[...] przydatna sprawa. Mianowicie: skok do forum. Znajduje się to na końcu każdej strony posta, w postaci okienka ze strzałką, klikamy na nią (prosty skrypt java jak sie nie myle...) wyjeżdża lista for (forów?) wybieramy jedno, i przekierowuje nas tam (nie otwiera nowego okna, tylko w obecnym żądne forum) Moim zdaniem fajna sprawa, przemyślcie to
[...] Moze ktos chce rzeczywiscie "zalozyc sekcje". (?) Problem zaczyna sie (w naszych Polskich realiach) w momencie kiedy zawodnicy chca zaczac startowac. (Ale niczego nowego, czego by Pan nie wiedzial, tutaj nie mówie, co nie?): czlonkostwa, zrzeszenia, PZcosTam, skladki, wplywy, wyjazdy, dotacje, itd., itp.. Alternatyw jest malo (choc [...]
Jak już wczesniej pisałem brakuje tu moderatorów, którzy mogli by odpowidać na twoje pytania. Ja nie mam abona, wię nie moge odpowiadać non-stop. A co do moderatorów, Kejt jest 4 razy w miesiącu, Macciej czasami posprząta w SO a Finderx nie ma już tak dużo dostępu do neta. Trzeba nam nowego moderatora!!
[...] jeśli tak dalej bedziesz postępował. Bez porządnych argumentów nie uda ci się zamknąc ich ust. 3maj sie maciek i pozdrawiam! oraz w imieniu kolegów i koleżanki od KM witam nowego forumowicza. PS.wpadnij czasem na mojego posta i poczytaj duzo sie dowiesz. a teraz do pana shnosnas: "maciek: ale dałeś do pieca...jak co drugi co kravkę [...]
tydzień lub dwa... zależnie od tego jak się czujesz... ja po tygodniu regeneracji jestem naładowany energią po uszy mam nadzieję że dostaniemy wytyczne co do nowego treningu
mam pytanie jak zmienic swojego maila ? mam juz nowego , a jak wchodze do edycji profilu to moge co najwyzec go powypelniac nie widze opcji zmiany maila
[...] (ktora dzis sprobuje sobie rozpisac) wykonywalbym (z ewentualnymi modyfikacjami) na pewno przez pierwszy 4, a moze i 6 tygodni. Potem dobrze byloby chyba wprowadzic cos nowego - oprocz zmiany treningow na silowni (na skoncentrowane bardziej na dynamice), mysle ze warto byloby zrezygnowac z niektorych biegow (np 120m), skrocic nieco sprinty. [...]
[...] czasie przeczytalem wszystkie posty o kravce i w kazdym z nich twój udział ograniczał sie do POWTARZANIA tych samych nierzetelnych argumentów i prywantych sądów, które nic nowego nie przekazują pozostałym uczestnikom forum. ilosc głosów oddanych na ciebie dla mnie nic nie znaczy, bo ja oceniam po wypowiedziach i po inteligencji ,a nie po [...]
[...] ,dzial MMA nie jest miejscem na takie porownania ,poza tym bylo duzo postów tego typu(nadal pewnie sa niektore gdzies na wierzchu) gdzie mogles to napisac a nie zakladac nowego posta,juz pierwsze wypowiedzi ludzi z MMA mowia ze nie wiedzą o co ci chodzi i post nie jest za wybitny.Poza tym jest to twoj 3 post w przeciagu paru dni który jest [...]
Nie chce zaczynać nowego tematu ale ... Jak sie ma cykl Parabolanu ( w tabsach) z metą ?? Chodzi mi o krutki cykl (4 tygodnie..) dla osoby ćwiczącej kilka lat .. lecz początkującej w koxowaniu !! jak byście potrafili to rozpiszcie mi co i jak !! THX
[...] Zapomnijcie o cutter’ach na razie bo jak ma 68kg wagi to chyba .... he he ... no nic, nie ważne. Poza tym szkoda kasy na cutter’a. Róbcie cutter’y po tym jak zyskacie nowego mięcha. Jeżeli natomiast uważacie, że konieczne jest zdjęcie tłuszczu zróbcie to naturalnie zanim zajuice’ujecie! Problem #2. Dieta. Tutaj popełniamy najwięcej blędów. [...]
ooooooo nowa stara grasia tzn.nie stara ale nie nowa ej pokreciłam też od wczoraj szukam nowego avatarka :) dezzz czy jest taki dzień kiedy sie nie uczysz?
No i się nie dziwie że nie znalazłeś - bo nie widziałem jeszcze niczego naprawde konkretnego co by trwało mniej niż 6 tyg nie zostaje Ci więc nic innego jak rezygnacja z tej przerwy i przystąpienie do nowego cyklu z marszu
[...] ,mam diete oraz spory zapas supli do tego ,chce to wykozystac jak najlepiej oto moj stary plan wraz z opisem: http://www.sfd.pl/temat124266/ a teraz przedstawie swoja wizje nowego planu: poniedzialek: klata: wyciskanie sztangi na skosie glowo w gore 12,10.8.6 wyciskanie sztangi na plaskiej 12,10,8,6 rozpietki na plaskiej 4x8 plecy: sciaganie [...]
Dokładnie: Pierwszy trening Szymańskiego z Ogniwem 2004-03-02 08:45:46 Jakub Szymański w zimowej scenerii poprowadził pierwszy trening z drużyną mistrzów Polski w rugby. W przebieżce i ćwiczeniach rozciągających na sopockim hipodromie, a później zajęciach technicznych z piłkami na stadionie przy ul. Jana z Kolna wzięło udział około 20 zawodników. [...]
[...] obecnie kravka jest w krajach gdzie jest nauczana i dostępna dla cywili- a że wkracza na rynki nasycone to potrzeba agresynego marketingu ,aby znaleźc na nim miejsce dla nowego systemu - kto sie uczyl marketingu ten wie o co chodzi. czy w latach 80 gdy na ekrany kin wkroczył film "wejscie smoka" i polacy oszaleli na punkcie karate [...]
Pseudo Ninja
