Witam :) nie chcę zakładać nowego tematu wiec napisze tutaj...są jakieś ćwiczenia na budowanie siły? ale takiej praktycznej jak gimnastycy... w domowych warunkach..
Nie chcę zakladać nowego tematu ale jestem mniej wiecej jak kolega-autor, rok starszy 4kg ciezszy. Chce zredukowac tluszcz do konca roku i wskoczyc na mase. Mam diete (coś na Twój wzór Morales z linka w podpisie), po treningach robie aeroby i chce wspomoc organizm przez BCAA albo jakis spalacz, mam na mysli thermo speeda od olimpa. I mam [...]
[...] Zawsze w użytku są HCG, HMG, clomifen, tamoxifen z czesto dobrymi wynikami leczenia. Minimalny czas to 3 miesiace tyle czasu potrzeba na ,,wyprudokowanie,, i dojrzenie nowego plemnika. Ogólnie temat SAA, a płodności jest nie wiadomy. W literaturze endokrynologii jest napisane jasno że testosreon egzogenny i jego pochodne blokują [...]
Mnie trochę dziwi ten temat, branie ssa nie hamuje spermatogenezy, jak dziś pamiętam pytanie na maturze z biologii na ten temat a było to ponad 10lat temu. Chyba że coś się zmieniło i naukowcy coś nowego odkryli ^^ blokowanie endogennego teścia tak, spermatogenezy nie...
[...] branie ssa nie hamuje spermatogenezy, jak dziś pamiętam pytanie na maturze z biologii na ten temat a było to ponad 10lat temu. Chyba że coś się zmieniło i naukowcy coś nowego odkryli ^^ blokowanie endogennego teścia tak, spermatogenezy nie... Nie hamuje jej całkowicie. U azjatów zmniejsza średnio o 99% u białych trochę mniej. Biorąc pod [...]
To znowu ja. Zeby nie robic nowego tematu postanowilem odswiezyc ten. Otoz zaczynam prace o godzinie 6 a o godzinie 8:15 mam pierwsza przerwe wiec tutaj bylby moj pierwszy posilek, jak wiadomo do pracy nie wezme mleka z platkami owsianymi, jaka potrawe bialkową moge zabrac do pracy? Czy to moze byc np serek wiejski czysty?
Koniu151, sklad nowego Hyperdrive 3.0+ T900 widze ze nie jestes zorientowany. stary venom to Alri Venom Hyperdrive 3.0 a nowy produkt Arli to Alri Hyperdrive 3.0+ Koniu151, wiec co wybrac?
Moim zdaniem możesz już poczekać te 2 miechy i zapisać się od nowego 'sezonu'. Tylko przez wakacje popracuj nad kondycją i wytrzymałością jeżeli brakowało ćwiczeń tego typu u was na treningach. Co do sekcji wrocławskiej to nie wiem ile ich jest ale wiem że jeden z lepszych zawodników w Polsce tam trenuje (Sylwester Sypień no i oczywiście jego [...]
[...] ( w mlodosci cwiczyl w Australii w Sydney pod okiem jakiegos masakratora i bardzo mu sie podobalo, podobno uczyli sie nawet operowania mieczami i takie tam ) i sie wlasnie nie moge zdecydowac. Z jednej strony 10 lat karate powoduje, ze szkoda mi wogole sie z tym sportem rozstawac, z drugiej zas ciagnie mnie do nowego:) Co lepsze? Pozdrawiam
[...] dany styl tez raczej nie czyni cię szlachetniejszym, tak więc lepiej zamilcz. A jak chcesz sie wypowiadać to odwiedź jakąś sekcję bjj, poznaj ludzi, naucz sie czegoś nowego. I wtedy pogadamy. Dobra? A zresztą co tu dużo gadać... "stylowy szowinizm" wcale nie jest dobry "Osiem heraldycznych hipopotamów stoi szeregiem na [...]
[...] spilitem to nie czułem się w pełni "sponiewierany" oczywiście w pozytywnym tego słowa znaczeniu. I lubię urozmaicenia. Jak już mówiłem chcę spróbować czegoś nowego. Jak ten plan nie będzie mi dawał satysfakcji to poszukam czegoś innego. W życiu trzeba spróbować wszystkiego. wielkie dzięki za tą pomoc jaką mi udzieliłeś. [...]
[...] BMMA) nad Douglasem Limą (32-8 MMA, 14-4 BMMA) w walce o zwakowany tytuł wagi średniej na gali Bellator 250, prezydent organizacji Scott Coker omówił swoją wizję przyszłości nowego mistrza. Chociaż Mousasi powiedział przed walką, że uważa, iż John Salter będzie najbardziej odpowiednim pretendentem do walki o tytuł wagi 185 funtów, Coker [...]
chce spróbować czegoś maxymalnego i nowego a duzo czytałem o tych ph i słyszałem dużo pozytywów jak i negatywów (np. gino) poprostu szukam czegoś co dobrze mnie klepnie ... a na razie superdrol gniecie .. przyrosty masy i siły choć na tym drugim nie zależy mi tak bardzo ale sie nie pogniewam jak będzie
W listopadzie pilem przez 18 dni, w grudniu 15, a od nowego roku systematycznie mniej pije. A masa ciagle rosla. W tym miesiacu pilem tylko 2 razy i sie organizm odzwyczaibo jak zaszalalem w niedziele, to przez 2 dni dochodzilem do siebie.
nie chce tworzyc nowego tematu: W dziennikach sfd twarog chudy "zielona laka" z biedronki ma 18gram bialka 35!!!! gram weglowodanow tutaj link jakie sa prawdziwe wartosci tego twarogu. Wartość energetyczna w 100 g: 86,00 kcal Białko w 100 g: 18,00 g Węglowodany w 100 g: 3,50 g Tłuszcz w 100 g: 0,00 g Takie male info. jesli mozecie, [...]
moze i odkopuje ale nie chce zakładać nowego tematu. Mam pytanie czy w dzienniku loguje się tymi samymi danymi co na forum ? niestety nie udalo mi się to zrobić więc chciałem się zarejestrować i wtedy wyskakuje mi że taka strona nie istnieje, tez tak macie ?
Odkopie stary temat bo nie chce zakładać nowego postu... Nurtuje mnie kilka pytań na które mam nadzieje mi odpowiecie. Więc w lutym bede zaczynał cykl: kreatyna (300g Pro-Lab) + tauryna( 100kaps/ 500mg Activita badz Olimp) + (prawdopodobnie) białko (ale nie firmowe,na szczęście z allegro też nie,koledzy brali i tyli bez wzdęć, rozwolnienia i opony [...]