nowego

W sumie nie napisał niczego nowego... Wrzucaj filmy z nowej siłki! :)

I pisz np :, że ćwiczysz nogi a nie Legs Day - tutaj jest Polska i piszemy/mówimy po Polsku tak samo nie split tylko trening dzielony. Nie żebym się czepiał, ale noie każdy potrafi dobrze angielski . Ta maszyne co opisujesz jest i u mnie na silowni- nic nowego w sumie . Powodzenia

Nie ma być nic nowego - siłownia to siłownia, a takiej nie miałem u siebie wcześniej. Czepiasz się angielskiego Troche Was podszkole Wrzuce za tydzień, bo nie mam opcji na nagrywanie filmów w moim ajfonie i czekam na aparat. zdr. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-11-04 21:02:28

[...] tez po 45min? a zeby nie było spamu to powiem tak od siebie ze volvo jest prowadzony przez pro wiec wiedza co robia i pewno ustalili ze juz czs na kretke ale ja bym jednak poczekał do nowego roku, zeby jak najwiecej wycisnac z organizmu, ja pierwszy raz krete wziałem po 17miesiacach stażu, i dzis właśnie koncze cykl powodzenia w nowym świecie

[...] 2900 kcal B-210-159g pełnowart. T-103 WW-280 Fotki: Sniadanie Z kurakiem Again Diety nie zmieniam, ew. kcal się dołoży za 2 tygodnie Na dniach napiszę jakie mam suple i postaram się coś sensownego z tego złożyć. Kreatyne wrzucę od nowego roku . Jutro plegary Będzie łogień szkoda że zniszczyłem aparat i nie mam jak nagrać filmów Pozdro!

[...] ok. 1g na miesiąc. No i jak dokupię beta alaninę to przed treningiem wrzucę. A mono zostaje na redukcję na lato A co do kasy... od 6 miesięcy nie kupiłem sobie nic nowego, wkładam cały hajs w suple, siłkę, dietę , kocham to! Tak się motywuję http://www.youtube.com/watch?v=LcYosrlwmnQ Naprawdę dobra opcja przed treningiem taki filmik [...]

Witam śledzę temat długi czasz z ukrycia hmmm ciezko mi ciebie troche zrozumiec ale okxD masz 17 lat od nowego roku powstaja nowe kategorie wagowe 74/83/93 na całym świecie Jezeli myslisz o startach IPF Teraz ważne pytania Planujesz startować w Irlandi? bo chyba tam jestes z tego co pamietam na najblizszym treningu dowiedz sie kilku rzeczy Czy [...]

Słomiany zapał by był jakbym zaczął to robić dwa tygodnie temu , a z siłownią jestem od ok. roku i kocham to! raptacz1 A zaskoczę Cię, bo parę rzeczy wiem już teraz od nowego roku powstaja nowe kategorie wagowe 74/83/93 na całym świecie Jezeli myslisz o startach IPF Teraz ważne pytania Planujesz startować w Irlandi? bo chyba tam jestes z tego [...]

[...] fotograficznych. Jak wyjdzie z resztą będzie to komiczne. Plus tego wszystkiego taki że może Schwarzeneger za rok się przygotuje idąc śladami kolegi. Oczywiście jestem za, Kevina też z przyjemnością obejrzę bo to zawsze coś nowego, ale już mu tyle nie wazelinujcie bo to nie ten poziom. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-07-13 23:36:27

Faktycznie po Kevinie widać że raczej wystartuje. Zagadką pozostaje Wolf - niby zamierza wystartować, ale jakoś tych fotek bez koszulki nie widać??? Coś nowego da się o nim namierzyć, dalej twierdzi że się stawi ?

Faktycznie po Kevinie widać że raczej wystartuje. Zagadką pozostaje Wolf - niby zamierza wystartować, ale jakoś tych fotek bez koszulki nie widać??? Coś nowego da się o nim namierzyć, dalej twierdzi że się stawi ? Wolf, nigdy jakoś specjalnie nie był aktywny jeśli chodzi o chwalenie się formą przed zawodami, teraz po kontuzji tym bardziej. Na [...]

[...] porządne serie wiosłowań ze sztangą (nie na maszynie) i MC z podłogi (nie na maszynie) mu te plecy w końcu rozbuduje. Z radością zobaczę na scenie choć 0.5 kg że tak powiem "nowego" Rhodena. Albo ciekawi mnie czy Dexter jest faktycznie w tym roku lepszy, choć akurat w to wieżę i też ucieszy mnie każda "świeżość i nowość w jego wyglądzie". [...]

[...] lekko podlane w porównaniu do eliminacji z tego co widziałem. Sędziowie chyba bardziej wybierają na zasadzie która by się dziś lepiej prezentowała na plaży i chcą czegoś nowego do tego trendy się zmieniają. Courtney King wygrała długimi nogami docięta talią, wiekiem(widoczne pewnie bardziej na żywo) i mniejszymi barkami niz Ashley ale na [...]

[...] że chciałoby się ją mieć. Wiem, że nie jest specjalnie piękna z twarzy, ale ma seksapil jak dla mnie. Aż za mocny. W 212 Flex nie ma sobie równych. Co więcej nie ma nikogo nowego i kolejne edycje to powtórka. Dodatkowym plusem dla niego to niepogarszająca się prezencja wraz z wiekem. Inaczej u Hidetady, który będzie drugi wyprzedzając Jose. [...]

[...] przy okazji pochwalił się, że ma na swoim koncie współpracę - między innymi - z Quintonem "Rampage" Jacksonem oraz Thiago "Pitbullem" Alvesem. Zdaniem nowego trenera Pudziana, już po kilku dniach widać efekty. Kolejny wpis na FB informuje, że: To niesamowite, jak jego ciało szybko się uczy i adaptuje do nowego treningu. [...]

no i Mamed ma nowego przeciwnika... Federacja KSW pragnie poinformować fanów MMA, że nastąpiła zmiana przeciwnika dla Mameda Khalidova, co oznacza, że nie zobaczymy na gali KSW17 - Zemsta reprezentanta Brazylii, Paulo Filho. - Kolejny raz doszły nas niepokojące słuchy, że stan zdrowia Filho nie jest najlepszy i stąd nasza decyzja, że podziękujemy [...]

No cóż: trening brzucha na początku, nie na końcu oraz to, że cukier blokuje wchłanianie wit. B to dla mnie nowość, przynajmniej dowiedziałem się czegoś nowego ;) SOG

[...] zapewnić organizmowi regenerację najlepiej w postaci snu. Banalne? Trywialne? Przecież to jest standard, który się słyszy zewsząd. Jednak dzięki projektowi, dla mnie nabrał nowego znaczenia. Jedzenie - uważne, zaplanowane, zbilansowane, obliczone, nisko przetworzone, różnorodne i dużo dużo dużo (jeśli chodzi oczywiście o mase). Wiązało się to z [...]

helo everybody... brawo zaborek!! heh a ja mam za***istego dola. moj bik znowu sie zpeirdolil a ja nie mam kasy na nowego ani na naprawde.... moglbym cos nowego kupic ale w gruncie rzeczy musialbym caly rower kupowac...:/ doool jak macie jakeis propozycje<uzywane ramy amorki tak zeby mi wyszlo cos ok 1000zł> to krzyczcie a moj rowerek ejst [...]

nie chcialem zakladac nowego tematu wiec jesli by ktos mogl to prosilbym o przetlumaczenie tego ciekawego filmiku gdzie tyson chyba mowi o sile ciosu.a jak sie komuś niechce to chociarz od 1min 20sek... http://youtube.com/watch?v=5myL5x-qmd8&feature=related