nowego

oliwa z orzechów dobra? z pestek winogron teraz dłuższy czas piłem, kupie next albo z oliwek, albo coś nowego hmm

ja *******e ale sie spam rozkrecil.. nie ma*****a ja zakladam nowego pipy

Ja wiem tak o chcialem pogadac ,moze sie czegos nowego dowiem :)

[...] Magloire został zdyskwalifikowany na dwa mecze, a skrzydłowy Detroit Pistons Jonas Jerebko na jeden za udział w bójce podczas sparingu obu zespołów, przygotowujących się do nowego sezonu koszykarskiej ligi NBA. Magloire został ukarany za wywołanie awantury i uderzenie w twarz Jerebki. Ten drugi nie pozostał jednak dłużny rywalowi, dlatego [...]

[...] bo lubię. Wiem, że mi wiele nie dadzą (no oprócz białkowych bo to uzupełnienie diety, a czasem wygoda jak nie chce mi się jakiegoś posiłku zrobić), ale lubię próbować coś nowego. Stać mnie to kupuję. Ale w pierwszym rzędzie inwestuję w dietę! Jeśli zostaje kasa to dopiero coś kupuję. Nigdy odwrotnie. Zmieniony przez - Martainn w dniu [...]

Odświeżam bo nie bd zakładał nowego nie potrzebnego tematu... Takie pytanie orientuje sie ktos czy w najbliższym czasie w Rybniku albo w okolicach bd jakieś zawody związane z siłownią i kulturystyką?

te cwiczenia to nic nowego, sam wykonuje wiekszosc z nich, lub podobne na silowni, tyle ze po 10 powtórzeń z wiekszym ciezarem A co byś chciał jakieś salta ze sztangielkami w rękach? Zrób sobie taką serie łączoną jak na filmiku a zobaczysz że barki zaczną Cię boleć. Na siłowni robisz 10 ruchów i zbierasz siłę na kolejne, a tu z jednego ćwiczenia [...]

[...] ciężarach. Zacznij FBW trenuj 3x w tygodniu trening A i B wpisz w wyszukiwarkę FBW i wyskoczą ci tematy. Są podane gotowe plany dla tego nie musisz się martwić o układanie nowego chyba że jakieś ćwiczenie nie pasuje to napisz co i jak a zmienimy/zastąpimy czymś innym. NIE ZAPOMNIJ--> LEKARZ. DOWIEDZ SIĘ CO I JAK -> SPYTAJ SIĘ CZY NIE [...]

spalacz nie spali Ci tłuszczu na dodatnim bilansie może ew troszkę wpłynąć pozytywnie na odkładanie się nowego przytnij węgle w diecie jak robi Ci się "oponka"

[...] po biegać. Także jakie preparaty brać teraz, pływając i jeżdząc na rowerze czyli praktycznie nie obciążając stawów - co brać na ich regeneracje w momencie kiedy ich nie obciążam? Jeszcze zapytam was tutaj żeby nie zakładać nowego tematu. Mam 182 cm wzrostu i waże 71kg. Czy to prawidłowa waga? Zmieniony przez - kula1602 w dniu 2009-10-14 17:02:42

[...] na obecnym cyklu i wziąłem to aakg z posiłkiem przed treningowym jak producent napisał(4 kapsułki) i nawet ładnie pokopało :P. i jeszcze jedno pytanko żeby nie zakładać nowego topica. Biore tez mono 30 min przed treningiem, to moge to zmiksować z aakg, co nie? edit: a... dał bym sogi, ale nie mam abonamentu :( Zmieniony przez - RQtSp w [...]

Dziś jestem po 1 treningu wg. nowego planu. I mam kilka spostrzeżen: 1 Na MC mam sztangę 20 kg i trochę "czuję" mięsnie dolne pleców. Nie wiem czy to dobrze, czy źle? Pamiętam jak jakiś czas temu wziąłem 120 kg - jeden raz. 2. Bolą mnie mięsnie przedramion, jak ja napnę. Mam tak od trzymania hantli i ogólnie bolą mnie niektore miesnie i [...]

[...] Sam trening to nie wszystko--? nie wiesz jak masz dostosować intensywność do swoich potrzeb i wiele wiele innych spraw o których nie będę pisał. Odpowiadam teraz a nie piszę nowego artykułu. Nie dziękuj--> staram się pomagać jak mogę. Nie było mnie na internecie. Są też problemy z prądem--> zaskoczyła nas zima w górach i było kilka spraw o [...]

Niechce zakladac nowego tematu jak dzis sprawa na dzien dzisiejszy wyglada: Ruskiej mety i anabol tablets tajlandzkiej Czy na dzien dzisiejszy dobrze klepia osobiscie narazie bralem eap ktory dosyc ladnie czesal A propa malay tiger Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-10-15 00:26:20

[...] wrzuce Albo strzel sobie starego venoma jak jesteś hardkorem Stary venom podono zawierał extra b.silny składnik, który występuje w lekach na recepte dla ludzi b.otyłych. Mam nowego venoma jak ktoś chce. Producent niby twierdzi, że to to samo Wy tu o venomie, a ja mam próbkę cracka czekam na odpowiedni moment, podobno jest kosa w cholere Marta, [...]

to bcaa cały czas trza brac? co do tego? sory ze pytam , ale nie chce zakladac nowego tematu :) pzdr . o poniedzialku zaczynam brac stanazol, prop idzie juz drugi tydzien. efekty sa tylko brzucha trza spalic :).. jakie odzywy w trakcie cylku i jakie po?

Po medalach mistrzostw Europy kobiet i mężczyzn szefowie lig żądają za prawa do transmisji 15 mln zł rocznie. Polsat, który pokazywał rozgrywki przez ostatnie siedem lat, uważa, że to za dużo. Do walki włączają się inne telewizje.Władzom ligi - w większości także szefowie PZPS z najważniejszym w środowisku Arturem Popką na czele - marzy się [...]

sorry, ze tutaj pisze ale nie chce zakladac nowego tematu. wiem ze w bydgoszczy sa 2 sekcje boksu astoria i zawisza i moje pytanie ktora z nich jest lepsza jakie sa ceny treningow gdzie bardziej sie rozwine?

witam nie chciałem zakladac nowego tematu a tu dobry spam wiec spytam was drodzy typerzy: Które z tych meczy warto obstawić/ktore raczej nie?? Sunderland-Liverpool typ: 2 kurs: 1.75 Werder-Hoffenheim typ: 1 kurs: 1.85 La Coruna-Sevilla typ: 2 kurs: 2.05 Malaga-Almeria typ: 1 kurs: 2.10 Aston Villa-Chelsea typ: 2 kurs: 1.85 Bilbao-Gijon typ: 1 [...]

[...] y ma wplyw ale skladnik x ma maly a N nie ma w ogole mowie tutaj o calosci twoich wypowiedzi i tobie podobnych i szukaniu nie tyle dziury w calym co teorii spiskowych i nowego porządku poprzez wklejanie badan co jest cacy, a co be, a przede wszystkim zaglebianie sie w nieistotne *******y ktore dla 99.99% ludzi nie maja ani wplywu ani [...]