nowego

posiadam nowego animal flexa 44 saszetek za 90 zl plus koszty wysylki wiadomosc email [email protected]

Witam, wraz z rozpoczęciem nowego roku akademickiego mój nowy plan zajęć pozwala mi chodzić na siłowni w dniach pon, wt, piątek. Tak więc mam pytanie o podział partii ciała na te dni. Normalnie ćwiczyłem: pon - klata, bic, brzuch śr - plecy, tric piątek - barki, nogi, brzuch Teraz wnioskuję że wtorkowy triceps po poniedziałkowej klacie odpada, bo [...]

[...] (powtórz 2 razy). I powiem tyle że mega trudno mi nią jechać, kondycja leży i kwiczy. Moja waga to 93kg, i to moja pierwsza redukcja, staż 6 miesięcy. Ps: Żeby nie zakładać nowego topicu jaki fat burner byście polecali na pierwszą redukcje? Cena nie gra roli. Zastanawiałem sie nad olimp thermo stim Zmieniony przez - Xyz69 w dniu 2010-10-04 [...]

Nie wiem czemu mam taki problem, kupilem sobie nowego Xpanda bez kofeiny, wzialem dawke i za godzine wyladowalem w WC. Sprzedalem xpanda, kupilem Iforce Creaplex mono i bylo to samo. Po jakiej kreatynie bedzie ok? Moze ktos tak mial?

[...] PM3(stara wersja) cena 200 Kelton HOTEL & SPA - modlitewnik PL5(stara wersja) cena 250 stan sprzetu bardzo dobry, wiekszosc rzeczy jest bardzo krotko uzywana i teraz lezy i czeka na nowego wlasciciela najlepiej odbior osobisty w Gliwicach, ale mozliwa tez wysylka lub transport ode mnie Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-10-05 21:23:44

[...] w przednim płacie czołowym i tylnym płacie (nie pamiętam jak się nazywa ;p) Nie ćwiczę i jest możliwość nadciśnienia u mnie (idę do lekarza w weekend). Proszę o odp. co to może być, jak to usunąć albo wywołać na stałe (czerwone oczy coś nowego :D:P), i czy można jakieś ćwiczenia przeciwko temu lub pobudzającemu to :D Thx i liczę na szybkie odp.

Hajcie mam codziennie 7 lekcji i nie wiem z czym mam brać kanapkę do szkoły tylko nie z jajkiem czy wędliną bo mi się już przejadło codzi mi o np. bułkę sztangla czy coś innego tylko z czym bo bardzo chcę codziennie coś nowego

Witam Chciałbym Was poinformować o zorganizowaniu nowego konkursu przez firmę TREC Nutrition pod tytułem: "Ja i moja TREC Siłka" - a do wygrania są SUPER ZESTAWY z NOWOŚCIAMI TREC NUTRITION ! Zasady wzięcia udziału w konkursie : Jeśli chcesz wziąć udział w konkursie to do dnia 20 listopada 2010 roku wstaw na forum TREC-a w temacie „Tutaj [...]

[...] z silownia zaczalem ok 3 lat temu, z czego poltora roku to wiadomo poczatku, brak diety itd. Tak samo zaczela sie moja przygoda z SW, lecz tluczylem sie tez z kontuzjami i przerwami. Zalozylem ten dziennik w celu motywacji i sprobowania czegos nowego. Nie moge zapomniec, ze nr 1 dla mnie sa treningi SW, zas silownie daje jako dodatek. Tak wiec:

witam szczegóły telefonu Tutaj: http://allegro.pl/htc-hd-2-stan-bdb-1gb-i1266912694.html zamienie na nowego samsunga wave, lub lekko używaną z dopłatą 100-200zł lub za używaną Nokie N900 w idealnym stanie ! pzdr. !

