[...] ale śmieszy mnie jak czytam ze jeden z drugim nie maja co do garnka wlozyc bo zaległości w pensjach/co oczywiscie jest niedopuszczalne/ale przeciez jezdza brykami i przez kilka lat wczesniej zył na wysokim poziomie wiec jak nagle nie ma przelewu na konto to juz cały w strachu bo nie kupi żonie nowego futra lub na majorke nie pojedzie na urlop.
1. Gdzie to jest przestarzale info ? 2. Jezeli mam jakis fajny artykuł, diete itp to czemu mam go nie dac ? Zawsze przed daniem czegos nowego sprawdzam czy byl juz podobny temat ... 3. Jaki problem troche zmodyfikowac rozpiske ? Usunac jakis posilek ? Zmniejszyc ilosc wagowo spozywanych posilkow ? lub usunca posilem 6 ktory jest wg mnie nie [...]
Fajny trening, ale po suplach widac ze nie masz diety %-) rano nie bedziesz brał mono? Mesomorpha masz nowego czy starego? Stary z ta Thiamazina rewelacyjny:-)), ten nowy z ta kreatyna ponoc lipa I pokaz fotki sylwetki, chyba nigdy nie wrzucałes jeszcze};-) nie wstydz sie, a jak nie to chociaz plecy i nogi:-)) byku;-] Zmieniony przez - cvfdbkz w [...]
nie chcę zakładać nowego postu.Dlatego zadam pytanie tutaj jestem na CKD i chciałbym zakupic jakis środek z wapniem .Jaki najlepiej wychodzi jakościowo Dzięki za odpowiedz
[...] sztangielkami stojąc pół-młotkowym – 3 serie. Trenuję w mieszkaniu. Pod względem sprzętu do ćwiczeń jestem zmuszony stosować minimalistyczne podejście. Po przeprowadzce do nowego mieszkania straciłem dostęp do ławki i drążka, więc jedyny sprzęt treningowy, jaki posiadam to: - gryf długi prosty 180 cm, - 2 gryfy krótkie do hantli - obciążenie. [...]
[...] stało się. Brak sił i ochoty spowodował, że 15 listopada zaprzestałem jakichkolwiek treningów do końca roku 2019. 01.01.2020 - 07.02.2020 1 stycznia 2020, wraz z nastaniem nowego roku, wstąpiła we mnie nowa energia. Zacząłem trochę więcej jeść (2300-2500 kcal/dzień) i powróciłem do treningów bokserskich i pompek. 07.02.2020 Od lutego [...]
KAIN: Po obejrzeniu nowego highlighta Mirka utwierdziłem sie w przekonaniu że ten gościu ma takie pie....cie z nogi jak koń. I tutaj choc widac, że ten cios się ześlizguje, ale część tej siły poleciała na skroń i meksykańca po prostu zamroczyło. Bomba z ręki tylko zwieńczyła dzieło. Tak samo się zastanawiałem jak oglądałem walki Kliczków. Niby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okej, jak na razie plan sobie zostawię w od nowego tygodnia zaczynam już po 3 obwody. Odezwę się za jakieś 3 tygodnie co do planu ćwiczeń na siłowni. Wielkie dzięki Ci za pomoc ! ;) Zmieniony przez - OzzGiLwG w dniu 2014-11-13 22:24:18
[...] 99 Compact mieszczą 18 pocisków. Jak jesteś uparty na ten model CP 99 używany to kupuj ale polecam się zastanowić nad uzbieraniem jeszcze około 200 złotych i zakupem czegoś nowego. Polecam zwłaszcza CP 99 Compact, bo to solidny pistolet. Co prawda nie włożysz do niego zaostrzanych pocisków teflonowych ale chyba przebijanie puszek na wylot nie [...]
witam sorki za zamieszanie. nie bede nowego posta robil. chcialbym tylko wiedziec cos o boldku z db pharma. poprzednio byl 100mg/ml teraz robia 200mg kuszace bo roznica w cenie niewielka. brał ktos? dobry stuff czy fake?
[...] przemiany to chcę jeszcze kreatynę zapodać ( dlatego chciałem rownież by było to też na siłę klatki - mój wynik wyżej :( jakbyś mógł to wszystko uwzględnić w rozpisce coś nowego rozpisać lub może to co napisałeś w jakoś przekształcić - poprzestawiać WIELKIE THX ZA DOTYCHCZASOWĄ POMOC I PROSZĘ O DALSZĄ POMOC JESTEM ZAŁAMANY I BEZSILNY [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Żeby nie zakładać nowego tematu to tutaj napiszę. Chodzi o drugi cykl, po mono chciałem wziąć jabłczan ale doczytałem trochę i w sumie wynika z tego że bardziej wchodzi na siłę niż na masę. Wiadomo dieta to zawsze będzie ale chciałbym jakiś pożytek mieć z tej kretki bo siła na razie nie jest mi potrzebna tyle ile mam mi wystarcza. To może jakiś [...]
[...] mojej kariery walczylem jako fighter wagi sredniej. Teraz czuje sie dobrze wazac 94 kg, ale z moim nowym sponsorem (Max Efective) chcialbym osiagnac wage 100 kg. Mam rowniez nowego menadzera i wraz z nim chce stac sie najlepszym na swiecie. Niedlugo bede walczyl w jakims miedzynarodowym przedsiewzieciu. Niestety, nadal nie moge powiedziec w [...]
ok,dziekuje za wasza pomoc,jestem bardzo wdzieczny Panowie mam problem,a niechce zakladac nowego tematu,wlasnie wrocilem z silki i cos mi przeskakuje w kolanie z zewnetrzej strony podczas mocnego zgiecia nogi,gdy rozprostowuje znowu przeskakuje.Co to moze byc? p.s. jaki jest "dobry" stack na stawy,musze zaczac stala suplementacje jakims srodkiem. [...]
Jak to teraz wygląda chodzi mi o jedzenie takie piersi z kurczak tuńczyk ryz itp ? Place w euro czy Koronie Czeskiej ?sory ze odświeżam ale nowego nie będę zakładał