[...] sie na wszystko jak pionki bez wlasnego zdania, bo dostaniemy po dupie wysokimi sankcjami pienieznymi, ktore oplacamy MY wszyscy podatnicy. przykladem moze byc projekt nowego podatku ekologicznego na samochody, gdzie wlasciciel 10-13 letni samochodu bedzie placil do 3000zl rocznie haraczu. poczekajcie tylko az euro wejdzie, wtedy beda nas [...]
[...] plecy przedramię Sr - Cz klata barki Pt nogi brzuch SB - Nd - Pytanie mam takie. Jak ćwiczyć w te 3 dni od tej środy (tj. środa, czwartek, piątek). Dopóki nie rozpocznę od nowego tygodnia normalnego cyklu. Myślałem żeby to wyglądało tak: Sr biceps triceps Cz klata barki brzuch Pt nogi plecy SB - Nd - Mogę tak jednorazowo zrobić dopóki nie [...]
[...] przystąpi do rozgrywek w drugiej lidze, to "nikt z zespołu nie odejdzie, a do drużyny, którą poprowadzi Jacek Cyzio, dołączy kilku piłkarzy". Piłkarze Pelikana przygotowania do nowego sezonu mają rozpocząć 9 lipca. Rozgrywki drugoligowe zostaną zainaugurowane 28 lipca. Źródło: onet Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-03 18:50:20
Wisła ma też nowego bramkarza. Do Płocka poszedł Łukasz Radliński z Warty, a do Poznania trafił Jakub Szmatuła. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-14 20:00:21
[...] - Zarząd sekcji piłki nożnej Warty Poznań wobec nie satysfakcjonujących wyników postanowił dzisiaj rozwiązać umowę z trenerem Ryszardem Łukasikiem. Do momentu znalezienia nowego szkoleniowca, zajęcia z pierwszym zespołem będzie prowadził dotychczasowy asystent trenera Łukasika - Sławomir Najtkowski - poinformował członek zarządu SPN Warty [...]
Zapraszamy wszystkich serdecznie od 01.10.2009 do nowego punktu PBC w CH Janki przy ul Mszczonowskiej 3. Punkt będzie otwarty od poniedziałku do piątku w godzinach 9 - 21, w niedziele 9 - 20. Pozdrawiamy Zespół PBC Zmieniony przez - PBC w dniu 2009-09-28 12:52:40
kolego wyzej to nie dzial zdrowie... chlop jest wielki dorosly ma dosiadczenie jak malo kto wiec wie co robi.wszyscy popieraja taki temat bo to cos nowego na forum a nie wiecznie 100 metki. wiec wyluzuj troche i nie czytaj jak sie nie podoba albo idz do suplementacji tam wszyscy zdrowe rzeczy biora i rosna jak na drozdzach. pozdrawiam
jak jelfa przestanie robic androgeny i anaboliki, to beda musieli wpisac cos nowego na liste i sprowadzac, bo nie ma ***a zeby testosteronu nie bylo w lecznictwie, metke moga skreslic, w stanach juz dawno tak sie stalo, jak skumali ze 99% towaru nie sluzy leczeniu panowie poprostu czekajcie do 21 i idzcie na wybory, glosujcie na tych ktorzy [...]
nie wiem jak z meta ale testa musza dac na rynek albo nic sie nie zmieni albo cos nowego zrobia moze sklad albo szaa graficzna albo inna firma zacznie sie tym zajmowac choc meta tez raczej powinna byc no chyba ze wszystko bedzie sprowadzane
[...] W wyciskaniu sztangielek na skosie mam od dawna 4*10p stałym ciężarem - jest sens, żeby zmienić to na np. na rampę 8? 1. W celu intensyfikacji jak najbardziej, ale wtedy nie widzę sensu w tym, by wprowadzać tak szybko nowy program .Może wrzucę Ci do nowego planu po prostu. 2.J/W. Wykorzystajmy ten plan do końca i wskoczymy na coś zupełnie innego.
Jeszcze odnośnie nowego planu - do tej pory robiłem podciąganie z dodawaniem ciężaru, mniej powtórzeń. Wiem, że robi się też np. 4 x max. Co myślisz o takiej zamianie?