[...] sztangę na ławce poziomej to robię 12 powtórzeń i potem przechodzę do wyciskania sztangielek na ławce skośnej głową do góry tam również robię 12 powtórzeń i przechodzę do rozpiętek i tak dalej wykonuje wszystkie ćwiczenia z góry na duł parę razy ? Wiem że to nie ten dział ale wy na pewno wiecie jak to ma być a nie chce zakładać nowego tematu.
Mylisz sie bo rozwoj nie polega na zapozyczaniu technik z innych sztuk walk. Wtedy sam pozostajesz skostanialy i klasyczny wewnatrz trenowanych przez Ciebie technik Wytłumacz mi, w jaki sposób mogę być skostniały, skoro ciągle zapożyczam coś nowego? ****A, JAK?
Jak Twoja opinia może być cenna i wiarygodna jako testera nowego wina, kiedy stosujesz je przy gramie teścia na tydzień, określasz swój organizm jako nieobliczalny i piszesz, że coś się ruszyło i to głównie na sile ??? W jakim celu ta relacja, gdzie jej sens ?? Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2010-07-28 23:31:12
Rzeczywiscie jest nano vapor UK. Wiec sie w****** :) Trzeba bedzie szybko zuzyc i kupic cos nowego. Moze ktos doradzic co? Jak wczesniej pisalem pracuje sporo godzin dziennie od 3 do 16-17. Musze miec cos co mnie pobudzi. Dzieki za odpowiedz.
ja tez wtrace cos swojego nie ede nowego tematu zakladal jak myslicie opstatnio ze 4 tygodnie temu albo dluzej mialem mala stluczke samochodwa nei wypadek zaden tylko kolizja i nie mialem zapietych pasow i przyje... glowa w sufit dokladnie w ta listwe przeciw sloneczna co sie opuszcza jak slonice w oczy wali nei wiem jak to sie nazywa i od kilku [...]
Czyli jeszcze gorzej...to jednak 2 puchy musze. Myslalem zeby brac normalna dawke przez jakis okres a potem zmniejszyc, zeby wystarczylo do konca. Wf chce brac po tym calym cyklu' Sporo kasy na to wszystko jak podliczylem, ale do nowego roku bedzie spokój przynajmniej Zmieniony przez - 89dawid89 w dniu 2010-07-29 11:35:18
[...] wprost tego co zdaje mi sie ze chcialbys powiedziec... SP80 mialem do tej pory tylko starsze wersje i tak sobie sie rozpuszczal (ale przeciez to o niczym nie swiadczy) nowego opakowania nie mialem wiec nie moge osobiscie powiedziec nic ... ale masz racje - nie dziwi mnie jesli by sie swietnie rozpuszczal - przeciez technologia caly czas [...]
mam pytanie apropo lydek a nie chce zakladac nowego teamtu, wydaje mi sie ze mam problem z lydkami, wogole nie chca rosnac, w porownaniu do calych nog sa male i nie wiem jak mam cwiczyc aby byly coraz wieszke
[...] w z słoweńskim ACH Volley Bled. Z tym zespołem w sezonie 2009/2010 wywalczył czwarte miejsce w Lidze Mistrzów. Reprezentant Estonii ma zastąpić Georga Grozera, który od nowego sezonu będzie reprezentował barwy Asseco Resovii Rzeszów. - Jest to siatkarz o bardzo dużym potencjale. Grając w naszym zespole może się sporo nauczyć – [...]
skupienie dobre , ale pobudzenie dosyć krótkie jak dla mnie jakieś niespełna 1,5 h pompa lepsza od nowego no.xplode napewno samopoczucie raczej ponure miałem...
[...] to nie bdzie za duzo? Bialko do gainera nie wiem bo mam na noc i to podobno najlepsza pora na bialko a nie mam kasy zeby 2x dziennie jesc i tak jak to sie skonczy to nowego juz nie kupie tylko trzeba bedzie normalnym jedzieniem zastapic a bialka max moge 45 dziennie bracz czyli 15g po treningu dodatkowo moge dolozyc z bialek zwierzecych [...]
No więc znowu dowiedziałem się czegoś nowego, z drugiej strony nie jem zawsze jajecznicy...to oczywiste, po prostu mały joke. Ale najczęściej to właśnie jajka mam na śniadanie+owsiane, w różnej postaci. Przy okazji Faftaq, czy ta różnica tych substancji antyodżywczych w płatkach jest tak duża że nie opłaca się jadać płatków w postaci placków [...]
[...] kapsułek 2-3 razy dziennie. Przy czym kapsułka zawiera 600mg jabłczanu cyturliny. Jak dla mnie wychodzi to 6g dziennie tak średnio. Aby tyle dostarczyć musiałbym spożyć 60g nowego produktu Fitmaksa (1g w 10g). hmm... Czy te proponowane przez Was 10g na porcję nie będzie za mało? Tak jak Dora mówiła o Olimpie (i zgadzam się) - glutaminy jest tam [...]
witam , Też potrzebuje szybkiej odpowiedzi więc nie będę zakładać nowego tematu. Mianowicie, stosowałem spalacz Body Fire firmy Activlab 3x2 kaps przez około 4 tygodnie . Następnie bez żadnej przerwy Jetfuel Pyro GAT 2x2 kaps również przez 4 tygonie. Teraz postanowiłem zrobić przerwę. I tu pojawia si pytanie : ile ta przerwa powinna trwać?? [...]
Zależy od twojego typu budowy, tendencji do tycia i typu metabolizmu. Możesz spróbować carbo+WPC. Pokombinujesz z proporcjami i nauczysz się czegoś nowego o swoim organizmie, jego reakcji. Pozdrawiam