Nie ma sensu zaczynać nowego tematu jak tu jest taki jeden świetny. I tutaj pojawia się moje pytanie jak lepiej jechać z powtórzeniami? 15-14-13-12 czy moze 16-14-12-10? Nie wiem czy robić tak jak krzychu robil ze zaczynac od max ciezaru i najmniejszej l. powt czy od najmniejszego i najwiekszej l.powt.? Jak wy cwiczyliscie i co wam dawalo wieksze [...]
wiek 18 waga 85 wzrost 180 hey... praktycznie od zawsze cwiczylem FBW typowo na mase/sile, mam za soba jakies 4 cykle w tym z suplami, chce sprobowac czegos nowego, lecz wiem, ze na zwyklym splicie marnie z siła, wiec moze parta 2x w tygodniu bedzie jako tako ok, minimalnie to zmienilem na cos takiego: 2 zestawy o jednakowej objętości, wykonywane [...]
witam mam niecaly rok stazu cwiczylem glownie ze kazda partie oddzielalem osobno lub typowo masowy 3 razy w tygodniu z laczeniem parti jednak ten trening mi sie znudzil chcialbym sprobowac czegos nowego czy ten split bylby odpowiedni jesli nie to jaki typ treningu polecacie ?
[...] - koleś podaje 737 i ' z białkiem to tylko GARNIER ' pytam sie o argininę - koleś ' po co Panu arginia? przecież to jest na odtrutkę ' No to pytam sie co Pan ma tutaj nowego? - koleś ' teraz tylko te eNO ale to są jakieś dopalacze ' Raz znajomy pyta sie kiedy pijemy. Ja mu odpowiadam że za jakiś miesiąc bo kończę cykl na kreatynie. Kumpel [...]
Ostatnio rozmawiałem z typem z siłki który robi cykl na gainerze i witaminie C}:-( wytłumaczcie mi, czy ja jestem 100 lata za murzynami i nie czytałem nowego mens health`a? :))
Nikt nie wspomnial, ze konczy sie rok studencki i studenci w lato szukaja rowniez pracy, to najgorszy okres , nie ryzykowal bym, wezma tubylca niz nowego z innego kraju. Taka prawda, jak bylem w polsce to za gowniarza na budowie sie tyralo za pare zloty, wyjdzie ci lepiej jak w polandii zostaniesz i przytyrasz, kazdy mysli ze funty/euro i nie [...]
[...] zawarte w nich sitosterole są "niestrawne" (przyswajalne) przez organizm człowieka (czytaj Undestor biodostępność 7%?). To też jest przestarzały pogląd czy dowiem się czegoś nowego od Ciebie? Raczej więc Podobnie w swoich rozważaniach na temat insulinoopornosci, miażdzycy czy aspektach zdrowotnych związanych ze spozyciem cholesterolu i tłuszczu [...]
/SFD/Images/2015/8/20/5c82e371d52d4465b384cf497063f4a2.jpg CEDR ŻYWICIEL Mieszkańcy Uralu, Syberii, Europejskiej Północy znali lecznicze właściwości cedru i przez całe wieki wykorzystywali go w leczeniu wielu niedomagań. Z igliwia sporządzali zasobny w witaminy napój, żywicą leczyli rany i wrzody, z orzechów otrzymywali cenny olej roślinny, który [...]
Nie tworząc nowego tematu zdam relację z miesięcznej kuracji DAA, nie opierając się na badaniach , lecz własnych subektywnych spostrzeżeniach i odczuciach. Trening oraz dietę stosuję niezmiennie od dłuższego czasu, co nie powinno fałszować efektów spożycia DAA, również stosowana stała suplementacja w postaci bcaa, zma, białko jako uzupełnienie. [...]
żeby nie zakładać nowego wątku, jak się ma Peak Plutonium w porównaniu do VPX Friction? Bo planowałem niebawem cykl na tym pierwszym (kolega miał i baaardzo wychwalał, zresztą sam widziałem po nim super efekty) ale czytam że takie super efekty po Friction... Ostatni i jedyny do tej pory cykl zrobiłem na SAW-ie...
odswiezam bo temat ciekawy i chcialbym sie dopytac o moj trening a nie chcialem zakladac nowego topicu PIĄTEK BARKI wyciskanie hantli 8/12/14/16/20 unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 12/14/16/20 unoszenie hantli w opadzie 12/14/16 NOGI przysiady ze sztangą 10/12/14/16/18 martwy ciąg (zamiennie-przysiady) 12/14/16/18 uginanie nóg w [...]
[...] Szanowny Panie, Niewielki pęcherzyk powietrza w nowym wkładzie może występować i jest to prawidłowe. Na stronie 10. książeczki dołączonej do wstrzykiwacza jest opisane usuwanie powietrza po załadowaniu nowego wkładu do wstrzykiwacza. Z poważaniem, GRZEGORZ Medical Manager Sandoz Polska Sp. z o.o. ul. Domaniewska 50C PL-02-672 Warszawa POLAND
cos nowego forma nie za super ale wazne ze jest coraz lepiej ps. klata nie ruszana juz 3 tydzien :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/31eba02ae2284dce9f192918b4cfc3d4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fbb744115cd24188b15ce5daad316039.jpg
[...] z tego labu? z tego co wiem to na papierku nawet indochinski%-) glownie chodzi mi o enan lub cyp mam dostep do innych labow np malay, pmp, phenix, prolo( apt na rec ale do nowego roku znajomy jest nieosiagalny) alpha i unigen ale tez dopiero po nowym roku bedzie osiagalny i wlasnie dill reklamuje mi to jako bdb towar a ja nie znam kompletnie [...]
Panowie sory za odkopanie ale nie bede zakladal nowego tematu.. Jaką dawke polecacie undestoru do odbloku i przeciagniecia go jakies 2-3 miesiace... powiem od razu ze wole dac undestor niz jakies boostery testosteronu ktore slabo na mnie dzialają
Dostałem w rece propa biosiry z nowego wypustu, leci 4 szot, póki co nie boli prawie nic. Tak jak slyszałem włąsnie podobno poprawili srodki po pierwszy wypuscie ze wzgledu na opinie o bolesnosci. Testowal ktos moze inna niz pierwsza seria ? Bo moze akurat trafily mi sie flakony mniej bolesne %-)
Siema,nie chce narazie zakladac nowego tematu, grzebalem ale nie znalazlem, pamieta moze ktos nazwe preparatu o ktorym tutaj pisal fu-tu-re, ktory ,wylacza, bol kosci na hgh? Cos mi sie kojarzy ze bylo to na literke P.. pisal ze po tym na drugim dzien czlowiek jak nowa sztuka, pamietam moze ktos?
[...] zle sie na nim czułem ( chodzi ogolnie o NPP nie o firme ). Dose, Biosira pozostałe soki działaja wiec i sadze ze NPP powinno działać jak trzeba. Jezeli masz dostepn do nowego wypustu to nie boli/mało boli. Dorian, przewaznie tescie w ug są na jedenakowym poziomie szczegolnie prop, wiec bez różnicy ktory wybierzesz (chyba że ug chyli sie ku [...]