poczatkowo dostaczaj gainera w mniejszych ilosciach aby twoj orgaznim sie przyzwyczail do nowego pokarmu , ja zawsze mam sraki gdy zmieniam diety po czasie znikaja
troche odswieze bo nie chce zakladac nowego tematu. czy ktos z was juz stosowal? w necie znwu jest i nadal ta cena 39.99. Wychodzi lepiej niz prolongatum, podejrzewam,ze smak rowniez nie bedzie gorszy? nie moge tego znalezc na oficjalnej stronie ma ktos moze dokladny sklad? Chodzi mi o % b,ww, tl bardzo podobny jest "optimum pro [...]
Eve, bez urazy, proponuje zalozenie nowego postu. "Odzywianie a smak spermy" Mistrzowski jest ten post, i droga jaka przeszedl: od jaj kurzych do... meskich.
nie bede robil nowego posta tylko spytam tutaj czyli ze jesli moj bf wynosi ponad 15% to mam sie calkowicie wyrzezbic i z reki 40 zrobic 36 i znowu tyrac na mase?? czy wlic mase do wiekrzych rozmiaro w dopiero wtedy zaczac sie rzezbic??
po pierwsze za duzy rozrzut miedzy przysiadem a martwym ciagiem w cwiczeniach tych ciezar powinien byc zblizony, cwiczyłeś juz 1,5 roku wiec jakis trening musiałes miec wklej go tu przyda sie przy układaniu nowego. Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2011-12-30 21:31:36
[...] się do życia, wzrasta ciśnienie krwi, żwawiej grasują hormony stresowe, a w krwiobiegu pojawiają się glukoza i aminokwasy – pierwsze porcje paliwa na rozpoczęcie nowego dnia. Nie lekceważ więc sygnałów budzika biologicznego i czym prędzej pędź do łazienki. Obmyj twarz woda, spojrzyj w lustro i z uśmiechem powitaj nowy dzien. Ponieważ [...]
[...] sie ze mna sprzeczac i udowadniac mi na sile ze dla mnie nitrobolon II jest lepszy , mimo ze wiem na własnej skorze ze tak nie jest .. mogli sobie nawet nasr c do tego nowego nitro ale poki bede widział rezultaty bede twierdzic ze nowe nitro jest lepsze...przynajmniej dla mnie a to czy czy ci i spółce cos nowe nitro da to mi koło chuya [...]
[...] sie ze mna sprzeczac i udowadniac mi na sile ze dla mnie nitrobolon II jest lepszy , mimo ze wiem na własnej skorze ze tak nie jest .. mogli sobie nawet nasr c do tego nowego nitro ale poki bede widział rezultaty bede twierdzic ze nowe nitro jest lepsze...przynajmniej dla mnie a to czy czy ci i spółce cos nowe nitro da to mi koło chuya [...]
Na podjadanie mam jeden świetnie sprawdzający się sposób - nie dawac Nic nowego, ale dobrze że starasz się udowodnić innym, że teksty typu 'mama mi robi kanapeczi z szynką do szkoły. CO INNEGO MAM JEŚĆ' nie mają prawa bytu. /pozdr
Myślę że nie ma najlepszego rozplanowania bo każdemu co innego odpowiada, należy natomiast przy układaniu nowego planu kierowac sie podstawowymi zasadami . "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"
[...] przy wiekszości ćwiczeń. Z tym bicepsem to byl tylko strzal. Nie połączyłem bicka z plecami, bo (chyba Michail) pisał, że takie połączenie często powoduje kontuzje bicka. Poza tym trzeba od czasu do czasu odejść od rutyny i wprowadzić coś nowego do naszego treningu. Może akurat "Kluczem do naszego dobrego zdrowia jest nasz styl życia"
A ja goscinie zadam takie pytanie zeby nie zakladac nowego topicu 2 opakowania bezsmakowego Cell Pump (2 x 450gram) starcza na porzadny cykl??? Czy moze lepiej kupic jeden Cell Pump Orange i jeden bezsmakowy (1115gram)???
hmmm... megabol to firam ktora od dawna raczej nic nowego nie wprowadza..nie rozwija sie...w jej ofercie brak niektorych produktow... poza tym np...ich gainer (wstrety w smaku)...wychodzi drozej od treca... nie bronie firmy trec....ale uwazam ze ich gainer i bcaa...maja naprawde swietny stosunek cena/jakosc... Pozdrawiam vegas
Witam Odswiezam temt bo nie chce zaczynac nowego, a stwierdzilem ze trening 4 razy w tygodniu plus praca fizyczna to za wiele aby nabrac masei chciałbym zmienic trening na FBW ABC i chciałe zapytac o porade i ocene plan, a wiec: A)przysiady 2s wykroki 2s drązek szeroko 2s MC 2s wycisk płasko sztanga 3s wyciskanie zza karku 2s uginanie młotkowo 2s [...]
[...] Powinien coś Ci zapisać, a jeżeli to nie pomoże to niech da Ci skierowanie na gastroskopie, może coś pokaże. Zastanów się również czy nie wprowadziłaś do diety czegoś nowego? Niektóre suplementy u ludzi z delikatnym żołądkiem powodują mdłości np. witaminy z dodatkiem cynku. Podobnie z niektórymi herbatami, np.miętą. Bieganie bym [...]
Ten Mix to byl tylko jeden raz na sprubowanie ;) A co do Twojego postu (zawsze lubie sie dowiadywac czegos nowego :D ) - Przybliz mi ten temat grzybicy ukladowej (ukladu pokarmowego?) Albo odnies mnie do jakiegos odnosnika z info na ten temat ;) Dlaczego uwazasz ze po 3 rodzajow odzywek mialbym ta grzybice ;P? Skoro zaczales to teraz moglbys mi t [...]
cze, serdeczne dzieki! ja chcialabym pouczyc sie czegos nowego oprocz tego co juz nadal kontynuuje a zeby to dalo mi przewage nad przeciwniczkami w walce mt. wiec myslicie ze odpada bjj. w takim razie co mi sie bardziej przyda zapasy czy judo? w mt mozna chwytac za nogi tylko ze trzeba umiec:). jesli cwiczyliscie judo czy zapasy prosze [...]
TREC
