nowego

nic nowego po staremu spam stoi

[...] sa w spisie Wczesniej bylo juz pisane, ze zostaną one odwieszone EDIT: niech Kamiru badz Kopt/Kask napisze czy w spisie ma sie znalezc podpunkt z partnerami działu to zrobie aktualizacje spisu i wkleje go tutaj całkiem skonczonego abyscie go tylko wkleili do nowego tematu i podwiesili Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-25 14:07:58

wiekszosc konkursów to prace na jakis tam temat do opisania...moze by raz spróbowac z wykonaniem czegoś nowego tzn: film z treningu wraz z pisemna relacja. Oceniana byla by jakosc filmu, technika, pomysłowośc itd Nie wiem czy jest to dobry pomysł ale wydaje sie mi dosyc fajny.

j/w. poprostu oblicz jeszcze raz zapotrzebowanie z uzględnieniem nowego wskaźnika aktywności,zmodyfikuj odpowiednio diete i juz.

Na ten temat jest tyle postów, że ciężko już coś nowego napisać.

pipsko ten gitarowy sound chyba bedzie na kolejnej plycie dopiero ? btw masz cos nowego, dobrego dla mnie ? tylko wiesz, bez przesady z darciem mordy etc

Chopy wgrałem nowego systema i śmiga jak dziewica

Witam Po tygodniu nowych ćwiczeń czas na małe podsumowanie + odpowiedź na kilka nowych pytań, które naszły mnie podczas próbowania nowego planu. Dla przypomnienia, po jeszcze małej rotacji dni plan wygląda tak: Wtorek: Klatka: 1. wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej głową w górę 2. wyciskanie sztangi w pozycji leżącej 3. rozpiętki sztangielkami [...]

[...] maja nam podłaczyć lepszy net pod osobiste laptopy- ale ni ****a jakies decyzje byly potrzebne , pisma itp, Kwestor nasz sie juz sam w****il ze tak przeciągają i ma być od nowego tygodnia na bank- wtedy tez skonfiguruje skrzynke i wroce na 100% ( tylko nie wiem sam czy napewno bede juz mial normalnego neta od poniedzialku - jesli to pomoze [...]

jestem znowu co nowego ?

Bardzo czesto ten filmik pojawiał się przed galami na ppv. Stare dobre czasy. To jest jedna całość od 0:55 nic nowego sie nie zaczyna...

...ale myślę, że możemy mu wybaczyć przebłysk talentu archeologicznego, bo wprowadził coś nowego do tematu Pure, sog duchowy(normalny już nie wchodzi) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-10-26 03:48:21

mnie tez by zmieszalo , dlatego juz pzred wyjsciem z domu wczoraj zalatwilem sobie by rano mnie budzili wedlug nowego czasu

Dzięki wszystkim Z wami jakoś te urodziny od razu nabierają dla mnie nowego lepszego znaczenia

nowego

pierwszaaaaa stronaaaaaaa od przyszłego tygodnia do siłki dolączam MMA 2x w tygodniu a u was co nowego słychać?

Ale założyciel tematu chyba już tu nawet nie zagląda,a nawet jeśli to tylko się powtarzacie, nic nowego do tematu nie wnosicie. Troszkę to bez sensu .Także temat już nieaktualny pozdrawiam

Ja wolę nowego daba niż tego świrka z kalibra o ciągłej nawijce o zielsku ,choć konfrontacje są świetne.

[...] drazek, moj luby tez o nim marzy poza tym tabletki odstawione, dostalam tez miesiaczke, nigdy tak sie z niej nie cieszylam jak teraz mialam az 4 bite miesiace bez okresu odbiegajac od tamtu...:) nie idzcie na Saw 5 do kina, szkoda kasy. za to polecam eagle eye fajny film, akcja jest, naprawde ok. za tydzien zdam relacje z nowego Bonda

Zastanawia mnie to co napisałeś nt treningu Żadnej sztywności , że robisz to na co masz ochotę Co trening mięsień nie jest zanudzany tym samym ćwiczeniem , nowy bodziec. Od dawna korci mnie spróbowanie takiego treningu , bo zauważyłem , ze rosnę w okresie 1-2 tygodni od rozpoczęcia nowego planu treningowego potem jakbym stał w miejscu. Pozdrawiam