Grasik w sumie nic nowego, jakoś leci Musze powiedzieć Siwemu żeby przy następnym zamównieniu posłał na moje konto A Stowarezyszenie kawoszy chyba nie do końca umarłych skoro kolejne strony powstają w takim tempie
ide w czwartek, ide :) ale ja wolalbym bjj dowiedzialem sie (ehh... te kontakty), ze najblizsze jest w Rabce, czyli jakies pol godziny autobusem od Nowego Targu. teraz rozchulam caly mechanizm i dowiem sie: -telefon do trenera -kiedy i w jakich godzinach sa treningi -ile sie placi -jaki poziom, czy jest poczatkowa grupa -no i najwazniejsze dla [...]
O ile sie nie myle to do Rabki jeżdzą tylko busiarze,w późniejszej godzinie to busy jeszcze jeżdzą ale nie bezpośrednio do Nowego Targu tylko do okolicznych wiosek. Tak sie składa że znam te okolice bo mam rodzine w tych rejonach.. I najlepszym rozwiazaniem było by dojazd z Rabki do jakiejś wioski a z tamtąd pociągiem do NT. Ale to strasznie dużo [...]
Przepraszam że się wpieprzam,no ale może to lepsze niż zakładanie nowego posta.Skoro mówicie już o produktach sojowych-też ostatnio kupiłem takie kotlety,jednak jeszcze ich nie ruszyłem...Przypomniał mi się jakiś program w TVP puszczany kilka miesięcy temu, gdzie mówili jakie to niezdrowe są produkty z soi. Czy ktoś coś o tym słyszał? Czy [...]
Nie chce zakladac nowego tematu zeby nie zasmiecac a byc moze juz byl taki temat i tylko by byly problemy :) ale czy codziennie pol godzinki na worku z krotkimi przerwami to dobry pomysl? czy moze co dwa dni i jakies serie cwiczen, krocej, dluzej, jezeli macie jakies pomysly to chetnie skorzystam :)
az taki poczatkujacy to nie jestem bo juz cwicze dobre 10 miesiecy ale z kazdym dniem dowiaduje sie czegos nowego a jak czegos nie wiem to wole zapytac:> dzieki za rozpiske !!!a powiem ze jednego dnia akurat mam te strugusy czy jak to sie tam nazywa i podciaganie sztangi do brody !mi sie wlasnie wydawalo ze kaptury rosna najolniej :/ no ale [...]
Czyli gdyby przed wojną w Iraku jakiś iracki oficer, przekazywał dokumenty dla obcego wywiadu, też byłby zdrajcą. Obojętnie czy by przez to pomógł naprzykład obalić dyktaturę. W sumie z tego punktu widzenia to masz Kiciuś rację, ale... no właśnie zdrajcą Iraku S. Husajna a nie nowego państwa. Teraz to mi się już całkiem zakręciło w głowie :D
rowniez pozdrawiam coz poki co nie mam ani kasy ani czasu zeby to wszystko polaczyc z 6 treningami kyoku pozatym za pare miesiecy pojde jak dobrze pojdzie, na studia wiec od nowego roku szkolnego pomysle o tym ale ciesze sie ze nareszcie sie cos ruszylo pod tym wzgledem w mojej metropolii
[...] jakas inna SW, najlepiej cos z parterem... ale nie wiem znowu, czy nie trzeba bedzie byc juz na jakims poziomie . Moze judo... Ale kyokushin nie przestane trenowac poza uczelnia :) Raczej inne style karate nie wchodza w gre- jesli mam juz cos nowego trenowac, to niech poszerza moje umiejetnosci o nowe horyzonty, a nie o stare w nowy sposob...
Witam Mój brat zaczął ćwiczyc z nowym rokiem cyklem I tej grupy no i teraz kończy mu sie on więc ma zapytanie: czy jechać do wakacji pózniejsze cykle na masę czy może strzelić sobie parę cyklów hst tez do wakacji a od nowego sezonu znczy od września już w pełni trenować cyklicznie? no dzienki narka
[...] nie mamy o czym gadać to tak jak ja bym nie pisał liter "asdfghjkl" to jest podstawa. i jeszcze jedno nie bedzie masy bez diety i regeneracji pamietaj o tym!!!! przerwy miedzy cwiczeniami 30 sec a pomiedzy obowdami 2 na początek potem zgtłoś sie rozpisze sie cos nowego 2 min. Po 3 tyg 3 obwody. Potem mozesz sie zgłosic po spilta
Ten Prolact brzmi cudownie, ale cene to on tez ma cudowną 100 zeta za Kilogram to troche LOLkowy zonk Capuucino hmm, kawy nie lubie ale moze byc cos nowego, poczytam jeszcze. poszukam i zarzuce bialka stos
[...] kulturysty to nie oznacza, że nie chce zyskiwać efektów. Może to oznaczać tyle, że nie chce startować w zawodach Ale tak jak mówię trening cykliczny mam już "wdrożony", więc nic nowego się nie dowiedziałem. Twój trening właśnie analizuje. Trza się wymieniać poglądami, prawda? Szukać "złotego środka" dla siebie. Prawda?
Oka nie bede zakladal nowego posta. Czy mozna mieszac odzywe z mlekiem (gainera) i poczekac ze spozyciem powiedzmy 3-4 godziny? Bo czytalem gdzies ze nalezy spozywac zaraz po sporzadzeniu a w szkole troche lipnie byloby biegac z shakerem Pozdrawiam
Kawa czy herbata część I
