nowego

Czesc wszystkim. Nie chcialem zakladac nowego tematu wiec zadam pytanie tutaj. Jaka szkola jest lepsza Vataha czy Mighty Bulls?

[...] bo siatkówka na poziomie matfizu, czyli 2 zawodników co coś gra i 8 kołków) + siłka czw. ręczna + kickboxing pt. siłka sob. muszę zacząć coś ćwiczyć w te soboty nd. wolne od nowego roku coś takiego: pn. siłka kickboxing wt. siłka śr. wf (jw) kickboxing czw. ręczna pt. siłka kickboxing sob. też muszę coś ćwiczyć 8-) nd. wolne [...]

Ok zmieniłem to. Brzuch ćwiczę codziennie mając na myśli dt. Dziś muszę zrobić plecy + tył barków.(Bo nie robiłem pleców w tym tyg jeszcze) A od nowego tygodnia ruszam z nowym planem. Dzięki za pomoc! Pozdro.

Mamy nowego eksperta na youtube... aż przykro się słucha chłopaka }:-( http://www.youtube.com/watch?v=mR5EvhH_HFI&feature=ytfce

No własnie czy sie cos znajdze %-) .... dobrym mixem dla mnie było 3x precontest+ 40mcg clenu + 100g carbo ... al;bo zwykłej glukozy ale ze clen odstawiłem to szykam cos nowego

pewnie ze bym tak zrobil %-) a zaliczyc taka kiszke to zawsze cos nowego %-) moze sie spodoba nigdy nic nie wiadomo :)) hajs musi sie zgadzac ....

Panowie, pytam tu bo nie chce nowego tematu zakładać. Biję propa z eurochemu (under) i podoba mi się, wbiłem juz 10ml, w planach były przynajmniej kolejne 2 fiolki, problem w tym, że hity są niesamowicie bolesne i miejsca iniekcji puchną. Wiedziałem, że będzie bolało (dill potwierdził), ale jest aż tak, że po strzale w poślad, przez 3 dni ledwie [...]

[...] do pełnej sprawności. Ze względu na ogromny wachlarz ćwiczeń, każdy trening jest inny, nie ma szansy na rutynę i monotonię. Dzięki czemu ciągle się rozwijamy, robimy coś nowego i na każdy trening do Boxu (potocznie miejsce, gdzie trenuje się Crossfit ) idziemy zmotywowani i ciekawscy WODa (Workout of Day, główna część treningu, najbardziej [...]

[...] odstępach czasu. Pozwala ona również wprowadzić adepta w intensywną pracę interwałową. Intensywność Gdy technika oraz powtarzalność już została zabsorbowana przez nowego adepta można wprowadzać intensywność, czyli typowe treningi CrossFitowe. Jednak w momencie gdy napotyka on/ona ćwiczenie, którego jeszcze nie potrafi wykonać, czy [...]

[...] zestawiona na 18 kwietnia w Brooklynie. Jednak z powodu pandemii wirusa Covid-19, UFC zostało zmuszone do zmiany miejsca gali i póki co, nie ogłosiło jeszcze oficjalnie nowego miejsca. Z kolei prezydent UFC Dana White zapewnił fanów, że Khabib Nurmagomedov będzie walczył z Tonym Fergusonem zgodnie z planem 18 kwietnia. Choć organizacja stara [...]

[...] problem, ponieważ w związku z pandemią koronawirusa, Rosja zamknęła swoje granice przez co nie będzie mógł wylecieć z kraju. Poinformował również że UFC szuka dla Fergusona nowego przeciwnika i nieoficjalnie miałby nim zostać czołowy zawodnik dywizji lekkiej Justin Gaethje. Czyżby jednak pojawiło się światełko w tunelu i iskra nadziei na [...]

[...] UFC stara się utrzymać tę galę i jej pierwotną walkę wieczoru, ale ostatnio pojawiły się nieoficjalne informacje o tym, że organizacja szuka dla Tony'ego Fergusona nowego przeciwnika i miałby nim być Justin Gaethje. Jednak Dana White uparcie twierdzi, że pojedynek Nurmagomedov vs Ferguson odbędzie się zgodnie z planem.

[...] zaplanowanej na 18 kwietnia. Jednak w poniedziałek mistrz ogłosił, że utknął w Rosji i najprawdopodobniej gala odbędzie się bez niego. Pojawiły się doniesienia, że UFC szuka nowego przeciwnika dla Fergusona i podobno miał nim zostać Justin Gaethje. Jednak Dustin Poirier powiedział, że również jest zainteresowany tym pojedynkiem, ponieważ jest [...]

[...] z tym, pojawił się pomysł, aby po raz szósty doprowadzić do pojedynku między Khabibem Nurmagomedovem a Tonym Fergusonem. To sprawiłoby, że Justin Gaethje potrzebowałby nowego przeciwnika i prawdopodobnie wróciłby temat walki z Conorem McGregorem w pojedynku, który miałby być eliminatorem do tytułu. Wydaje się to dość proste i słuszne [...]

@OloKK Śmiem twierdzić, iż nie tylko dla fanów i nie tylko chińskich SW. Uważam, że każdy jeśli tylko będzie chciał znajdzie tam coś dla siebie co będzie mógł zaadoptować do własnego treningu czy po prostu doświadczy czegoś nowego .... co pozwoli mu wyrobić własną opinię na temat wing chun

to racja, uodpornienie na związki robi swoje, właśnie tak jak w przypadku 1,3....... ciekawe, co nowego wcisną, bo niestety, geranium sypią już praktycznie do każdej przedtreningówki ;/

nie robilem;) ale skoro nic nowego nie robie to uwazam ze nie ma sensu dawac:)to co zrobie na wymiarze obecnie: dwoma z naskoku, dwoma od deski,jedna od deski,odbice od ziemi+deska dwoma i jedna, tylem z naskoku, tylem z narzutu, 180 z narzutu, jedna reka z narzutu,dwoma z narzutu, z reki partnera,d howard tap dunk, raz na 30 prob z 1nogi wloze:) [...]

[...] Ci "ciemny nick", teraz pora odezwać się do administracji z zapytaniem czy zrobią kolejny krok w mej prośbie byś dostał moda na ten dział... Wtedy założenie nowego tematu z planami i wskazówkami miało by sens, bo jako mod mógłbyś go kontrolować, niepotrzebne rzeczy usuwać i dbać o temat, a nie co chwile prosić moda o poprawki... [...]

ja na wakacje na boks sie zapisalem chce sprobowac czegos nowego

[...] ***** mnie prosil ze chce wykoszystac go na swoj kanal i sie dogralo cos tam jeszcze i wyszedl jakis filmik ... tylko sie nei smiac z poczatku ..p.s. testuje tego jego nowego thermala v3 i nie da sie porownac go z innymi spalczami .. chyba jest najlepszym tematem jaki moze sobie stosowac jako koszykarze ... nie ma tak jakiegos tam pierd... [...]