SYME3TRIS fitness klub Happy Fit & Dance Day Niedziela 8 maja!!! Warsztaty specjalnie przygotowane dla tych którzy pasjonują się tańcem i fitnessem. Gośćmi specjalnymi są: Sonia Felbur uczestniczka 6 edycji programu „You Can Dance" oraz Natalia Filip znana w Polsce prezenterka i szkoleniowiec wielu form fitness i dance. Harmonogram zajeć: [...]
[...] , Glutamina i Gainer Uprawiane inne sporty: Hokej stosowane wcześniej spalacze : nie bralem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Gainer , BCAA i Glutamina ilość dni wolnych od kreatyny: 1 rok przewidziane finanse na cykl: ? uwagi i sugestie: sorry ze takie zdjecie ale nie chcialo mi sie nowego robic . Staż treningowy: 8 lat
Dzisiaj przeglądając co nowego ma w ofercie kulturystyka natknąłem się na Resveratrol chyba Olimpu.Jest już w sprzedaży,ale premiery na SFD nie było,a na stronie Olimpu nie ma żadnego info.Jednak coś mi nie pasi,bo zdjęcie zawiera Resveratrol,którego producentem jest firma Kenay.Notabene cena na stronie producenta jest o 27 zł niższa. Zmieniony [...]
Witam. Mam do sprzedania skuter "zumico eos", kupiłem go rok temu nowego. Wszystkie przeglądy ważne i OC, przejechane ok. 1100km. Dorzucam 2kaski, bagażnik i rękawiczki. Cena do negocjacji.
jest co moze nowego bo nie sledzilem pro od 8 miechow gdzies a w maju bede bral wiec moze cos lepszego niz megavol lepszego czyli mnieorajacego a tak samo dizaljacego hehe
Witam! Nadszedł czas na zakup nowego rowerka i zwracam się z pytaniem, który z tych wymienionych najlepiej kupić? http://allegro.pl/magnetyczny-rehabilitacyjny-kettler-royal-gw-i1585070931.html http://allegro.pl/magnetyczny-rehabilitacyjny-kettler-trophy-gw-i1585070940.html [...]
[...] odnośnie sprzętu na nogi ze zdjęcia, za ile takie coś można kupić jakby było, identyczne jak na zdjęciu, ile takie coś jest warte, mam możliwość kupienia czegoś takiego nowego, cene zachowam dla siebie, ale chciałbym poznać opinie osób które znają się lepiej na wycenie jak ja, bo się zastanawiam czy sprzedawca nie żąda za dużo.. na końcu [...]
ostatnio zastanawiałem się, czy nie zacząć ćwiczyć planem fbw? Splita wałkuję już nty miesiąc, więc chciałem spróbować czegoś nowego- pytanie, czy dla zaawansowanych to tak naprawdę dobra droga? Urozmaicenie urozmaiceniem ale wiadomo że każdy chce iść na przód. Da się na porządnym splicie ugrać dodatkowe kg i zwiększyć obwody? Wiem że to kiepskie [...]
Witam. Może mała zniżka na sprzęt,z okazii nowego działu w sfd ;]? Pozdrawiam.
Witam Już wcześniej się pytałem ale zakladam nowy temat bo po odsiweżaniu nowego nigdy nikt nie odpisuje...wiec laduje 6 tydzien tescia enana 500mg e7d i dece 300mg e7d w tamtym tygodniu dodalem metke najpierw 10mg teraz lece 20mg...cykl konczy mi sie dokladnie 30 maja i chcialem cos dorzucić na masę i tu wlaśnie do was kieruję pytanie? Konczyc [...]
Witam przez 1,5 miecha ćwiczyłem na planie spilit 4 dniowy co do efektów do proszę zobaczyć na mój test. Teraz postanowiłem co nowego ,nigdy nie ćwiczyłem na tym treningu i chce spróbować, wyzlo na pilit 3 dniowy. Chce mieć ciężki trening bo zawsze byl taki lekki Poniedziałek Klatka: Wyciskanie sztangi lawka prosta 12/10/8/6 wyciskanie sztangi na [...]
Zaplanowałem od następnego tygodnia rekompozycję (dieta na "0") By nieco poprawić jakość masy, jako że nie mam jeszcze dużej masy (wzrost 182m waga 75kg) nie chce robić redukcji.Czy trenować tak jak zwykle(split + 8-10 min aero po kazdym treningu) czy dać coś nowego? I najważniejsze: czy to w ogóle ma sens?
Prosze o podpowiedz jak dawkowac nowego thermala . Na opakowaniu pisze zeby zaczac od jednej kapsulki i po jakims czasie przejsc na dwie dziennie ale slyszalem ze niektorzy biora nawet cztery dziennie ( czy ma to jakis sens ???) , z gory dzieki za wszystki rady !!! pozdr
Witam skonczyl mi sie hemo rage z geramina ogolnie jestem zadowolony z niego teraz chce sprobowac cos innego moze byc z geramina jedno pytanko mam co do napalmu z FA bo moge miec go za grosze nowego i czy podwojna dawka by porobila konkretnie? czy lepiej cos z geramina i 1 dawke
[...] żadnej konkretnej diety poza braniem gainerow . Wygląd się polepszył, lecz nie bez problemów mianowicie => tłuszcz na brzuchu. W ramach samokrytyki i brania się za siebie od nowego tygodnia chciałbym stosować konkretną dietę i zaczynam trening opisany w temacie :http://www.sfd.pl/Podstawowa_Sprawnosc_Fizyczna_-t725947.html# . Potem chciałbym [...]
[...] w Zachodniopomorskiej klinice Onkologii. Pragniemy również poinformować, że występ Aschugbabjana na KSW16 jest nadal aktualny. W ciągu najbliższych godzin poinformujemy o personaliach jego nowego przeciwnika." wp.pl Raport jest z przed trzech tygodni, nikt nic nie słyszał ? Ziomy ze Szczecina ? Zmieniony przez - Odies w dniu 2011-05-13 22:50:54
[...] cytruliny+mono+aakg+beta alaniny, ale mam już dosyć mieszania samemu, trochę odmiany się przyda generalnie myślałem nad tym: http://www.sfd.pl/sklep/Labrada_Super_Charge_Xtrem_N.O.-opis26638.html testował ktoś? ciekawi mnie też to: http://www.sfd.pl/sklep/MHP_NO-Bomb-opis26032.html głównie ze względu na GPLC a nowego superpumpa ktoś testował?
[...] mialem duże ( 55-60 cm udo, około 40-42 łydka ). Dużo chodziłem, biegałem, troche roweru no i trening z obciazeniem. Na łydkach zaobserwowałem, że wychodzą mi żyły. Niby nic nowego, po treningu górnych części ciała mam to samo. Troche sie nasłuchałem w domu o "żylakach", stąd moje pytanie. Żyły nie wyglądają niepokojąco ( żyła jak wszędzie ), nie [...]
[...] dwubój i trójbój siłowy. Najczęściej były to różne odmiany długofalowego schamatu. Jako, że troszeczkę znudziło mi się w kółko jedno i to samo postanowiłem zrobić coś nowego, powrócić na pewien okres do starej dobrej "masówki". Celem oczywiście jest nabranie odrobiny dobrego mięska(tutaj dieta odegra największą rolę). Ułożyłem sobie [...]
Witam! Posiadam nowego nieotwieranego Reanimatora firmy Olimp! Nowy poprawiony smak! Data ważności do czerwca 2012r. Smak cytrynowy. Sprzedam lub zamienię za jakieś dobre białko/gainera ! Pisać rozsądne propozycje!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
