[...] a co ?? jeszcze tylko tydzien mi zostal aha... na AWF bede na zaocznych na Turystyce i Rekreacji... to musisz mnie zapoznac z ta swoja kolezanka pewnie chetnie pozna nowego kolege Matrixa hehe --- do lasu na wakacje ?? a przywieziesz prezenty ?? dzis kumpela z nad morza przyjechala i dostałem muszelke Zmieniony przez - Matrix89 w dniu [...]
sms-a nie bedzie bo nikt numeru nie zna. Mail moze być ,bo zakłądanie tematu nowego nie ma sensu bo z tego co widze żonka i tak do innego niz ten nie zagląda.
Co jakiś czas trzeba sobie coś nowego wrzucić, inaczej się w pewnym momencie przestajesz rozwijać Oczywiście mi szkoda, ale po pierwsze i tak nie mam za bardzo wyboru, a po drugie czuję, że już nie zrobię szczególnych postępów. Zresztą przy wszystkich obecnych zawirowaniach życiowych, kwestia mojej kariery w SW jest kompletnie drugorzędna [...]
Co jakiś czas trzeba sobie coś nowego wrzucić, inaczej się w pewnym momencie przestajesz rozwijać Oczywiście mi szkoda, ale po pierwsze i tak nie mam za bardzo wyboru, a po drugie czuję, że już nie zrobię szczególnych postępów. ja mam nieco inne zdanie w tej materii ale nie chce sie sprzeczać,to Twój wybór
Jak soke Murra się poczuję jak nowego avka wstawięjeśli chodzi o kolor mojego pasa od gi to się niektórzy z niego śmieją,bo nie prany od sześciu lat...Jak go wyprałem do dwóch latach treningu JJ,to instruktor mnie spompował za to i powiedział,że pasa się nie pierze,więc teraz trudno mi jednoznacznie określić jego barwę...
Słaby, też mam siedmioletnią bratanicę Queblo, dobra płyta, ale "Year of the spider" jest chyba bardziej zróżnicowana - bym powiedział.. Tak czy siak, dobrze jest posłuchać czegoś nowego
Witam, mam pytanie a nie chcę zakładac nowego tematu... Mam w planach zapisac się na kick boxing (w końcu...). No cóż, nie mam najmocniejszej psychiki i nie wiem czy w czasie zagrożenia potrafiłbym się obronic (tzn chodzi mi o psychikę a nie sprawnosc fizyczną). Po prostu nie wiem czy zebrałbym się na odwagę zeby sprzedac potencjalnemu agresorowi [...]
Chodzi Ci pewnie o "GROMOWŁADNEGO" czy coś nowego wyszło? To książka wywiad z Polko jak był pułkownikiem po tym jak wyleciał z Gromu a zanim go kaczory generałem zrobili,nawet dobrze się czyta choć GROM.PL bardziej mi się podoba
cześć nie chciałem zakładać nowego tematu, bo wydaje mi się że poźniej sie robi zbyt duży burdel i że zapytam tutaj. Przyszła wiosna i chciałem trochę zrzucic tłuszczu po zimie. Zastanawiam się jaki sposób będzie najbardziej odpowiedni aby, aby zredukować tłuszczyk, ale nie spalić przy tym mięśni. czy poza odpowiedni treningiem ( [...]
WItam, nie chciałem tworzyć nowego tematu więc może tutaj zapytam. DO tej pory jechałem przez 3,5 miecha typową dietą na masę B:150 W:310 T:70 (odpowiednio 2,15 B/kg 4,4 W/kg 1T/kg waga moja 70 kg wzrost 172) efekty takież ze waga poszła z 64 -> 70 kg. Tyle że jestem endomorfikiem, poczytałem artykuły na forum odnośnie diety carb cycling, jest [...]
Siemanko, zeby nie zakladac nowego tematu. Jaki są obecnie polecane spalacze z tych ,,lepszych'' z tym ze to dla kobiety więc lepiej zeby nie było zjazdów jak po starym venomie %-) Noi thermo fat burnery czy inne clenburexi-ny czyli z tych lajtowych odpadaja. Scorch, Tight nadal na ,,topie'' ? przedział cenowy nie gra roli
No mam :) , szczerze to spodziewałem sie wiecej wiadomoci po tym kursie , nic nowego sie nie dowiedziałem , a nawet duzo moim zdaniem nieprawdziwych informacji :)
[...] właśnie około 11-12 tygodni. Jak powinna wyglądać dieta na takiej przerwie? Dalej z ujemnym bilansem czy zerowym? A może lekko dodatni bilans? I ile powinna trwać taka przerwa? Zmieniony przez - kamos1602 w dniu 2013-06-13 09:33:20 Ponawiam - zależy mi na szybkiej odpowiedzi Ponawiam drugi raz... nie chcę zakładać nowego tematu i śmiecić forum.
No mam :) , szczerze to spodziewałem sie wiecej wiadomoci po tym kursie , nic nowego sie nie dowiedziałem , a nawet duzo moim zdaniem nieprawdziwych informacji :) więc nie wiem co gorsze, czy to że puszczają tam ludzi bez podstaw wiedzy, czy też że ludzie bez takowej się pchają.
Mam pytanie, nie chcę robić niepotrzebnie nowego tematu. Często zdarzają mi się wyjazdy np. tygodniowe i nie mam jak wyjść na siłownię/brak w pobliżu/ceny z kosmosu. Myślałem o czymś, co łatwo wrzucę do auta, ławka i obciążenie zajmuje za dużo miejsca. Co się lepiej sprawdzi w moim treningu - gumy oporowe, ketllebell czy może jeszcze ma ktoś [...]
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11
