nowego

lipa fod masa uciekała jedyne co pozostało to 9-10 %bf przybijam bombe ale bez bolda może jak wyjdzie coś nowego dobrego albo jakiś homebrew podłapie to przybije dopiero

nie dende zakladal nowego tematu ale mam podobne pytanie mam dobrego weta zalatwi wszystko co mu tylko nie powiem wogole cwicze z jego bratem i problem polega na tym ze w polskim spisie lekow niema ani wina ani boldka a ludzie pisza ze od weta zalatwiaja jak zalatwiaja to niech sie podziela jak to robia pozdrawiam

Czyli rozumiem ze dobrze. A jakas dobra metoda na spalenie tluszczu bo troche tego mam. prucz diety bo akurat redukcyjna teraz mam. Rowerkiem jezdze. Cos nowego.

[...] cały blog od początku. Masz dużo samozaparcia i motywacji, której niestety mi czasami poważnie brakuje. Ale ja jestem słaby psychicznie, a pracę mam bardzo odpowiedzialną i stresującą. Ale cóż od nowego roku planuję zmienić pracę na mniej stresującą. Ale co ja tu gadam, przecież to Twój blog. Okres z bloga przepracowany bardzo ładnie:)

rezun mowi ze juz jest w trakcie zakladania nowego konta

wawel a odnośnie dowodu to tylko przy wyrobieniu nowego sie zaznacza co sie stało z starym i to wszystko nigdzie nie trzeba zgłaszać

ja mam gleboko w powazaniu usa i ich nowego orangutana co zasiada jako glowa kryzysowa

tyy kto zalozy nowego spama za niedlugo koniec ????? i pamietac w ankiecie nie umieszczac kawiatuli i opcji dla gejow bo BAN bwedzie

czyli zwyczajne FBW siłowe 5x5 . Kk łap soga, myslalem ze cos nowego mi powie =]

[...] od 8 powt potem 10 potem 12. Może ze jeśli chodzi ci o sile robisz mniej powtorzen z ciezszym obciazeniem i wiecej serii. Dla przykladu mowi o 5 seriach po 5 powt z wiekszym ciezarem. Co do diety mowi zebys jadl sporo i nie jadl gowna czyt. Fast foodow. Czyli nic nowego, wiecej i dokladniej odnoscnie tego wszystko dowiesz sie w dziale trening/

w sumie taka odskocznia od ciaglego pisania o treningu, diecie, suplach i sterydach. mozna to potraktowac praktycznie jako dzial "humor". ale rozumiem ze czasem moze sie to wydawac niesmaczne itd. sam jeszcze nie czytalem nowego, ale mysle ze wkrotce sie to zmieni i wtedy moze sie wypowiem cos wiecej na temat rubryki.

[...] Ale "honor" gimnazjalisty nie pozwalał iśc z problemem do nauczyciela... Teraz żałuję, że nic z tym nie zrobiłem, zaoszczędziłbym sobie wielu nerwów. Co do "nowego" problemu - idź do wychowawcy i powiedz, że koleś prowokuje Cię do bójki. Ciało pedagogiczne powinno zareagowac ostrzej w tym przypadku. Pozdro. Zmieniony przez - [...]

Witam jak w temacie mam na sprzedaż nowego laptopa firmy HP model 6910p GB949EA.2GHz procesor Intel,120 GB dysk twardy RAM 1024MB nowka w folii i z plombą firmy HP zainstalowany Windows XP z gwarancją.W sklepach internetowych najtańszy jest za trzy tysiące u mnie za 2800 zł.tylko Warszawa i tylko odbiór osobisty.

Oglądał ktoś nowego Bonda? Mocny nie będzie tatą.

dla was zawsze za drogo... wy pewnie byscie chcieli zeby oni suple po kosztach sprzedawali dobrze ze staraja sie stworzyc cos nowego, innego fakt nobla za niego nie dostana, ale zawsze plus ze cos sie dzieje

trzeba by sie zastanowić nad poważnymi zmianami. odżywianie- zajrzyj do działu ODŻYWIANIE i tam założ -wcześniej dużo czytaj w postach podwieszonych, tutaj także by sie to przydalo- podobny temat. napewno powinienes zrobic krotką przerwę, po czym zaczniej od nowego planu- nawet skłanałbym sie ku prostemu, w dużej mierze regenerującemu FBW.

[...] o masę MIĘŚNIOWĄ , jak trenujesz - jak sam napisales - od roku czasu tak samo stagnacja, nuda , moze lekki przetrenowanie polecam dzial trening dla zaawansowanych , poszukaj nowego planu treningowego, lub sam cos uloz i popros o pomoc w skorygowaniu ewentualnych błędów, moze wyprobuj inny trening niz split (dzielony), czyli np. fbw, hst kombinuj [...]

Gratulację jestem pełen podziwu od nowego roku też ruszam z redukcją Spells0n jak zgubiłeś te zbędne kilogramy?

siema wszystkim oto przyszly do mnie suple dzis :) bialeczka. http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli-t311313-s165.html#post7 bic pijesz tego nowego V3 ? jak dlugo juz bierzesz jakie odczucia? Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-11-14 13:02:25

[...] dla 99% osób bedzie kompletnie nie jasny nic to nie zmieni.Zreszta wiele osób szykując zawodników unika powielania wiedzy-bo gdyby każdy o tym pisał jak Ja,Piotrkowicz,czy Słodkiewicz i inni,dla nowego pokolenia mogli bysmy stac się zbędni.Każdy przekazuje wiedze podopiecznym jak najlepiej,bo to zaszczyt przyszykowac następnego super zawodnika.