem zakładać nowego tematu o wyskoku.Mam nadzieję,że El Nino się nie obrazi,ze zaśmiecam pozdro.

Witam SKLEP SFD we wspolpracy z firma Fast Research zaprasza chetnych do testu nowego spalacza tluszczu dostepnego na rynku polskim: Fast Research The Magic Stack 100 kap. Wytypujemy 5 osob, ktore otrzymaja ww. produkt gratis na potrzeby testow. Dodatkowe 5 osob otrzyma mozliwosc zakupu produktu za 60 % ceny detalicznej czyli 55 zl (sugerowana [...]

[...] go bardzo chętnie, pomoże mi w samotnych treningach po wie co i jak. Będzie miał u mnie jak w raju! Mam duży plac gdzie może się wybiegać wyrozumiałą rodzinę, wolny pokój i dużo przyjaźni dla nowego członka rodziny:). Daję: 1000zł Tyle supli ile uniesiesz oraz 17-letnią tajwankę (adoptowana pół roku temu więc jeszcze nie zużyta...) Na zdarowje!

Witam Obyczaj i kultura Polska mówi ,ze przed przystapieniem do rozmowy najpier nalezy się przywitać tak tez czynie ;) Pozdrawiam płeć piękną i wszystkich TYTANOW tego forum. Mam nadzieje ,że moje wypowiedzi wprowadzą cos nowego i błyskotliwego na tym portalu. Pozdrawiam

duza masa = duze ciezary i to sie sprawdza w 99% przypadkow ... wzrost objetosci miesnia jest efektem proby obrony organizmu przed jego uszkodzeniem/zerwaniem... male ciezary mozna stosowac jako urozmaicenie - dostarczenie ukladowi nerwowemu nowego rodzaju bodzcow...

Witam, cwicze juz ok. 3 lata. Chcialbym o ocenie mojego aktualnego planu treningowego i ewentualnie rozpisanie nowego. Chcialby aby ewentualny nowy w jednym dniu zawieral cwiczenia na biceps i triceps. Oto moj trening aktualny stasowany od ok. pazdziernika : PONIEDZIALEK: Klatka wycisk na plask 4x 8-6 wycisk na skosiw w gore 4x 8 rozpietki na [...]

[...] braki to gainer) -trening na mase -regeneracja -do tego wlasnie jakis cykl na kretce + dodatki jak: ZMA moze byc wersja apteczna, omega-3, witaminy Nie chce zakładać nowego postu dlatego pytam czy te dwa produkty dają jakieś efekty? Wlasnie powinneles zalozyc bo tak masz jedna opinie a jak zalozysz to pewnie bedzie ich wiecej tylko [...]

[...] sposoby), ale czy to wystarczy? Czy w ogóle ćwicząc w domu(ale regularnie) można zbudować masę mięśni klatki piersiowej? I jeszcze jedno małe pytanie, nie chcę zaczynać nowego wątku: czy rozciąganie mięśni działa przeciwnie do budowania masy, to znaczy czy podczas rociągania masa mięśni maleje/rozkłada się na większy oszar ciała i mięśnie [...]

Pytanie z innej beczki do BPL-G . Widze u Ciebie podpis ,,teraz najwazniejsze pytanie czy trzeba sie odblokowac po takim cyklu animal stak 2 + animal m stak?" Nie chce zakładać nowego postu dlatego pytam czy te dwa produkty dają jakieś efekty?

heh ostatnio dostałęm kapsa nowego m,ixu efedryny i kofeiny z aspiryną..nielegal. podobno masakra kopniak. łyknąlem na 45 minut przed treningiem.I poszedłem spać. na siłowni byłem jak gimnazjalista. a np. syntetyczna kofeina Kaizena - też nei odczuwałem, dawki 200 mg na kapsa. Ostatnio testowałem shleha Nutrendu - bomba. zdr.

Dobrze ze tu a nie zakladales nowego tematu A ta pompa daje zaj***, niepowtarzalne, wysmienite uczucie <marzy> a NO- Bostery daja to ze ta pompa jest wieksza. Pozdro

słuchajcie tak czytam to forum, i juz nie bede zakładał nowego posta. Ale co myślicie o testosterol 250 czy to dobre na mase ?? Wiem że każdy mówi że tyle sie o tym mówiło, przeglądnąłem wyszukiwarke i w każdym znalazłem odpowiedź : poszukaj w wyszukiwarce bo tyle o tym było... właśnie nic o tym nie było !! bo każdy gada to samo i tak zamyka sie [...]

""" Reklama mojego nowego posta http://www.sfd.pl/temat245396/#post2 """ Don nie przetrenuj sie na sprawdzaniu wszytskiego i za dużo nie obalaj bo nie będziemy mieli z czego sie uczyć...

jak nic nowego nie bedzie na widnokregu to pod koniec kwietnia sprawdze ultimata bo wyglada ze hoho

ja od jutra zaczynam taki trening juz przecwiczyłem 3 lata i jest za***iscie ale zawsze lubie probowac czegos nowego