nowego

Eee nie rozumiem. Robisz tygodniowi kilkadziesiąt serii na daną partię ciała? Rzeźba = trening taki sam jak na masówce + DIETA. Nic nowego, żadne 20 powtórzeń.

Dzięki Tyka. Jak zacznę znów biegać, to podzielę się wynikami i stanem nóg, jeżeli to oczywiście wniesie coś nowego do tematu ;>

ladna 1?? %-) za Nowego Vinciego Kolesia Karateke Mocnego ktory sie nie udziela :-P Wikta, a Yamek sam sie wpisal %-)

cos w nocy bedzie zastoj w spamie widze, kolesia nie ma nowego tez, ja spadam da sasiada to zostajecie w 3 jesli Sasiad bedzie sie udzielac xd

taa naprawi %-) idz do fabryki i niech zloza nowego %-)

[...] powrót są nikłe,podsycane przez jego wiernych zapatrzonych fanów.Podobnie jak słynne powroty Colemana.Widzieliście Schliererkampa obecnie?Też zamierzał powracac i nic o tym nowego nie słychac.Jeżeli odpuszczą na dłuższy czas starty i zmniejszą dawkowania to potem jest im trudno odbudowac formę.Może niektórych to wścieka co piszę,ale to [...]

[...] :-) Zaliczyliśmy z rodzinką Pilsko i Rysiankę (w dwa osobne dni). Swoją drogą chodzenie po górach z dzieckiem na plecach + jeszcze jakieś toboły w nosidełku nabiera nowego wymiaru ;-) Podsumowując to zrelaksowałem się, wypocząłem, wyspałem, po górach pochodziłem. Rewelacja :-) Zaległe wypiski. Niedziela rano: 60' spokojnego biegu [...]

W tym dzienniku Shadow jest wszystko i nic. Rozdrabniałem się za bardzo. Zapraszam do nowego dziennika: http://www.sfd.pl/Adam_77__si%C5%82a_i_sprawno%C5%9B%C4%87-t1094428.html

Jakby nie spojrzał, w tytule dziennika masz duperele więc skrzynia i wykroki są jak najbardziej na miejscu ;-D Ano zgadza się :) Kurde muszę się przyzwyczaić do "nowego" forum.

[...] ciężarem nie nadwyręża sił i mięśni ! Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-09-04 18:29:54 Wiatraki czasem robię na rozgrzewca. Wyciskanie pochylone nie wchodzi w rachubę póki co. Nie chce mi się uczyć nowego ćwiczenia. Jedno "cyrkowe" już robię - TGU - wystarczy. Nie chcę się rozdrabniać. Pewnie kiedyś przyjdzie czas na wyciskanie pochylone.

Ok. Wesołych świąt, szczęśliwego nowego roku, mokrego dyngusa! I do usłyszenia na wakacje?? ;-) U mnie też biednie..

Ok. Wesołych świąt, szczęśliwego nowego roku, mokrego dyngusa! I do usłyszenia na wakacje?? ;-) U mnie też biednie.. Nie podpuszczaj ;-)

witam z nowego kompa

jak to siwy przeczyta to bedziesz szukal nowego

Oglądała ktoś nowego Bonda?

Nowy Jork, Central Park. Małą dziewczynkę atakuje pitbull. Podbiega młody mężczyzna i unieszkodliwia psa. Obserwujący całe zajście policjant podchodzi i mówi: - Jest pan bohaterem. W jutrzejszych gazetach napiszą: Nowojorczyk uratował życie dziecku! - Ale ja nie jestem z Nowego Jorku... - Nie szkodzi, będzie: Bohaterski Amerykanin uratował [...]

o przepraszam mam nowego kompa

bo jest sprawa, a nie chce nowego tematu zakładać, Zakładając ze ktoś szamie rano 75mg t3 około 11:00 to jest to możliwe aby z tego powodu mieć podwyższoną temp do 37,5 o 22:00 ?

mma raz w tyg i raz w tyg mt ale od nowego roku bedzie 5 razy w tyg 3 razy mma i po razie mt i boks

W organizmie są bardzo duże wahania wody! Szczególnie u kobiet Ja przed menstruacją nabieram ok. 4-5 kg wody by koluszek i codziennie wiem cos nowego i love sfd