nowego

witAM Panowie podaje kilka propozycji do tematu nowego spam posta "Rosne w lapie rosne wszerz bedzie ze mnie niezly zwierz " "Rozrastajcie sie na boki... triceps, biceps, kark szeroki" "co rozni babe od sztangi ? sztanga nigdy nie bedzie za ciezka xD " "w koksie masa, w koksie siła, koksem matka mnie [...]

ja już nie mogę się doczekać nowego tematu :)

ten co wygra bedzie miał niefajnie - całe sfd nie przyzwyczajone do nowego layotu bedzie gnoic jego autora :P Tak wogóle jak ma ta wizualizacja wygladac ? jakiś obrazek ? opis tekstowy ? bo nie rozumiem.

w 3 tygodnie 7 podciągnięć... to nie bedzie łatwe. Linki Ci już podali,jak chcesz jeszcze coś nowego znaleźć to wystarczy w wyszukiwarke czy to w tym dziale czy w dziale dla zaawansowanych wpisać "podciąganie na drażku" i wyskoczy mnóstwo haseł Na odżywianiu się mówisz znasz to daruje sobie kwestie redukcji A rozgrzewka to różnego [...]

Nie ma efektów bo , przeciążasz zabardzo . Nie rozumiem , jaki jest sens robienia we wszystkich ćwiczeniach , po 4 serie . W ułożeniu nowego planu ci nie pomoge , ale moge nakierować . http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html [...]

Nie bede zakladal nowego posta tylko jeszcze raz tu napisze. Mianowicie kumpel prosil zebym zapytal czy podczas brania winstrolu w tabsach moze dolaczyc do tego Massdrolla ? Zastanawia mnie to ale mi sie wydaje ze bylo by to zbyt duze obciazenie dla watroby, co wy o tym myslicie? A i jesli nawet by sie zdecydowal na takie polaczenie to jak wtedy z [...]

Sry za odświeżanie ale nie chce mi się robić nowego tematu :P Co myślicie nad dodaniem do planu jakichś ćwiczeń na triceps i biceps?

nie bede zakladal nowego topiku wiec pisze w tym , moj brat kiedys stosowac hmb i po chyba 6 tyg sila mu poszla ladnie ,chyba z 10kg na klate m.in. mam pytanko co do hmb ,staz moj to 7miesiecy i chce sie zapytac czy moge wziasc samo hmb? bo nie chce narazie kreatyny stosowac ,bo wiem ze pozniej beda lepsze efekty(przy wiekszym stazu)?? co myslicie [...]

Małe prezenty rozdałem z okazji nowego spama

[...] przezyli, EAP im nie grozny W mysl zasady - nie masz kasy - kup jabola, patykiem jak i johnnym walkerem tez sie nabzdryngolisz, tyle, ze Twoja watroba niestety mowic nie potrafi... W skrocie - moze byc - dobra alternatywa dla zamoznych inaczej -Cerber- szamales "nowego" EAP'a ? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-05-20 01:01:37

[...] nie chudnąć przy swoich rozmiarach, nie mówiąc już o tym, że tłuszczu ci na pewno nie przybędzie. Tak przy okazji to dawaj jakieś wypiski, zdjęcia jedzenia etc. Ludzie z pewnością bardziej się zainteresują ta dietą/tematem, jeżeli zadbasz trochę o ten dziennik. Może ja się czegoś nowego dowiem, albo będę mógł tobie coś podpowiedzieć. Pozdrawiam.

Ema ekipa Nie chce mi sie zakładać nowego tematu, a wypadłem z obiegu troche. Jaki prop jest dobry tera, nie chodzi mi o opinie przeczytane tylko wbite No i ból czy jest bo ja z tymi propami to jużsie nawlczyłem troche

Się wie Nic tu nie słychać nowego, same placki siedzą jak zawsze. Łba wielkiego tylko brakuje i donjarzyny

ja teraz w piatek, sobote i niedziele mam mecz w piatek spokojne 3pkt beda w sobote moze byc ciezko ale mamy nowego lepka w skladzie z profesjonalnej ligi wiec pomaga nam duzo wiec bedzie ciekawie i w niedziele tez 3pkt powinny wleciec chcialem dzisiaj sprubowac tabate ale jak wychodzilem z domu to mega pompa przeszla przez wieś to pojechalem [...]

Jak dla mnie beznadzieja. Sos ze słoika - to same sztuczności. Powmysł - nic nowego nie wymyslił. Posiłek dla sportowców jak dla mnie marny.

Spadam do apteki Nie otwierać nowego bezemnie, a jak już musicie, to wpisać mnie na pierwszą!

kooorva to kto zaklada nowego zawszanca?

Sorry że odświeżam ale nie chce zakładać nowego tematu. Mam nowy serwer cs 1.6 na który zapraszam. serwer CS 1.6 Steam 16 slotów + hltv IP 91.204.160.240:27216 Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-05-21 17:13:38

[...] nie wina związku ,że przepisy ( a takowe są we wszystkich związkach sportowych) by mieć licencje trzeba być członkiem klubu zrzeszonego w danym zwiąku.Nie dziw się ,że kluby nie chcą zawodników z zewnątrz! to duża odpowiedzialność dla klubu!! Myślę,że powinieneś przemysleć sprawę rejestracji nowego klubu ( Legnica to tak duże miasto).Pozdrawiam

[...] masz taki sam telefon jak ja . Wiec jeżeli wymieniłeś głośniczek , telefon gra nadal ciszej , proponuje Ci uaktualnienie softa. Czesto sa te stare . Lub wgranie na czysto nowego , juz z podkreconymi ustawieniami głosu . nie możliwe żeby ten telefon cicho grał !! Przy nowym sofcie kolegi , a moim (mamy takie same fony) Jego telefon jest [...]