[...] przyznać, że masz krzepę. Ja tam muszę 10min leżeć po ;> Puls jeżeli masz 198max to 120 będzie optymalny(40-60% do palenia tłuszczu najlepszy). @Qzar nie będę zakładał nowego tematu i zadam Ci tu parę pytań. Jestem na Low Carb, wejść na CKD mogę spokojnie w każdej chwili czy powinienem robić jakiś wstęp? Mogę jeść w pierwszym okresie(do 30g [...]
[...] Omega 3 i testosteron ZMA mogę stosować jednocześnie czy lepiej wybrać tylko jedną grupę witamin? progres czyli rezultaty ? czyli jak skończę rosnąć na witaminach to dopiero przerzucić się na odżywki?.Jeśli dobrze myślę to nie zakładając nowego tematu możecie mi polecić dobre odżywki na początek? Zmieniony przez - Mik99 w dniu 2009-06-29 00:12:46
O środy ponoć ładne lato juz Ja dziś do pracy musiałem przyjechać focusem brata, bo w vectrze trzasnął elastyczny przewód hamulca prawego koła i chooj, araz idę do sklepów poszukac nowego i po południu wymieniam Kupiłem, 47 zeta i płynu na dolewkę i odpowietrzanie. Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2009-06-29 10:12:43
Zapraszamy do nowego sklepu PBC w województwie kujawsko-pomorskim PERFECT BODY CENTER Galeria Copernicus Żółkiewskiego 15 Toruń Tel.: 605 667 480 e-mail: [email protected] GG: 13770752 Skype: pbc.torun Pozdrawiamy Zespół PBC
Czesc, Ja w kwestii cwiczenia przedramion - do reszty sie nie wtracam poniewaz rowniez jestem na etapie ukladania nowego planu:) Te tzw. ściskacze nic nie daja chyba: cwiczylem nimi zawziecie kilka miesiecy i powiem szczerze, ze ani uscisk sie nie wyrobil ani przedramie, jednym slowem zmarnowany czas. Do cwiczenia miesni przedramion polecam zrob [...]
[...] do komentowania, a także sprawiedliwego oceniania recki. Mam nadzieję, że komuś się ona spodoba ^-^. A także pozdrawiam wszystkich forumowiczów i życzę postępów ,,na siłce’’, wytrwałości w treningach i darmowych karnetów na siłownię/nowego sprzętu w domowej siłowni !!! Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-06-29 22:30:14
dołącze sie do tematu bo nie oplaca sie zakladac nowego do jednego pytania a dokladniej prośby. Może ktoś wrzucić link z programem do obliczania wymiarów obciązenia w zależności jaki to materiał, arkusz w excelu czy w czyms podobnym. Szuakełm duzo i znalazlem ale linki już nei działają.
[...] Blake. Turkoglu natomiast, po odstąpieniu od ostatniego roku umowy z Orlando Magic, stał się niezastrzeżonym wolnym agentem. Dzięki temu może bez żadnych przeszkód szukać nowego pracodawcy. I to właśnie Portland - jako jedni z pierwszych - będą chcieli zaoferować mu kontrakt opiewający na sumę 50 mln $ płatnych w ciągu 5 lat. Gdyby obydwaj [...]
Mam nadzieję, że Boruc nie opuści Celticu, a Woods zmniejszy ilość popełnianych przez niego błędów. Miały być wzmocnienia, a na tą chwilę nie widzę żadnych postępów. Nakamura przeszedł do Espanyolu. Nie wiadomo co będzie z Vennegoorem of Hesselinkiem. Nowego napastnika nie ma. Czas leci. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2009-06-30 10:32:48
no....to myslisz ze jak wejdzie dobry 'atakujacy' ale z kijowym przyjeciem (a taka jest reszta przyjmujacych u nas) to beda wszyscy mysleli ze dalej bakiewicz jest na boisku i nie beda na tego nowego serwowac?
Simka witam ponownie nie chce zakladac nowego tematu wiec odnalazlem stary ;p moje poytanie jest takie jestem w goracej wodzie kompany i chcialbym juz sobie przogotowac 4 cykl ktory zamierzaqm zrobic jakos na poczatku stycznia ale potrzebna na to jest kasa itp i juz chce sie przygotowac ile odlozyc ;p;p ankieta jest na 1 stronie jestem teraz na [...]
a mój trener powiedział, że na żaden obóz nie jedziemy, za to tak nam do**bie w wakacje treningami, że będziemy go nienawidzić, ale za to od nowego sezonu będziemy zabijać na ringu
[...] stamtąd czegokolwiek. Pierwsze słowa Po oficjalnej prezentacji przyszedł czas na konferencję prasową, której pełny zapis przedstawimy jutro. Oto kilka ciekawszych zdań nowego cracka Realu Madryt: - Władze AC Milan wiedziały, że jeżeli kiedykolwiek opuszczę włoski klub, to tylko na rzecz Realu Madryt - mówił Brazylijczyk. - W styczniu [...]
Jutro ma dojść do spotkania Jasona Kidda z przedstawicielami New York Knicks – prezydentem klubu Donnie Walshem oraz trenerem Mike’em D’Antonim. Rozmowy będą dotyczyć oczywiście ewentualnego przejścia Kidda do Knicks. Klub z Nowego Jorku mógłby zaoferować mu kontrakt na poziomie około 5.5 miliona dolarów za sezon lub [...]
Nie bede zakladal nowego tematu, mam podobna sytuacje, zrobilem shoota wczoraj i dzis na udzie pojawila sie gula ktora troche boli,miesien jakby spuchniety,uczucie jakbym mial zakwasa ale gula taka spora,miesien pod skora wyczuwalnie spiety i twardy. zle zrobilem iniekcje czy co jest tego przyczyna?
[...] innym, jak to mowisz, im pomaga, narzucasz im swoj sposob do ktorego jestes od dawna nauczony sam. Dla nich jest to nowosc, mecza sie, przyzwyczajaja organizm do czegos nowego. Miesnie zmuszone pod wplywem wysilku przez jakis okres dopasowuja sie, rozwijaja by sporostac nowym wyzwaniom. Jaka jest Twoja reakcja gdy ktos Ci podsuwa nowy [...]