WItam wszystkich, Proszę o pomoc w ułożeniu nowego planu treningowego.Wcześniej trenowałem planem 4 dniowym w rozkładnie tygodniowym TTWTTWW(t-treningowe,w-wolne)przyznam że bardzo mnie znudził i potrzebuje jakiejś zmiany, na cyklu xp+shock doszedłem do wagi 90 kg, 43 w bicepsie(doszło 1,5 cm) oraz wyciskanie 140(8 na plus) lecz od tamtej pory [...]

Zauważyłem, że życie codzienne płynie w USA znacznie szybciej niż w Polsce. Tutaj życie jest bogatsze w wydarzenia. Kilka dni temu gościł w naszej okolicy Marcin Daniec z nowym programem. Byliśmy z rodzinami na jego występie a przy okazji mogliśmy porozmawiać o boksie. Zaskoczył mnie swoją wiedzą na temat boksu i powiedział, że z uwagą śledzi [...]

[...] pytanie, jaka odzywke mi polecicie? Dodam, ze bralem juz Nitrobolon II i Energizer, CM3 treca, Solidmass'a gainer + białko, magnum 8000. Wiec prosze o polecenie mi czegos nowego, chyba ze warto powtorzyc cykl z ktoras z tych odzywek. 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 75 Kg 3 .WZROST: 178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 102 -Udo: 53 -Talia: 79 5 .STAZ [...]

[...] stack i booster no (po glowie chodzi mi cellmass BSN w zestawie z NO xplode) do tego cos przedtreningowego chociaz tu juz prawie zdecydowany na mesomorpha bo do tej pory lecial jacked to teraz cos nowego bym chcial, nie wiem jakie amino i bcaa, wiec prosze o pomoc. bailko i ew gainer to sam sobie dobiore. co jeszcze byście dorzucili? do tego??

[...] na sfd. Niedawno starałem się w informatorze kujawsko-pomorskim udzielić komuś odpowiedzi w temacie jakie sztuki walki można ćwiczyć w Toruniu (nie zakładałem żadnego nowego wątku !!!). Zostało to odebrane jako reklama i wg mnie niesłusznie usunięte (2 krotnie !!!). Po kontakcie z adminem wyjaśniono sprawę i udało się za 3 razem zamieścić [...]

Przerwałem trening 2 tygodnie temu z powodu choroby i chciałbym wrócić. Przez ostatnie 3-4 miesiące robiłem plany FBW. Teraz chciałbym wypróbować klasycznego Splita, coś nowego. Czy dobrym wyjściem będzie teraz trening klasycznym Splitem 3x w tygodniu? Byłby to pierwszy Split w życiu. Jeszcze jedno. 3 września zacząłem brać kreatynę firmy [...]

[...] z treningu FBW. Zmieniałem tylko ilość powtórzeń, serie i ćwiczenia. Za parę dni wystartuje z redukcją i zastanawiam czy pozostać przy FBW czy może spróbować czegoś nowego. Można powiedzieć, że jest ciągłość w treningach - 2-3 w tyg wpadnę pomachać sztangą. Foto gratisowo(): Zanim wskoczę na masę muszę uporać się z brzuchem, udami i [...]

[...] triceps + biceps, sobota- Nogi + dół pleców" zaczynając od przyszłego tygodnia na podstawie artykułu: "http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html". Split to będzie coś nowego, więc warto spróbować. Zdjęcia na końcu artykułu "http://www.sfd.pl/maxikkk%2F_dziennik%2F_10_miesi%C4%99cy_fbw-t517889.html" Mam problem z niektórymi zamiennikami. [...]

Czy ktoś ma foto nowego stanabolu z Alchemii w tab. Pakowny Po 20 tab.

[...] na rezultaty ? i jeszce jedno pytanie od poczatku zawsze cwiczylem seriami 12 10 10 8 czy byc moze zmienic serie we wsyztskich cwiczeniach na 10 8 6 zeby wprowadzic cos nowego czy dalej trzymac sie 12 10 8 i poczekac 2-3 miesiace na rezultaty i potem przy jakims nowym planie wprowadzic serie 10 8 6 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 [...]